Fra BMI 33 til BMI 25 på kortest forsvarlige tid

#1881 af solakka

Tak!! JAAAA!!! Helten i Mit Liv er virkelig Min Helt!
Selvfølgelig kan han jo også vise "skyggesider" - mest når han er bekymret for mig... så kan han godt virke lidt gnaven.
Men det er helt OK - også SOLEN har jo pletter!

Jeg har det jo ret alvorlig skidt. Slidgigten har IKKE rigtig tænkt sig at "holde bøtte". Min tyktarm bliver ved med at småbløde.
Jeg har ikke sådan "rigtig feber" - men 37,3 gr. C. morgen temp. er lidt for højt. Føler mig febril og træt.

Men jeg er god til "damage control" ... så mon ikke jeg får det bedre fysisk. SNAART! Helst som i går!

Vi fik klagen afsted til kommunen. Det trak virkelig "tænder ud". Den skulle jo være krystalklar, stringent, "heldækkende". Ikke kun ford at forhindre kommunen i at lave yderligere luskenumre, glide af etc. Men også vigtigt, fordi der er en ret stor sandsynlighed for, at denne klage kommer at give anledning til en principiel afgørelse fra Ombudsmanden.

Politik: (bør springes over af folk med strudse-syndrom) Jeg har flere år tilbage skrevet til Glostrups borgmester og gjort ham opmærksom på, at hans Jobcenter personale ikke er klædt på til at udføre sine arbejdsopgaver - pga manglende viden om den ret komplekse lovgivning de SKAL rette sig efter.
Det er borgmesterens pligt, at se til, at hans personale har den nødvendige uddannelse og viden for at kunne udføre sine arbejdsopgaver.
Det bliver aldeles ikke sjovt for denne mand, når han bliver hængt ud offentlig for pligtforsømmelse.

Så kan de lære det?? Måske.

Min aller mest "wet dream" er, at få bragt ens EN kommunal lovbryder foran en domstol.
Der skal blot statueres ET eksempel. Blot EN af dem bliver straffet - så vil de feje hunde nok skynde sig til at blive meget bedre til at leve op til lovens krav.
Det er den rene wild west at kommunerne og deres ansatte kan få lov til at lade hånt om landets love - og det helt uden straf!

Jeg har kun forgat tilovers for disse mennesker. Som tjener sit brød ved at trakassere udsatte borgere - og som massivt overtræder
*Forvaltningsloven
*Retssikkerhedsloven
*Offentlighedsloven
og det til skade for udsatte medmennesker.

FØJ!
Dem på lavere niveauer har et mantra " jeg gør kun det min chef siger jeg skal". HF som fagforening bilder dem også ind, at fordi de er "æmbedsmænd" så må de godt overtræde hvilke som helst love. Blot deres chef/ledelse har givet ordre herom.

De klaphatte har vist ALDRIG hørt tales om Nürnberg princippet...
Det var nemlig IKKE hverken en formidlende eller ansvarsfritagende omstændighed, at KZ fangelejer vogterne handlede efter foresattes ordre.

Jeg plejer at have ret.
jeg plejer at FÅ ret.
Nu må vi se om jeg når at opleve, at retfærdighed sker fyldest også i banan-dronninge riget Danmark.

#1882 af solakka

Puha - det er lidt hårde tider for mig nu om stunder... mit helbred driller jo... og det er jo ting jeg SKAL og ting jeg VIL... og så gør jeg jo (mit evige problem) mere ned jeg burde.
Regningen kommer jo bagefter. HVER gang.

Det tegner ikke lovende med mit projekt "undgå eller udskyde hofte protese operation".

Men jeg har jo heller ikke haft råd til, at få de behandlinger som jeg har erfaring med at hjælper.
Så jeg går MEGET dårligt.
Har ondt. Vågner fordi jeg har slemme smerter... typisk flere gange per nat...

Nåh - men det må jeg jo "blot" holde ud.

