Fra BMI 33 til BMI 25 på kortest forsvarlige tid

#651 af calcit

tak for dit lange svar - så du har ingen råd fået hvad der nu og på sigt, hvad der kan skåne maven....

Kaffe er sikkert ikke det bedste for sarte tarme ejheller stærk krydret mad. Men jeg mener helt seriøst det ville være rart at vide konkret - der må være viden omkring det.

Selv fik jeg med slanger og og nåle allevegne heller ikke spurgt på hvidovre, andet end at flydende kost vist er bedst. ? Men det ville være rart hvad konkret man måske bør undgå....Jeg tænker over hver en bid jeg putter i munden.
( også med spiserørsbrok)

#652 af solakka

Jeg har prøvet at liste grønt og frugt ind i kosten... med rigtigt dårligt resultat..

#653 af solakka

Læser jo som en gal... for at finde ider og tip... fandt en GENIAL gruppe på fb - og nu kan jeg ikke finde den igen GRRRRRRR

Måske har kosten ikke den store indflydelse??

"I mange år har man mistænkt, at stoffer i vores føde kan påvirke sygdomsaktiviteten. Det er nærliggende at tro, at fødens indhold af forskellige næringsstoffer kan påvirke bakteriefloraen og derigennem betændelsesreaktionen. Imidlertid mangler der velgennemførte videnskabelige undersøgelser, der belyser om specifikke diæter er gavnlige for personer med colitis ulcerosa. Enkelte undersøgelser peger på, at personer med inflammatoriske tarmsygdomme har et højere indtag af sukrose og raffinerede kulhydrater. Andre undersøgelser har vist en negativ virkning af høj fedtindtagelse. En diæt med lav fedtindtagelse og indhold af overvejende kort- og mellemkæde fedtsyrer samt flerumættede fedtsyrer (omega-3 i bl.a. fisk og fiskeolie) kan reducere sygdomsaktiviteten ved inflammatorisk tarmsygdom [7], [10]."

#654 af Girl next door

Uha, det er jo altså bare noget af en jungle at navigere rundt i. Den ene siger det ene, den anden siger noget andet...

Dybt frustrerende, når man gerne vil gøre det "rigtige" for at hjælpe sig selv - og for i det mindste at gøre noget, i stedet for at blive behandlet eller bare vente på at nogen gør noget.

Håber du finder noget, der kan hjælpe dig og give dig nogle svar på, hvad du kan gøre :-)

#655 af solakka

ja jeg ved ikke hvad jeg spise så jeg får ned fedtindholdet... det eneste jeg trygt kan spise er havregrød-slim... ser det ud til...
Fik for lidt kalorier i går... så jeg prøver at spise massivt i dag.
Fordi i morgen bliver det en "sult dag" - skal hjælpe min datter... og det kan jeg jo kun på absolut fastende mave...

Mon jeg skulle begynde at plage min læge om resultater... eller om vi kunne tage forskud på glædrne... og køre et lille Prednisolon ræs???

#656 af calcit

næ, du har måske ret ang. kosten det er hvad man er disponeret for....

#657 af solakka

Det er heldigvis ikke så slemt som det var de to første uger, eller de to følgende uger... men KLART meget værre end da jeg var på flydende skånekost og især hvordan jeg havde det efter den kemiske udrensning.

Jeg er nærmest begyndt at spisevægre....
Fordi jeg VED hvor slemt det blir bagefter!!

Ringede til min læge
Hun er god og jeg har tillid til hende - men som hun siger: min diagnose er for alvorlig til at hun kommer med bud på hvad der skal/kan gøres. Der skal en speciallæge til det.

Fik ringet til kirurgen - biopsisvarene er lige kommet... så nu hører jeg snart nærmere...
Skal jo sendes videre i systemet til en specialist.

Jeg glæder mig til at der kan tages hul på problemet og jeg kan få medicin.
Men jeg får nok ikke Remicade - på trods af, at det ville være det bedste som ville give mig de bedste chanser på sigt...
Men det KOSTER!!!

Jeg ved jo ikke hvad specialisten siger...
Men det er OK med mig hvis jeg ikke får Remicade.
Jeg er jo GAMMEL... der er ikke så forfærdeligt mange km tilbage i mig...
Og jeg er jo ikke produktiv mere..

