Step by step 2013
Du læser en tråd i debat > vægttabMillerV
#272
re: NY START - vægt ny plads
MillerV
1/2-89 - 24 år.
Højde: 168 cm
Mål: 60 og gerne under. (ønske ville være den lave ende af 59)
Startvægt den 22/4-13: 63,1 kg
Uge 1:
Mandag d. 22. april: 63,1 kg
Torsdag d. 25. april: 62,0 kg
Uge 2:
Mandag d. 29. april: 62,2 kg
Torsdag d. 2. maj: 62,9 kg
I alt: - 0,2 kg
Hov fik ikk meldt ind i går, havde hovedpine og intet overskud.
Vægten er som den er og det er okay. Ugen har været.vildt mærkelig og god. Var til jobsamtale i en børnhave i mandags tirsdag sagde jeg op hvor jeg var, da jeg lige præcis ikk havde været der i 3 måneder. Så det nye job starter på mandag, og jeg har været vikar der hvor jeg lagde min opsigelse de her tre dage. Glæder mig til fast stilling og fremtidssikring. For midlertidig stilling gjorde ondt i mavsen. Og så er der negativ stemning på stuen jeg var på, den anden pædagog taler ikk til mig, får børnene til at græde og ja hun er bare ikk min kop the. Så det glæder jeg mig til at slippe for. Men vil savne børn og forældre.
GND, svarer lige på det andet snart. :-)
1/2-89 - 24 år.
Højde: 168 cm
Mål: 60 og gerne under. (ønske ville være den lave ende af 59)
Startvægt den 22/4-13: 63,1 kg
Uge 1:
Mandag d. 22. april: 63,1 kg
Torsdag d. 25. april: 62,0 kg
Uge 2:
Mandag d. 29. april: 62,2 kg
Torsdag d. 2. maj: 62,9 kg
I alt: - 0,2 kg
Hov fik ikk meldt ind i går, havde hovedpine og intet overskud.
Vægten er som den er og det er okay. Ugen har været.vildt mærkelig og god. Var til jobsamtale i en børnhave i mandags tirsdag sagde jeg op hvor jeg var, da jeg lige præcis ikk havde været der i 3 måneder. Så det nye job starter på mandag, og jeg har været vikar der hvor jeg lagde min opsigelse de her tre dage. Glæder mig til fast stilling og fremtidssikring. For midlertidig stilling gjorde ondt i mavsen. Og så er der negativ stemning på stuen jeg var på, den anden pædagog taler ikk til mig, får børnene til at græde og ja hun er bare ikk min kop the. Så det glæder jeg mig til at slippe for. Men vil savne børn og forældre.
GND, svarer lige på det andet snart. :-)
11 år3. maj 2013 kl. 06:41
Loki Harme (slettet)
#273
vægttab 2.0. uge 4 - dag 2
Loki Harme
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 59-60
Startvægt den 08/04-13: 61,3
Uge 1:
Vægt mandag d. 8 april.: 61,3
Vægt torsdag d. 11. april.: 60,9
uge 2:
Vægt mandag d. 15 april.: 60,2
Vægt torsdag d. 18. april.: 60,7
uge 3:
vægt torsdag d. 25 april: 61,6
uge 4:
Vægt mandag d. 19 april.: 60,9
Vægt fredag d. 3. maj.: 60,3
Tabt uge 1:-0,4
Tabt uge 2: -0,2
tabt uge 3: +0,9
tabt uge 4: - 1,3
Tabt i alt: - 1,0
Hold da op, hvor vægten svinger, i går sagde den 61,6 og i dag 60,3 o.o det er jo slet ikke til at blive klog på.
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 59-60
Startvægt den 08/04-13: 61,3
Uge 1:
Vægt mandag d. 8 april.: 61,3
Vægt torsdag d. 11. april.: 60,9
uge 2:
Vægt mandag d. 15 april.: 60,2
Vægt torsdag d. 18. april.: 60,7
uge 3:
vægt torsdag d. 25 april: 61,6
uge 4:
Vægt mandag d. 19 april.: 60,9
Vægt fredag d. 3. maj.: 60,3
Tabt uge 1:-0,4
Tabt uge 2: -0,2
tabt uge 3: +0,9
tabt uge 4: - 1,3
Tabt i alt: - 1,0
Hold da op, hvor vægten svinger, i går sagde den 61,6 og i dag 60,3 o.o det er jo slet ikke til at blive klog på.
11 år3. maj 2013 kl. 07:42
MillerV
#274
re: NY START - vægt ny plads
GND.
Nej succes var det ikke. Ved ikke om det også var psykisk tanken om at det var ost.
Købte hytteosten på 1,5 % havde glemt der stod ikke fedtfattige. :) men fløden var den ganske almindelige. :)
Overvejer at give det et nyt forsøg, men det bli'r ikke lige nu. :)
Dejligt det går så godt med at komme ud af det. :D
Ja, det er mega spændende hvornår det sker. Bruger i ikke noget beskyttelse nu?
