Step by step 2013

#721 af blåbærslank (slettet)

Min vægt er fra i dag torsdag - kom til at skrive onsdag ved en fejl

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 24-01
Højde: 145 cm
Mål: 42 kg



Uge 1:
Vægt torsdag d. 12. December: 57,1 kg

#722 af emmi

Velkommen blåbærslank:)
Og dejligt for jer andre to..
Jeg var til eksamen igår= lidt mad og dårlig mave pga nervøsitet, deraf den vilde vægt- men skønt er det, selvom vægten nok er gået lidt op i morgen..

#723 af Loki Harme (slettet)

Loki Harme

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: Mellem 57-57,5

startvægt torsdag d. 31 Oktober: 57,4

uge 1:
Vægt onsdag d. 4 November: 56,7
Vægt torsdag d. 7. november: 57,1

uge 2:
Vægt onsdag d. 11. November: 57,1
Vægt torsdag d. 14. november: 57,4

uge 3:
Vægt onsdag d. 18. November: 57,1
Vægt torsdag d. 21. november: 57,3


uge 3:
Vægt onsdag d. 25. November: 57,7
Vægt torsdag d. 27. november: 57,4

uge 4:
Vægt onsdag d. 2. December: 57,1
Vægt torsdag d. 5. December: 56,6

uge 5:
Vægt torsdag d. 12. December: 56,7

Uge 6:
Vægt torsdag d. 19. December: 56,4

Det må sige at gå godt, selvom det er december. Har super mange julefrokoster og "ekstra" juleaftner, så frygter lidt dagene omkring jule sådan ren kaloriemæssigt.

#724 af Girl next door

Wauw, Loki harme. Flot vægt :-) Du er et stykke under dit mål, men det gør måske ikke så meget? Selvom det er svært/kan være svært at holde vægten henover jul og nytår, så tror jeg alligevel du har ændret dine vaner så meget, at selvom du måske kan risikerer at tage lidt på, så vil det ikke gå helt galt. Mådehold og at sige nej tak hver anden gang du bliver budt noget ;-) Er sikker på det ikke bliver så slemt som du frygter :-)

#725 af Girl next door

Girl Next Door

26. juli 1979/ 34 år
Højde: 172 cm
Mål: max. veje 75 kg april 2014

Startvægt 14. juli: 59,2 kg

Uge 20:
Torsdag d. 14. november 2013: 66,6 kg

Uge 21:
Torsdag d. 21. november 2013: 67,4 kg

Uge 22:
Torsdag d. 28. november 2013: 67,1 kg

Uge 23
Torsdag d. 5. december 2013: 68.2 kg

Uge 24
Torsdag d. 12. december 2013: 68,2 kg

Uge 25
Torsdag d. 19. december 2013: 68,1 kg


Taget på i alt: + 8,9 kg

Er SÅ glad over stadig at holde vægten på de 68-68,5 kg :-)

#726 af emmi

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 37år
Højde: 175 cm
Mål: Max 68,5-69kg (3/6-13 vægt: 70kg)

Uge 1 til uge 13 :
Vægt mandag d. 3. juni.: 70kg- 68,1kg
Vægt torsdag d. 6. juni.: 69,9kg ( var nede på 69kg igår- men har været til stor fødselsdag)

Uge 22:
Vægt onsdag d. 30. oktober: 68,9kg
Vægt fredag d. 1. november: 68,9kg

Uge23:
Vægt tirsdag d. 5. November: 69,6kg
Vægt fredag d. 8. november: 70,3kg

Uge 25:
Vægt mandag d. 18. november: 70,8kg
Vægt fredag d. 22. november: 69,4kg

Uge26:
Vægt fredag d. 29. November: 69,4kg

Uge 27:
Vægt onsdag d. 4. December: 70,6kg
Vægt fredag d. 6. December: 69,1kg

Uge 28
Vægt torsdag d. 12.december: 68,1kg

Uge 29:
Vægt torsdag d. 19. December: 68,5kg

Tabt uge 29: +400g

Tabt i alt: -1500g

Er ikke tilfreds- jo vægten er som sådan ok- men ville gerne ha haft lidt at gi af her til julen..
Tillykke til jer andre:)