Datteren og hendes kæreste er stadig i syvende himmelen. Huset og beliggenheden er endnu bedre end de huskede fra det første lidt kiksede besøg.
Flytningen vil foregå efterhånden. Nogle ting er allerede kørt til det ny hus.
Kæresten er meget god til rengøring. Heldigvis. Nu jeg ikke KAN optræde i min yndlingsrolle som "Den Hvide Tornado" som gør hovedrent i en ruf...
Der skal jo gøres rent, luftes ud, varmes op. Under hensynstagen til, at det er en med MCS i svær grad som skal flytte ind og kunne opholde sig i huset.
Brandeovnen skal UD ASAP.
Alle overflader vaskes af - så de usynlige sodpartikler bliver fjernet.
En uhumsk gammel vaskemaskine er allerede afmonteret og flyttet udenfor - i venten på transport til genbrugspladsen. FØJ så den STANK! Af diverse som per automatik vil gøre en MCS patient meget syg. Såsom mug, rester af parfumeret vaskepulver og skyllemidler. Maskinen stod også til udsmidning fordi el-ledningen var repareret med MALERTAPE!! Uha uha!
Annekset kan ikke tages i brug for hele tagkonstruktionen er blevet udskiftet - vandskade. men pyt!

Krigen med kommunen fortsætter. De er ikke rigtig kloge!
Datatilsynet kom med endnu mere indput omkring endnu flere lovbrud som kommunen har begået.
NÆSTE gang Datatilsynet udvælger hvilke kommuner de vil tage under SÆRLIGT skarpt tilsyn... så kommer Glostrup med.
Juristen fra Datatilsynet beklagede, at Glostrup ikke kommer med i denne runde - fordi udvælgelsen er blevet udført.
Men næste gang kommer Glostrup under luppen.
Fik detaljerede råd til hvordan klagerne (i pluralis) skal skrives. Hvilke punkter der skal fremhæves. De er nemlig mange.

Både Datatilsynet og Ombudsmanden har udtalt, at det drejer sig om GROVE overtrædelser.

Det er utrolig træls, at jeg har RET, når jeg kalder kommunalt ansatte for "kriminelle lovbrydere".

Der er ikke tale om enkelte tilfælde.

Men mange har ikke hverken kræfterne eller evnerne at skrive klager, føre en saglig og fornuftig dialog med juristerne hos Ombudsmanden og Datatilsynet (snakkede 22 minutter med Datatilsynets jurist i går).
Hvis man ikke selv har en basal juridisk ballast - så er det svært at "komme igennem".

Håber, at det lykkes, at få både Ombudsmanden og datatilsynet at komme med principielle udtalelser. Som så vil kunne hjælpe rigtigt mange i kampen mod de kriminelle kommunalt ansatte. Som begår overgreb mod udsatte borgere ved at IKKE overholde danske love. Og HVER gang til borgerens ugunst.
SUK.

#1883 af solakka

AV AV AV - og ØV ØV ØV.
Smerter, problemer med at gå...
Og så on top of it: jeg har taget på. Sådan går det jo, når man ikke holder sig på den smalle sti...
Vægten viste 73,6 kg denne morgen.

Nåh.

Var første gang afsted til den kommunale rygskole i går. DET var sjovt! Stakkels søde, flinke, dygtige unge fyss! Sådant et spektakel til tante har denne unge mand nok ikke oplevet før...
Men heldigvis syntes han at more sig!
Nu HAR jeg forpligtet mig, at udføre rygøvelserne morgen og aften. Så det gør jeg!
Men hvor er det svært at få fat på de dybe smuskler, navlen etc uden at aktivere de ydre muskler...
Übung macht der Meister - plejer jo at passe. Så her skal øves!

Dagen i forvejen kiggede jeg efter en brugt kondicykel på den dba. Og jeg var svineheldig! Fandt en til kun 300 kr her i Nordsjælland.

Helten stillede op som både sponsor og chauffør.
Sælger var en umådelig flink ældre mand. Vi faldt jo i snak... det sker jo næsten altid for mig... (hehe) Det viste sig, at han har fået en ny hofteknogle af titan for ca 1½ år siden. Operationen udført på Hillerød hospital. Alt er gået FINT!
Efter to dage på hosptalet blev han sendt hjem.
MEN: the bad news er, at man er "ude ur cirkulation" MINDST to måneder efter operationen. Fordi man IKKE må lave en "Bambi" - der er stor risiko for, at protesen smutter ud ur skålen hvis man kommer til at lave for store bevægelser før alt væv er helet op og protesen "groet fast" ordentlig.
HVEM POKKER skal passe Mik hvis jeg er ur spil hele to måneder????????????

Positivt er, at kondicyklen ser ud til at virke sådan som jeg havde håbet. Jeg har cyklet flere gange fem minutter uden belastning for at "motionere" hofteleddet. Det LINDRER.

Så nu har jeg atter fattet håb.
I går var jeg nok mest tilbøjelig til, at smide håndklædet i ringen og bede om, at få en titan hofte protese..

