Fra BMI 33 til BMI 25 på kortest forsvarlige tid

#1371 af Firkanten (slettet)

Nogle gange ville det bare være rart med et spejl, så folk kan se hvad de sender ud. Jeg er ikke i tvivl om at intentionen er god - eller at intentionen om intentionen er god. Det nytter jo bare ikke at man gør det modsatte af hvad man ville, fordi man insisterer på at gøre det på denne - og ikke en anden - måde. Så er det jo ligegyldigt.

Al kommunikation handler om modtager, afsender og budskab - og en god afsender "læser" sin modtager og tilpasser sit budskab. En dårlig afsender fortæller budskabet og er ligeglad med om modtager fangede det. En dårlig afsender er også den, der tror at alle modtagere skal have samme budskab.

Nogle gange er at tie at samtykke. Andre gange er det bare social opdragelse. Jeg vil tænke på det som social opdragelse. ;-)

#1372 af kosesmølf

Godt skrevet, Firkant! Dette ville jeg have delt med mine kolleger om jeg ikke var på barsel for tiden!

#1373 af Lovely

Solakka: God pointe.. vi ved aldrig rigtig på forhånd hvad (og hvem) der kan ændre verden (hverken til det bedre eller til det værre)? så man er vel nødt til blot at kæmpe for det man finder vigtigt, og det man tror på - og håbe at mange dråber skaber en bølge der kan mærkes, høres og forandre!

Firkanten: Det er lidt det der med, at "Kvinder er fra Venus og Mænd er fra Mars" det gør sig gældende mellem mænd og kvinder, at ord siges på en måde, men modtagerens verden er en anden, så ordet opfattes helt anderledes - sådan fungerer det jo også mellem mennesker generelt - forskellige faggrupper, forskellige sektorer, forskellige generationer osv.? vi har alle sammen vores indforståede kodesprog som kan gøre det utroligt vanskeligt at kommunikere på tværs af disse forskellige referencerammer, hvis vi ikke tænker os grundigt om. Indimellem er det jo ligefrem helt umuligt. Ord er altid ladet med en eller anden værdi - men som oftest ikke den samme for to mennesker

Hvis du spørger mig, er kommunikation en af de vanskeligste discipliner overhovedet. Hvis dog bare ord kunne være objektive?

Jeg synes derfor ikke altid man ensidigt kan klandre en afsender - eller en modtager af et budskab for at kommunikation går galt. Fejlen kan lige så godt findes lige midt imellem de to mennesker - fordi de simpelthen ikke har forudsætningerne for at forstå hinandens sammensatte verden (medmindre de i den konkrete sammenhæng tilhører samme gruppe?) Men diskussionen er interessant - og en af de emner jeg elsker at arbejde med?

hehe.. og ovenstående er selvfølgelig alene udtryk for min personlige, dybt subjektive holdning!

#1374 af Firkanten (slettet)

Hmm, jeg tror bare at det er nemmere at nå hinanden, hvis man har en oprigtig lyst dertil. Det betyder at begge er interesseret i at ændre på sine tilgange for at imødekomme den anden. Jeg erkender blankt at jeg selv lukker helt af, hvis jeg fornemmer en manglende respekt. Får jeg fornemmelsen igen senere, er det endnu sværere at få mig til at lytte, fordi jeg ikke vil dirigeres. Derimod kan man komme rigtigt langt, hvis man formulerer sig anstændigt.

Selvfølgelig er der nogle, der trives med at blive sparket i måsen, men mit indtryk er at det ikke er ret mange, der synes om at få "velmente" spark fra fremmede mennesker. Oftest ser jeg aha-oplevelser i folks øjne, hvis de bliver forstået - og nogen så vender deres verden på hoved og giver andre vinkler. Men det foregår sjældent, aldrig?, med spidsen af en verbal støvle.

Det virker egentlig kun med mennesker man er tæt med. Som man kender og forstår. Der kan man tillade sig at prikke lidt. Der vil det nemlig give mening at gøre det, fordi man er helt sikker på at den grundlæggende følelse er og bliver kærlighed. Det er den langt fra i relationer med fremmede mennesker.

Feks kan mødre nemt komme galt af sted overfor deres døtre, fordi de er for tæt på, men svigermødre kommer endnu mere galt af sted, hvis de ikke formår at vende tingene rigtigt. Fordi man ikke har et livslangt forhold til svigertrolden og man ikke kender hende som man kender sin egen mor/barn. Basis hedder ikke kærlighed, men derimod "jeg elsker din søn, men jeg skal ikke elske dig som min mor/du elsker min søn, men jeg skal ikke elske dig som min datter".