Skal ikke arbejde.
Også fordi jeg ikke skal tage arbejdet fra yngre krafter!

#658 af calcit

ja, der skal undersøges nærmere - men hvorfor skriver du det med du er gammel? Det er du jo ikke ......du fortjener det bedste...Ja, det er specialllæger som skal varetage dig.
Det er helt forståeligt at du tænker over hvad du putter i munden.

#659 af solakka

Hvis det BLOT var mine maveproblemer... så var det vel til at takle...
Men lige nu vælter det ind med diverse problemer, ting jeg bliver ked af... SUUUK!
Så gemmer jeg mig under dynen med en bog...

Og det duer jo ikke!

Jeg har været lammet i alt for lang tid. Nu MÅ jeg oppe mig..

Mon I søde mennesker kunne give mig nogen gode råd om et af mine små "issues"...?

Jeg har besluttet, uanset hvorvidt det evt. er latterligt, overtroisk, uretfærdig, at jeg absolut IKKE fortsat vil have kontakt til den person, som har været dybt involveret - ja en slags primus motor - i alle de tre alvorlige ulykker/ uheldige episoder med voldsomme negative konsekvenser for mig som jeg har været udsat for siden juni 2011.

Den dame synes at være = alskens elende for mig.
Bad news for me.

Men det ser ud til, at det er meget svært at sådan helt diskret lade kontakten sive ud i sandet...

Hun er som en "kardburre"... i ved, de der tidsel frø som hænger sig fast...

Jeg har ikke lyst til at være uvenlig. Tror ikke det hjælper, at skære ud i pap hvorfør jeg følr ulyst ved at fremover have med hende at gøre...

Fordi jeg ikke et øjeblik tror at hun VIL forstå at hun gik langt over mine grenser når jeg var sleeping guest hos hende ved kursus. Og at den særdeles grimme konsekvens - jeg fik en kronisk sygdom i voldsomt udbrud, en sygdom som måske ellers aldrig havde kommet i udbrud - gør, at jeg har lyst til at "sky hende som pesten"....

Hvordan afviser man et menneske venligt men bestemt?
Uden at såre.

Fordi intet bliver bedre af at såre andre mennesker.

Men jeg VIL altså ikke have med hende at gøre mere.

#660 af calcit

Du tænker meget over tingene. Men der er personer som faktisk ikke forstår et vink med en vognstang. Før der sættes hårdt mod hårdt. Ellers fatter de det ikke!
Du irriteres og så er der noget galt. Du kan sige til personen at du af helbredsmæssige årsager ( eller andre) er nød til at prioitere tingene anderledes, det sårer vel ikke. Jeg har haft en nabo som konstant kom rendende når jeg var alene hjemme. Han skulle have tingene sagt direkte. Om han blev såret ? - jamen jeg var ikke interesseret i det bekendtskab...og sådan er verden. Jeg fik ro...
Jeg spørger om kontakten kun er at den anden opsøger dig? Du ringer vel ikke eller kommer forbi når du har det sådan? lad det glide ud og det vil give dig ro, vid med dig selv at det det er sket. Slut. Fra nu af. Invester ikke dine følelser i det. Det er dit valg. Hvis den anden person er så forhippet i dit bekendtskab - er der vel en årsag - hvis hun suger al din energi hver gang. Det er ikke dit behov.
Men hvad er du så bange for - hvis personen bliver såret ?- du skal ikke please alle. Det bliver man syg af , og du skal bruge dit liv på noget og personer som beriger dig. Og som påskønner det pragfulde levende menneske som du er. Du kan lære af at blive bedre til at sige stop, det er desværre nødvendigt. Om omgivelserne forstår dig kan du være ligeglad med sålænge du i din sjæl føler det er det du skal. De tilfælde hvor dine grænser er overskredet har du så ladet dig mærke med det eller ej? Det ænser de typer slet ikke. Sig stop få ro og du vil mærke det fra første sekund. Så det er ren overlevelse at sige fra. Hvis det ikke bare kan glide ud....Visualiser det er sket og mærk følelsen inden i. YES