Tager fat på vægtreduktion også. Ikke den helt sdkrappe metode. Men holder lidt igen med at spise de forkerte ting.
Lige pludselig tager jeg frem min vægttabs værktøjskasse igen.
Og så går det jo atter tjept med at få høvlet kiloer af.
Især nu jeg bor sammen med en fin lille kondicykel!
Min bedste ven er dog stadig min Body Back Buddy!!
Sætter ind et link. Fordi jeg VARMT kan anbefale BBB!!!

usmomdeal.com

#1884 af solakka

Og så blev jeg RASENDE. Rigtig vred.
Med mine sygdomme og udfordringer er det ikke heeeeelt let, at passe Miks boks og få ham motioneret.
Skridtbåndet, aka skridtmaskinen til heste, er glimrende til Mik.
Han har også brug for, at efter han er blevet varmet op på skridtbåndet, så hans dårlige bagben er varmet godt op, så er det mega godt for ham, at blive longeret i trav og lidt galop i ridehuset. Hvor bunden er perfekt (INGEN huller, super god og passende fasthed og elasticitet).
Fordi jeg er en sådan imødekommende TOSSE, så maser jeg ikke frem. Afstår fra skridtmaskinen hvis nogen anden skal bruge den etc.
Tre dage siden fik Mik ingen motion - fordi ejeren selv skulle bruge skridtmaskinen. Fair enough.
I forgårs kom Mik i skridtmaskine. Men kome ikke efterfølgende i ridehuset for at blive longeret. Fordi ejeren havde planet bunden - og slukkede lyset. Så syntes jeg ikke, jeg kunne være bekendt at "rode" bunden op.... Plus det KOSTER en formue, at tænde lys i ridehuset. Fråds, efter min mening, hvis det kun er for EN hest.
I går kunne jeg se, at ridehuset var optaget - undervisning.
Tænkte OK, så bliver det kun skridtmaskinen.
Havde sat Mik ind i maskinen og tændt for anlægget. Når ejeren kommer styrtende ud fra ridehuset og informerer, at der ikke er strøm nok til både skridtmaskine og fuld festbelysning i ridehuset.
Det er da første gang jeg hører om sådant et problem. Der har været ryttere i ridehuset - med fuld festbelysning - mange gange tidligere, når jeg har brugt skridtbåndet til at motionere Mik.
Men jeg havde da ikke lyst til, at forstyrre undervisningen ved at forårsage at sikringerne springer.
Så slukkede for skridtmaskinen og tog Mik ud.

Så blev jeg både ret desperat, vred, arrig - hvad så fremadrettet? Er det ALTID Miks træning som skal vige for andres træning?
Altså, jeg er jo betalende kunde. Ligesom alle andre.
Plus at jeg hører til det mindretal af pensionærerne med hest på stedet som ALTID hjælper til. Faktisk i højere grad end jeg egentlig KAN.
For det meste tilrettelægger jeg turen til Mik sådan, at jeg kan gøre mest nytte når jeg er på stedet. Nemlig så jeg er der om aftenen ved den tid, at bokshestene skal trækkes ind.
Plejer at fylde op vand til 4 "kamel-heste", tjekke de andres vand og fylde op ved behov. Se til, at der er stråfoder i boksene. (Muger jo selvfølgelig selv Miks boks og betaler heller ikke for mugning af Miks boks)
Plejer at trække ind 4 evt. 5 heste (inklusive min egen). De to hingste og den sent kastrerede vallak må jeg ikke trække ind, synes ejeren. Jeg er for dårligt gående. For en rask, hurtig og effektiv person vil disse opgaver tage mindst ½ time. For mig tager det jo længere tid .Det er meget sjældent jeg IKKE udfører disse opgaver. Gratis arbejde. Som jeg selv har påtaget mig - for at aflaste ejeren.

Men jeg må vist stoppe med at komme om aftenen - hvis Mik skal have sin motion.... Og det skal han!
Og DET skulle han også i går!
Så hidsigproppen tante Sol sadlede Mik op. I vrede. Satte regnfrakke på sadlen, reflexbånd på Miks ben, og reflexvest på mig ovenpå regnfrakken. Og så red jeg ellers alene afsted i skumring og regn. På en hest som ikke har været udenfor matriklen siden jeg faldt af hesten. Og det er jo efterhånden måneder siden....
Det skulle nemlig være LØGN, at Mik ikke skulle få motion. GÅ - det kan jeg ikke.
Har heller ikke siddet på Mik siden jeg faldt af.
Og har faktisk ikke redet "rigtigt" i mere end et år.