Og igen handler det vel mest om at kvinder har svært ved at håndtere hinanden. Det er sjældent at der opstår fnidder på forummer, hvor der mest er mænd. Det er jo interessant. ;-)

Nåh, men jeg er ude af debatten. Jeg er her for at tænke (i min egen dagbog) over diverse - men Sols dagbog lægger altid op til spændende emner. Hun er en sidesporstrold. <3 ;-)

#1375 af solakka

EJ - et af mine yndlingsemner! SUPER! Herligt!

Kan anbefale Kurt Lewin - som jo var en slags "skaber" af begereber som Life Space... hvert et individ har sit eget unikke "Life Space" - som endvidere forandrer sig løbende.. men stadig er knyttet til individet - lige så unikt, eller sågar MERE unikt end individets fingeraftryk...
Han var godt nok tidlig ude - og meget tværfaglig... Han benyttede sågar matematiske modeller for at systematisere sin "kraft felt" betragtelser... "Force Field Analysis"

Nåh, men konklusionen må jo være, at kommunikation nødvendigvis MÅ være en vanskelig kunst!
Eftersom vi hver og en især sidder i vores helt unikke Life Space boble... Ikke engang enæggede tvillinger som er vokset op i samme familie har identiske Life Space...

Det er ikke realistisk at tro, at man kan gøre sig totalt forstået af nogen, nogensinde.

Samme individ kan benytte sig af forskellig slags kommunikation...
Spontan, oprigtig og autentisk kommunikation - der man med mere eller mindre held kan blive forstået i højere eller mindre grad. (Eller omvendt misforstået i højere eller mindre grad). Formålet med denne slags kommunikation er hyppigt at individet prøver at udtrykke sine meninger, følelser, beskrive oplevelser ... sandsynligvis i håb om at nogen forstår..? At der kommer en repons? Eller det kan være en indre monolog - med lyd eller bogstaver på....


Manipulativ kommunikation - er den type af kommunikation hvor man tilrettelægger kommunikationsformen for at bevidst påvirke andre på en helt bestemt måde.... typisk noget spindoktorer er dygtige til... Mange sælgere er brillante til at straks afkode andre individer - og tilpasser lynhurtigt sin verbale manipulation til modtageren..

Praktisk kommunikation....
Uhensigtsmæssig kommunikation...

Tihii - hvem husker ikke "Forelsket Kommunikation"...? :)

Ej - TUSIND TAK til indputtene i tråden! Tak for inspirationen og impulsen til at reflektere over Den Vanskelige Kunst At Kommunikere!

Nu gør mit knæ så vanvittigt ondt - og Elefantbenet er atter dukket op - FØJ så grimt - at jeg vist sluger en pille, gemmer mig under dynen. Snart.
Tænkte blot kommunikere en lille "mystifystisk" ting:
siden jeg fik hjem bogen "The Secret History of The Mongols" og begyndte at læse den.... så drømmer jeg de mest MÆRKELIGE drømme!
Det kan jeg ikke forstå!
Hvordan pokker kan en ikke særligt ophidsende bog påvirke mine drømme så kraftigt??
Jeg læser jo altid.. alle mulige slags bøger.. Mange hundrede bøger per år.
Aldrig tidligere har jeg lagt mærke til at de bøger jeg læser direkte påvirker de drømme jeg drømmer.

En gang for mange mange år siden blev mine drømme påvirket efter jeg havde set en film - Antonionis Red Desert med Monica Vitti i hovedrollen. Konstaterede at jeg drømte i farver... hehe - det havde jeg vel altid gjort..? Men blot ikke tænkt over det. Før jeg så en film med "min palette" af farver..
G'nat g'nat!

#1376 af solakka

Vægtøgning: 100 g - ØV!
Men det KUNNE have været meget værre!

Hvad nu? Jamen så må jeg sætte næsen op efter at næste torsdags morgenvejning viser vægttab.
Forkølelsen er på retur. SKØNT! Men hold da op så mine øjenomgivelser er hævede - burde bruge tandstikkere for at kunne kigge ud! Bihulerne er sikkert stoppede siden der samler sig så meget hævelse i øjenkroene.. GODT jeg bruger briller!!

D-dagen nærmer sig.
Mig og rideveninden har fået flyttet diverse grej til det ny sted. Godt nok har vi ikke fået tildelt saddelknægte i saddelrummet... De eneste som ser ud til at være ledige er højest oppe... Ikke optimalt for islænder ryttere. Vore bøjler hænger jo ned - og er hyppigt møjbeskidte. Den som har saddelknægt under en får jo beskidte bøjler lige ved SIN saddel...
Men heldigvis findes der en skammel.. Jeg TROR jeg vil kunne sætte op Miks sadel hvis jeg står på tå på skammelen.
Jeg kan ikke lige huske hvorvidt der er beslag bag på Miks sadel... hvis der er, så kan man binde op bøjlerne - ligesom dem som rider i klassisk akademisk sadel kan gøre...

