Fra BMI 33 til BMI 25 på kortest forsvarlige tid

#1051 af Ablanu

Hvordan går det her? Styr på maden? Motionen? Og på Mik? :)

#1052 af silvercocker

Hej Solakka
Jeg har forsøgt at holdet trit med din tråd det sidste år, men mængden af indlæg har simpelthen været for meget, så jeg har sprunget lidt rundt. Dog kan jeg se at du kæmper for at holde fast i det gode humør og håbet om at det bliver bedre. Solakka, det BLIVER bedre. Livet er fuld af op og nedture, nogle små, andre store. Men der vil altid være en optur lige rundt om hjørnet der venter på dig.

#1053 af solakka

Kære søde madital venner - det var en dejlig overraskelse at se at I har skrevet kommentarer, spørger hvordan det går og kommer med opmuntring! Tusind tusind tak!
Jeg havde brug for time out.

Det var også lidt forvirrende, at tage stilling til det fornyede koncept her på sitet.
På et tidspunkt vil jeg da gerne betale for at bruge madital i sin helhed. Men men... jeg ved stadig ikke rigtig hvordan min økonomi kommer til at se ud. Pensions problemerne er ikke afsluttede..

Mik, min søde hest har atter været syg. Det var så juleaften nr to i rap med syg hest...
Han var halt af og til i nu snart tre måneder.
Den første Dr. Dyr fejl diagnosticerede.. mente det var hovbyld. Så alt det bøvl omkring hovbyld blev gennemført... daglige bad af hoven i varmt sæbevand mv mv.
Mik var MEGET dygtig! Han væltede ikke en eneste spand med hovbads vand!
Men det hjalp jo ikke på den der mystiske halthed som kom og gik.
Heller ikke en måned ridefri hjalp.
Til sidst blev Mik kørt til hospitalet og tjekket grundigt.
Det viste sig at han har en kodeleds forvridning.
Og den har jo ikke helet på trods af ridefri - fordi han jo alle dage kom ud på fold med vennerne - og har tonset rundt, lavet badut spring og andet sammen med sin bedste ven Frami. De to ELSKER at lege.
Mik er på antiinflammatorisk medicin. Står på sygefold ved siden af sine venner. KEDER sig!
Nu må vi se hvad dyrlægen siger! Hun kommer på tirsdag for at tjekke Mik.
Tror nok han stadig skal komme på sygefold. men at vi må gå igang med træning. Det er jo ikke så vildt og foregår på plant underlag og ikke på en knoldet fold...

Min datter - hm... stadig store bekymringer!
Men det går fremad!
Jeg bruger alle penge jeg kan vriste løs på at hjælpe min datter. Når først alle regninger omkring Mik er betalt.
Vi har fundet en kanon god fys - det hjælper helt vildt meget på hendes smerter!
En tandlæge som virkelig ser ud til at være ekspert på bid problemer og gnaven tænder! Dyrt - men bare det hjælper...!!
Tandlægen underviser på tandlæge højskolen, har publiceret meget omkring lige dette problemområde.
Lige for tiden skal min datter sove med elektroder sat på så tandlægen får info om lige præcis hvad hun laver af tandgnavning om natten! Og hvor meget hun fejlbelaster muskler og kæbeled..
man kan efterfølgende købe et apparat som giver en stød (bare et lille nap) når man under søvnen fejlbelaster sit bid og sin kæbe.
Det giver meget store smerter, hovedpine og sågar migræne lignende tilstande hvis bidfunktionen er ad pommern til.
Plus at man får ødelagt sine tænder..

Mave-tarm eksperterne på hospitalet har også oppet sig - så der føler vi hun er i gode hænder. ENDELIG!

Kære venner - vi går mod lysere tider!
Og nu er endelig den gamle tante Sól motiveret at gøre noget ved overvægt og dårlig kondi!
Jeg ønsker jer alle, søde dejlige medtabere, en rigtig god dag!

#1054 af calcit

i ligemåde god dag til dig ligeså ...

#1055 af Ablanu

Hvor er det dejligt, det går fremad! Både med Mik (dejligt med den rigtige diagnose, mon ikke han snart er klar igen så!) og selvfølgelig med datteren. Sådan noget kan jo kræve enormt meget energi :)

Og ja, i gang igen, med lys forude skal du nok kunne komme godt i gang! :)

#1056 af guest

Hej Solakka
Godt at have dig tilbage -jeg var jo helt bekymret når jeg ikke fik enden på historien om lille Mik. Men sådan nogle haltheder kan sørme være lumske -godt at dyrlægen fandt ud af hvad det i virkeligheden var!