#727 af Girl next door

Emmi: Du holder dig ellers pænt indenfor dit mål og i betragtning af hvor svært det var for dig i en lang periode at få vægten til at arte sig, så ser det jo rigtig flot ud :-) Men forstår godt hvad du mener... det kan være svært at holde vægten julen over, og så er det rart at have lidt som buffer :-)

#728 af emmi

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 37år
Højde: 175 cm
Mål: Max 68,5-69kg (3/6-13 vægt: 70kg)

Uge 1 til uge 13 :
Vægt mandag d. 3. juni.: 70kg- 68,1kg
Vægt torsdag d. 6. juni.: 69,9kg ( var nede på 69kg igår- men har været til stor fødselsdag)

Uge 22:
Vægt onsdag d. 30. oktober: 68,9kg
Vægt fredag d. 1. november: 68,9kg

Uge23:
Vægt tirsdag d. 5. November: 69,6kg
Vægt fredag d. 8. november: 70,3kg

Uge 25:
Vægt mandag d. 18. november: 70,8kg
Vægt fredag d. 22. november: 69,4kg

Uge26:
Vægt fredag d. 29. November: 69,4kg

Uge 27:
Vægt onsdag d. 4. December: 70,6kg
Vægt fredag d. 6. December: 69,1kg

Uge 28
Vægt torsdag d. 12.december: 68,1kg

Uge 29:
Vægt torsdag d. 19. December: 68,5kg

Vægt mandag d. 23. December: 67,5kg

Tabt uge 30:

Tabt i alt:-2500g

Jeg skriver lige min før - julevægt ind- Er fuldt ud tilfreds- nu her til julen..
Rigtig glædelig jul:))

#729 af emmi

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 37år
Højde: 175 cm
Mål: Max 68,5-69kg (3/6-13 vægt: 70kg)

Uge 1 til uge 13 :
Vægt mandag d. 3. juni.: 70kg- 68,1kg
Vægt torsdag d. 6. juni.: 69,9kg ( var nede på 69kg igår- men har været til stor fødselsdag)

Uge 22:
Vægt onsdag d. 30. oktober: 68,9kg
Vægt fredag d. 1. november: 68,9kg

Uge23:
Vægt tirsdag d. 5. November: 69,6kg
Vægt fredag d. 8. november: 70,3kg

Uge 25:
Vægt mandag d. 18. november: 70,8kg
Vægt fredag d. 22. november: 69,4kg

Uge26:
Vægt fredag d. 29. November: 69,4kg

Uge 27:
Vægt onsdag d. 4. December: 70,6kg
Vægt fredag d. 6. December: 69,1kg

Uge 28
Vægt torsdag d. 12.december: 68,1kg

Uge 29:
Vægt torsdag d. 19. December: 68,5kg

Vægt mandag d. 23. December: 67,5kg
Vægt fredag d. 27. December: 70,2kg
Tabt uge 30:+2800g

Tabt i alt:+200g

Efter - julevægt puha, men forventet, må igang.. Håber i andre havde en dejlig jul:)

#730 af Girl next door

Gravid vægt uge 26
Girl Next Door

26. juli 1979/ 34 år
Højde: 172 cm
Mål: max. veje 75 kg april 2014

Startvægt 14. juli: 59,2 kg

Uge 20:
Torsdag d. 14. november 2013: 66,6 kg

Uge 21:
Torsdag d. 21. november 2013: 67,4 kg

Uge 22:
Torsdag d. 28. november 2013: 67,1 kg

Uge 23
Torsdag d. 5. december 2013: 68.2 kg

Uge 24
Torsdag d. 12. december 2013: 68,2 kg

Uge 25
Torsdag d. 19. december 2013: 68,1 kg

Uge 26
Fredag d. 27. december 2013: 68,7 kg


Taget på i alt: + 9,5 kg

Allerede dagen efter sidste indtastning steg vægten, men har til gengæld ligget stabil siden. Slipper nok ikke for at tage ca 500g på i ugen fra nu af. Maven vokser i hvert fald vældig nu her og Lillefidusen er vist ikke helt så lille mere - det er noget af nogle karatespark han afleverer efterhånden ;-)