Ellers går flytningen indtil videre stille og rolig.

Alt klikkertræning og propio trænings grej jeg har kommer ned i min kælder. Må vente på andre tider...

Jeg har ikke flere muge dage tilbage - hvilket er godt. Mit dårlige knæ brokker sig når jeg går i dybt mudder med gummistøvle - AV AV!

Det er ret problematisk med det dumme knæ for tiden. Også godt, at jeg kun har EN gåtur tilbage. Nemlig den på lørdag hvor vi flytter hestene.


Vi har inviteret de ny staldkammerater til "indflytningskaffe med kage"... så her skal bages lidt og købes ind.
"Kaffe" er nu så meget sagt... vi har ikke tilstrækkeligt mange gode termokander..
men så køber jeg da bare lidt sodavand og juice.. og ridevenindens foretrukne drik: Cocio.

Om 9 kg vil jeg gå igang med et longerings forløb. Det glæder jeg mig til!

indtil da vil jeg prøve at være mere standhaftig og vedholdende med at få smidiggjort min rygsøjle.. spændt ud sener og muskler foran på brystet.. Øvet at bruge arme og ben uafhængig af hinanden.

Ved ikke hvis folk kender disse øvelser? Man klapper sig på hovedet med den ene hånd. Laver cirkler på maven med den anden. Skifter hånd, skifter retning. Prøver at holde forskellig rytme i højre og venstre hånd samtidlig...
Svinge med armene og "tegne store cirkler" - modsat.. sådan at den ene arm peger lige ud fremad, samtidlig som den anden peger lige ud bagud. Begge arme skal være oppe og nede samtidlig...

Hvis man har en buk man kan sidde på så fødderne ikke rører jorden - så laver man cirkler med det ene underben, pendler frem og tilbage med det andet ben... og laver armøvelserne samtidig. Og alle fire ekstremiteter skal helst køre i forskellig rytme...

God ride gymnastik! Fordi man skal faktisk være i stand til at bruge sine arme og ben helt uafhængig af hinanden når man rider..

#1377 af solakka

Mon tiden er kommet... at jeg skal ud og købe en iPhone eller android...?
Og sige farvel til min gode gamle håndværker Nokia? Som jeg har arvet efter Helten???
Der findes jo apps til nærmest hvad som helst.. nu også knæ rehab program...

Hver gang jeg ser rideveninder dele på FB hvor de har redet og hvor langt de har redet .. så bliver jeg lidt lang i ansigtet...
Det er jo ligesom ikke heelt det samme at kigge på google map og sjusse sig til hvor langt man har redet...

Det samme gælder sportspige-veninder... som løber ture.. tsk tsk tsk

Men jeg må nok vente lidt med sådanne udskrivninger! Fik jo ikke den finske folkepension jeg havde regnet med... så der mangler lidt i min "chest of war"..
Det er jo bedst at forberede sig på evt. dyrlæge regninger nu hesten flytter og skal indlemmes i en ny flok...

Motion i dag = nærmest NUL. Knæet gør rigtig ondt.
Kost: ikke helt optimal. Men acceptabel...

#1378 af silvercocker

Hej Solakka,
Det er ikke en hel billig udskiftning så den skal da overvejes nøje. Og som du selv er klar over, så skal der lige for tiden ligge ekstra på kistebunden til uforudsete, store regninger. Men køb da ikke ny før den nuværende udvikler skavanker der går ud over telefonopkald, sms-evne eller læsevenlighed.

Jeg syntes godt nok du har lidt meget om ørene lige nu, også for meget i forhold til du skal passe på dig selv. Der skal også være tid til ting der gør dig glad og som ikke lige nu er forbundet med ængstelse, eller med at spise.

#1379 af solakka

Jep Silvercocker - men det gode er jo, at jeg VED at der jo kommer bedre tider igen!

Livet er jo som et kludetæppe - striber i dystre farver veksler med striber i GLADE farver! Man skal bare igennem de mindre gode tider... SNART håber jeg, at jeg som det lille mumintrold kan konstatere... i historien "Från mjölkbutiken klockan fem "

"Men här tar svarta skogen slut
och mumintrollet glad klev ut
bland blommorna i solens sken
att vila sina trötta ben."

Ak ja - det sker jo Heldigvis næsten altid at "den sorte skov tager slut" og mumintrolden glad går ud blandt blomstrene i solens skin...

Måske fordi man bliver vant til ting...?