Betalte jo prisen i går og i dag. Smerterne er - naturligvis slemme. Forværrede. Efter turen kunne jeg dårlig gå overhoved.
Her til morgen har det været en KAMP at kunne kravle ud på badeværelset...

Men turen i går gik fint. Bare en lille tur på 20 minutter. Hovedsaglig skridt men også lidt tölt.
Mik var ret OK. Os to - vi kender jo hinanden og stoler på hinanden....

I hvert fald, har min stædighed med at prøve at løsgøre de låste hofteknogler, strække de afkortede, stramme sener og muskler, båret frugt!
Jeg KUNNE liste fødderne ind i stigbøjlerne. Godt nok kunne jeg ikke sidde korrekt. Men det kommer måske...? Hvis jeg stædigt arbejder videre.

Jeg bruger jo flere timer hver dag på genoptræning af min elendige krop.

P.t. er planen at køre to parallelle linjer:
1) fortsat genoptræning - HVIS det skulle lykkes mig, at slippe for at få indopereret en hofteprotese. (Skønner jeg har en 30% chance).
2) fortsat genoptræning som oven, 8 - 10 kg vægttab, optræning af de muskler som skal bruges til at gå med krykker efter operation. Og så må jeg lave en vovehalsig satsning - og stoppe helt med cigaretterne. På trods af den store risiko for, at min Colitis Ulcerosa går i udbrud. Fordi JEG skal ikke på operationsbordet som overvægtig ryger. Det er simpelthen for dumt!

Puha - dette her LORTE projekt er det vanskligste projekt jeg har gået igang med til dags dato!
Men jeg har jo ikke så mange valgmuligheder...

#1885 af Firkanten (slettet)

Nu skal du nøjes med at passe Mik og dig selv. Det er i sig selv store og meget vigtige opgaver. Du overlader alt det andet til ejeren fra nu af. Smil og snak som du plejer, men "pas din egen butik", som vi siger til børnene, der gerne vil en masse andet også. Planlæg din dag ud fra dit og Miks behov. Lad være med at komme til aften-halløjet. Det må de selv klare nu. Og jeg er sikker på at du hurtigere bliver bedre, hvis du lader være med at overbelaste din krop.

#1886 af 1magda

Enig med Firkant. Du skal ikke lade dem udnytte, at du er så flink, og slet ikke, når det koster på helbreddet. Det er på tide, at moster Sol selv synes hun er lidt egoistisk. Det betyder så i virkeligheden, at hun bare er rimelig ?

#1887 af solakka

hehe - det er vist noget I ikke heeeelt har forstået! (Griner!! :D :D :D )
Aften opgaverne i stalden - er noget jeg nyder!

Det der med at tage søde,søde Völle ind fra fold om aftenen - er en ren fornøjelse! Hun er en charmerende ældre cutie-pie hoppe!
Hun fortæller mig klart og tydelig, at det er NU, tante SOL! NU vil jeg ind i min boks!
Kraftur-drengen er OGSÅ en skøn charme-trold! Han er også god til at kommunikere: kom NU! Kom NU!
Jeg ser jo altid til, at der er stråfoder og rent vand som venter på de kære firbenede!
Kalle, som egentlig hedder Kjarval, er en sur hest. Men det er fordi han har ondt... har da fået lært ham et lille trick - så han kan få lov til at "være dygtig"...

Men OK - jeg skal blive bedre til at passe på mig selv...

Lige nu er det de mange forfærdelige timer ved computeren som giver mig mega smerter.
Min datters kommune har GROVT overtrådt min datters retssikkerhed...
Det mener både Ombudsmandens og Datatilsynets jurister.
der er skrevet en klage til kommunen - med de formuleringer ovenstående jurister har rådet at bruge.
Men kommunen er ligeglade...

Lige nu sidder jeg atter med høretelefon og mikrofon på - kommunikerer med min datter, medens vi kæmper med formuleringer... HVERT et ord skal jo vejes på en guldvægt.

Og der skal skrives flere klager....