Du ved jo, at jeg også har en lille hest (ikke helt så lille mere -målte ham til 163 den anden dag!). Jeg har i ngoet tid syntes han gik med meget korte skridt når han travede -og han er ellers af dressurstamme, så khan skal jo kunne træde 'over'. Samtidig var halen godt klistret ned mellem benene. Men han var ikke halt, og jeg kunne ikke mærke noget. men så fik jeg fat i en hestemassør, og hold op hvor er jeg imponeret over forskellen! Fra den ene dag til den anden har min lille hest fået en svævende trav, med en flot løftet hale! Nu ville jeg bare ønske at jeg havde tænkt på det noget før -hesten havde simpelthen vokseværk! Bare en lille historie om at jeg godt kan forstå det kan være vanskeligt at vide med de kære dyr -når de nu ikke kan snakke med os....

Hav en god weekend :)

#1057 af kosesmølf

Det er altså mig som er 'gæsten'! Kom til at logge mig ud mens jeg skrev....

#1058 af Girl next door

Dejligt at du er tilbage, Solakka - har savnet dig :-)

#1059 af Nikomath

Hvor dejligt, at du er tilbage Tante sól:-) Har været bekymret - men kender godt fornemmelsen af at have brug for en timeout. Skønt at du er klar til at klø på igen med vanlig krum hals.

Knus Nikomath

#1060 af solakka

Nikomath - tak, tak! Alle los et vist sted og alle opmuntrende ord er hårdt tiltrængte!
Det bliver ikke just nemt "at vende skuden" - jeg har jo ladet stå til... Nådigt sluppet, at jeg ikke er gået mere op i vægt end som så!

Men jeg frygter at det hele nærmest er flæsk... så lidt motion som det er blevet til, og så dårlig som min kondition er.

Men der findes jo bare EN vej og det er fremad! Det lange seje træk - jeg må tage frem min vilje og stædighed ur mølposen.

På sin vis har jeg god støtte i at min kære mand, Helten i Mit Liv, fik en alvorlig opsang af sin læge. Den lyttede han til - og nu er han "stenaldermand". Har lagt om sin kost til ren paleo. Han snitter rodfrugter og løg i lange baner. Udviser stor kreativitet med at sammensætte sin paleokost.. og jeg nyder af de krummer som falder fra de overfyldte fad - haha!

Selv er jeg ikke parat til en så radikal kostomlægning.. Ost, mælk og rugbrød - og min elskede havregrød - har jeg svært ved at opgive.

Helten taber sig lidt - men har endnu ikke indset at han OGSÅ skal skære ned på mængderne. Og at stenalderslik (rosiner og nødder) KUN må nydes i meget små mængder...

Vi burde begge to være meget mere aktive fysisk.
Især mig - fordi min krop protesterer voldsomt hvis jeg ikke får nok motion og alsidig bevægelse.

Jeg har valgt at være flittig "mugedame" (ja staldpige KAN man da ikke kalde en gammel tante som mig!).. 4 eller fem bokse muget til perfektion, feje staldgulv og så bagefter mindst to trillebørfulde fra vallakfolden. Og nu naturligvis Miks sygefold.. Det giver lidt motion - men ikke nok. Og jeg magter det ikke hver dag.
Det er også lidt farligt at forkæle dem som har stalden på denne vis. Jeg betaler for at de muger...
I ved - først er folk glade... men stille og rolig tager de ens hjælpsomhed for givet. Næste trin er at de føler de har KRAV på det... og bliver sure hvis man ikke kan/vil.

Men jeg kan nu alligevel ikke dy mig. Hellere muge end betale for fitnes center...

Svømmehallen tør jeg ikke. Der er for meget skimmelsvamp, for mange menneskers bakterier og vira. Mit immunforsvar er jo kunstigt sat ned af medicinen... men LYSTEN, den har jeg..

Jeg tænker, at hvis der går to hele uger uden tilløb til hoste, forkølelse - så vil jeg prøve.

Og så til den alvorlige: mine lunger siger fra! Cigaretterne skal ud. Men det må jeg egentlig ikke! Jeg risikerer at min sygdom kommer i voldsomt udbrud.
Så hvad skal jeg vælge? Pest eller kolera?
Efter grundige overvejelser vælger jeg at steg for steg droppe cigaretterne. Og prøve at "narre" min tarm med nikotin tyggegummi... som jo desværre heller ikke er gode for mave-tarm systemet. Men det må bære eller briste!
Jeg kan jo tage en skøn lille Prednisolon kur hvis det går helt galt! Det hjælper på både lunger og tarm ;)

Jeg håber i alle får en herlig weekend!