Men i hvert fald min illusion af tryghed er knust i stumper og stykker.
Der er alt for mange vidnesbyrd om at vi ikke mere har et velfærdssamfund.

Tidligere, i mange tiår, har alle i princip kunnet regne med, at fællesskabet HJÆLPER hvis det går helt galt.
At alle kan regne med at i hvert fald kunne få tag over hovedet og et beskedent liv UDEN sult.

De tider er forbi.
Og det er angst skabende. At vide - at hvis det går galt - så er man overladt helt til sig selv.. på Herrens Mark.
Lovene gælder ikke mere. Kommunerne har frit spil at forvalte lovene lige som det passer dem. UDEN at behøve frygte straf for lovovertrædelser..
Bulgarske tilstande... og problemerne eskalerer..

Regeringen er så inkompetente at jeg ikke kan andet end at MÅBE.

I alle andre job ville så tåbelige Forcasts medføre at vedkommende blev fyret...
FØRST fablede regeringen om at "dagpengereformen" (læs dagpenge nedskæringen) ville medføre at mellem 2.000 og 4.000 borgere per ÅR ville miste retten til dagpenge..
Mette-klumpen mente det dog ville blive til 9.000 - 16.000 per år....

Sandheden er, at 5.270 personer mistede retten til dagpenge i løbet af EN måned. Nemlig januar 2014.

Mon Mette-klumpen indser, at hendes "opjusterede" tal, 23.000/år, er helt i hampen??

Hvis der ikke sker en dramatisk konjunkturforbedring, (og hvor skulle den lige komme fra?) så bør madammen opjustere til 63.240 nye mister retten til dagpenge i løbet af 2014.
Jeg har inderlig ondt af de titusinder af mennesker som nu kommer at få "kærligheden" at føle..... Og deres arme børn!

I min barndom skete det mange gange, at jeg måtte gå sulten i seng... På trods af, at jeg arbejdede flittig og var god til at tjene penge.. Det var IKKE sjovt.

Jeg synes IKKE det er i orden at folk skal sulte i dette rige land. GRRRRRRRR

Og nu til noget helt andet:
solen skinner og jeg skal ud til Mik og hygge!

Vi skal prøve hans to nye sikkerheds grime.
Den ene vanvittig dyr - støbt i silikone. Og den går med GARANTI i stykker hvis hesten kommer til at hænge fast.
Den anden - også ny - har jeg selv modifieret. Efter egen ide og eget design.

Den kan Mik heller ikke komme til at hænge fast i, komme til skade med, eller blive kvalt af. (Der sker jo grusomme grime uheld jo hvert år.... heste bliver kvalt når grimen hænger fast... får op en hov i grimen.. og kommer så alvorlig til skade at de skal aflives...)

Købte med vilje en et nr for lille grime og har syet om den... kæberemmen er forlænget med en gummiring sat fast med velcro og selve remmen er ikke syet fast, men monteret med velcro. Nosremmen er også forlænget med en gummiring sat fast med velcro.

Grimen åbner sig altså på tre sted ved belastning... Få nu se hvorvidt den åbner sig ved så små træk... at den straks falder af ved det mindste....

Jeg skal samle alt mit clicker trænings grej og alt legetøjet sammen... mine stævnepinde kommer også med hjem..

Tror dog ikke at opstalder husker, at saddelknægten som Miks saddel hænger på, er en jeg havde med mig...
Jeg GIDER ikke tage en skruemaskine med mig... så den må blive.

Det smarte mugnings set tror jeg også at jeg efterlader.. det var godt nok DYRT. Men... (Hold da fest sikken dyre gaver hun har fået af mig... DUMME mig! Men jeg troede jo Mik skulle bo der for ever... Og det er jo PRAKTISKE heste ting jeg er kommet med.. You Know..)

Mine hønet som stedet har måttet bruge har hun lagt frem. Jeg har hønet for over 600 kr - så det er kun fair at hun har lagt dem frem..

Tralalaaa - solen skinner!
Efter at jeg hvilede mit knæ i går og natten over - indpakket i ULD - så gør det ikke så ondt længere. Tror godt jeg kan køre lidt bil uden at bide tænderne sammen..

Alt i alt - mange positive ting!

#1380 af Firkanten (slettet)

Du er sådan en ukuelig optimist, Sol - det er så godt at læse med i din tråd, fordi næsten uanset hvad får du det ændret til en positiv vinkel. Det kunne mange af os godt tage ved lære af - jeg kan i hvert fald. :-)

Jeg ved ikke om jeg får skrevet i morgen, men jeg ønsker dig og Mik en god flytning. Jeg håber han tager flytningen på den gode måde og at han ikke kommer op at slås. Og hvis han gør, at han ikke kommer til skade.