#1888 af Firkanten (slettet)

Jeg ved godt at du elsker heste og jeg har set dig sammen med heste - I har noget helt specielt sammen. Ikke kun til Mik, men også til andre heste. Men selvom du elsker at tage dig af dem, så er det ikke godt for kroppen pt. Du elsker jo også god mad, men der har du forstået at mad skal rationeres. ;-) Lige nu bør du også rationere samværet med hestene. Af hensyn til dit gå-tøj. For uden det kommer du aldrig til at tilbringe tid med hestene på de vilkår igen. Så hvad er bedst? ;-)

Jeg håber at din vedholdenhed skaber resultater. Du er så sej, tante Sol.

#1889 af solakka

Tak Firkant! Heldigvis er ridekammeraterne meget søde til at sige "lad nu mig" - så lidt begrænsninger kommer der jo.
Jeg fik jo købt en superfin kondicykel vanvittig billigt - den lindrer! MEN også vedr. at sidde og motionere hofteleddene (og knæ og ankelled) uden modstand (indstillet på nul aka "tomgang") skal begrænses.... bittesmå cykel-pas á 5 minutter er passende. Når jeg skal ned så kan cyklen også bruges til at strække sener og muskler i lårene og vedhæftningerne i hofteregionen.
Det var nok mine flittige bestræbelser på, at få løsgjort og forlænget disse områder, som gjorde, at jeg KUNNE få fødderne i stigbøjlerne.
Planen er, at indenfor ikke alt for lang tid prøve at skridte i saddel igen. Og lidt tölt!
Men lige nu er jeg meget flad. Både fysisk og psykisk.
I ville nok ikke tro jeres øjne, hvis I læste Borgmesterens flabede og frække svar på den alvorlige klage vedr. BRUD PÅ RETSSIKKERHED han har modtaget. Fra en kronisk syg borger - som man har parkeret på kontanthjælp i mange år.

Tænk, at manden ikke fatter, at så ryger sagen videre - som principsag - til Ombudsmanden.
Eller så regner han med, at Ombudsmanden drukner i klager. Hvilket han gør.

I går aftes i stalden var vi alle enige om, at valget af Dump-Trump som USA's President er intet mindre end en katastrofe.
Med Dump-Trump i USA - og Putin i Rusland - så er verdens situationen uhyggeligt farlig.

INGEN af damerne havde hørt, at der i disse dage er en HISTORISK retssag i Helsingør domstol!!!!

Danmark sidder på anklagebænken for brud på Danmarks GRUNDLOV.

Hvis denne sag ikke vindes - så kan hvem som helst i Danmark blive pålagt at forsørge hvem som helst.
Du kan blive pålagt at forsørge dine gamle forældre. Dine voksne børn.
Dette sagde Kammeradvokaten klart og tydelig i retten i går. Og han hører til holdet som skal prøve at redde Danmark for at blive dømt!
Læs her hvad Kammaradvokaten mener:
avisen.dk

"- Hvis samfundet mangler penge en dag, så er det ikke i strid med Grundloven at pålægge voksne børn at forsørge deres forældre, sagde Sune Fugleholm, der mødte for Beskæftigelsesministeriet."

Vi blev enige om, at for at holde modet oppe, er det klogt at koncentrere sig om vores elskede heste!
Som er en daglig kilde til sjælefred, glæde.
Heste er meget bedre end hvilken som helst dygtig psykolog!
Det er ren mentalhygiejne at omgås heste!!! (Hunde er også dygtige til dette. Og katte. Og kaniner. Dyr er i det hele taget dejlige!)

#1890 af Firkanten (slettet)

Egentlig kan jeg ikke være uenig - vi er alt for gode til at overlade pasningen af vores egne til kommunen osv. Jeg kunne godt tænke mig en anden samfundsstruktur, men ! Når det er sagt, så SKAL skatteprocenten følge med ned og dét gør den bare ikke. Jeg kan ikke med tanken om at politikere kan få i pose og sæk og har mulighed for at spare op til deres egen alderdom via en god løn - og så kan de fandme også få eftervederlag og pension mens de har højtlønnede jobs. Det er så forkert!

Jeg er også klar over at en overgang fra offentlig forsørgelse til en privat - vores egne - er en proces, der vil tage lang tid. Det er som med pensionsopsparing osv - det skal tage mange år før det er fuldt implementeret. Det skal ikke være som nu hvor ting indføres over night og folk vågner op i en helt anden verden end den de faldt i søvn fra.

Ind i mellem er jeg egentlig meget glad for at jeg ikke står til at begynde livet nu, men at jeg ikke har så mange år tilbage som jeg allerede har levet. Den verden, der er under udvikling, bryder jeg mig ikke om.