Spis sundere. Tab dig.
Forstå hvorfor.
Madital er kalorieberegneren, der ikke bare tæller - men lærer dig, hvad der virker for netop din krop. Trin for trin.
Tæl kalorier uden besvær
Vi ved det godt: Tanken om at taste al din mad ind kan virke uoverskuelig. Derfor har vi brugt 21 år på at gøre det så enkelt som muligt - med danske fødevarer, du rent faktisk spiser.
Det Madital gør anderledes
De fleste kalorieberegnere stopper ved tallet. Madital starter der.
Mæthed - ikke kun kalorier
Vi viser dig, om du spiser nok mad i forhold til kalorierne. Det er hemmeligheden bag et vægttab, der holder - uden sult.
Sundhedsstyrelsens kostråd
Madital guider dig efter de officielle kostråd. Du får et klart overblik over, hvor godt du følger dem - hver eneste dag.
Støtte der motiverer
Smileys og opmuntrende ord - aldrig skæld ud. Vi fokuserer på det, du gør godt, også på de svære dage.
Madital lærer dig det undervejs
Du behøver ikke vide noget om ernæring på forhånd. Madital giver dig indsigten, efterhånden som du bruger det.
Indtast din mad
Registrér dine måltider - scan eller søg. Det tager kort tid og bliver nemmere dag for dag.
Se dit overblik
Kalorier, mæthed, kostråd og næringsstoffer - samlet på én skærm, let at forstå.
Forstå sammenhængene
Du opdager hurtigt, hvilke valg der gør den store forskel. Det er den øjenåbner, vores medlemmer elsker.
Skab varige vaner
Med tiden bliver de sunde valg naturlige. Mange medlemmer stopper med at tælle - de har lært det, de skal.
Det siger de, der bruger Madital
Ord fra nogle af de, som har prøvet det.
Jeg er virkelig glad for Madital, som har givet mig den sidste forståelse, som jeg manglede for at komme videre med mit vægttab! Særligt mæthed og kalorier kombineret med motion og kostråd er genialt.
Utroligt - har haft profilen ganske kort, men er vildt begejstret. Har allerede smidt de første 800g og har endda spist wienerbrød. Man har styr på, hvad man kan tillade sig!
Nogle dage synes man ikke, at man har spist ret meget, men når man taster ind i madital, finder man ud af, at den ekstra klart smør på brødet gør, at man faktisk tager på den dag. Når. Man har tastet i nogle uger, får man helt automatisk styr på, hvor meget man kan spise - uanset om man skal tabe sig eller blot holde vægten. En anden god ting er, at man får styr på, om man får spist grøntsager nok.
Madital.dk giver mig den motivation jeg har brug for i mit vægttab! Det er nemt at holde øje med ikke at spise for meget, og er en god øjenåbner i forhold til at få en forståelse for hvor mange kcal de usunde ting indeholder og hvor lang tid det tager at forbrænde dem igen! Madital, har været den hjælpende hånd jeg har haft brug for, i mit forløb!
Lone tabte selv 12 kg - og byggede Madital til dig
For 25 år siden opdagede Lone, at kalorietælling ikke bare handlede om tal, men om at forstå sin mad. De indsigter forandrede hendes liv - og gav hende idéen til Madital.
I dag har hun kodet, designet og forfinet Madital i over to årtier. Det er ikke et produkt fra et stort firma. Det er ét menneskes mission om at give andre de samme øjenåbnere.
Læs Lones historie →En sundere livsstil behøver ikke koste en formue
Ved årligt medlemskab · Ingen binding · Start gratis
Se alle priserBliv ringet op
Vi elsker at tale med vores kunder og andre sundhedsinteresserede, som har spørgsmål eller kommentarer.
Dokumentation
Madital lægger stor vægt på at være korrekt. Vi oplyser dig om, hvilke formler og dataværdier vi benytter, samt videnskabelig dokumentation for funktioner, som er unikke for Madital. Du finder også kildeangivelser inde i programmet.
Klar til at forstå din mad?
Opret en gratis profil i dag, og se, hvad du kan lære allerede ved dit første måltid.