Glæder mig til at starte den 14. :) Frygter bare at vi skal vente længe før det bliver vores tur herhjemme.
Hvornår skal mens helst blive væk?
Nej succes var det ikke. Ved ikke om det også var psykisk tanken om at det var ost.
Købte hytteosten på 1,5 % havde glemt der stod ikke fedtfattige. :) men fløden var den ganske almindelige. :)
Overvejer at give det et nyt forsøg, men det bli'r ikke lige nu. :)
Dejligt det går så godt med at komme ud af det. :D
Ja, det er mega spændende hvornår det sker. Bruger i ikke noget beskyttelse nu?
Glæder mig til at starte den 14. :) Frygter bare at vi skal vente længe før det bliver vores tur herhjemme.
Hvornår skal mens helst blive væk?
11 år3. maj 2013 kl. 17:21
Girl next door
#275
re: NY START - vægt ny plads
Jeg tror, at du måske skal bruge variationen med græsk yoghurt 10% i stedet. Til at starte med om ikke andet ;-)
Præventionen er droppet, men det skal jo passe med ægløsning osv. Har ikke regnet på, hvornår mens skal blive væk - tager det bare som det kommer og ser hvad der sker hen ad vejen. Alt for meget planlægning og forventning tror jeg ikke vil gøre mig ret meget godt - sådan plejer det i hvert fald at være. Det virker som regel modsat af, hvad jeg gerne vil opnå, så det passer bare sig selv ;-) Forventer ikke det vilde, men håber det bedste....
Har du dit skemalagt allerede? :-D
Præventionen er droppet, men det skal jo passe med ægløsning osv. Har ikke regnet på, hvornår mens skal blive væk - tager det bare som det kommer og ser hvad der sker hen ad vejen. Alt for meget planlægning og forventning tror jeg ikke vil gøre mig ret meget godt - sådan plejer det i hvert fald at være. Det virker som regel modsat af, hvad jeg gerne vil opnå, så det passer bare sig selv ;-) Forventer ikke det vilde, men håber det bedste....
Har du dit skemalagt allerede? :-D
11 år3. maj 2013 kl. 19:55
Loki Harme (slettet)
#276
re: vægttab 2.0. uge 5 - dag 1
Loki Harme
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 59-60
Startvægt den 08/04-13: 61,3
Uge 1:
Vægt mandag d. 8 april.: 61,3
Vægt torsdag d. 11. april.: 60,9
uge 2:
Vægt mandag d. 15 april.: 60,2
Vægt torsdag d. 18. april.: 60,7
uge 3:
vægt torsdag d. 25 april: 61,6
uge 4:
Vægt mandag d. 19 april.: 60,9
Vægt fredag d. 3. maj.: 60,3
uge 5:
Vægt mandag d. 6 maj: 60,9
Vægt torsdag d. 9. maj.:
Tabt uge 1:-0,4
Tabt uge 2: -0,2
tabt uge 3: +0,9
tabt uge 4: - 1,3
Tabt i alt: - 1,0
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 59-60
Startvægt den 08/04-13: 61,3
Uge 1:
Vægt mandag d. 8 april.: 61,3
Vægt torsdag d. 11. april.: 60,9
uge 2:
Vægt mandag d. 15 april.: 60,2
Vægt torsdag d. 18. april.: 60,7
uge 3:
vægt torsdag d. 25 april: 61,6
uge 4:
Vægt mandag d. 19 april.: 60,9
Vægt fredag d. 3. maj.: 60,3
uge 5:
Vægt mandag d. 6 maj: 60,9
Vægt torsdag d. 9. maj.:
Tabt uge 1:-0,4
Tabt uge 2: -0,2
tabt uge 3: +0,9
tabt uge 4: - 1,3
Tabt i alt: - 1,0
11 år6. maj 2013 kl. 07:50
Girl next door
#277
re: NY START - uge 7
Girl Next Door
26. juli 1979/ 33 år
Højde: 172 cm
Mål: 55 kg
1. delmål: 57 kg
Startvægt den 24/3-13: 58,1 kg
Uge 5:
Mandag d. 22. april: 57,5 kg
Torsdag d. 25. april: 57,7 kg
Uge 6:
Mandag d. 29. april: 58,0 kg
Torsdag d. 2. maj: 57,6 kg
Uge 7:
Mandag d. 6. maj: 57,5 kg
Torsdag d. 9. maj:
Tabt 1. uge: - 0,4 kg
Tabt 2. uge: - 0,9 kg
Tabt 3. uge: + 1,3 kg
Tabt 4. uge: - 0,9 kg
Tabt 5. uge: + 0,5 kg
Tabt 6. uge: - 0,1 kg
Tabt 7. uge: - 0,1 kg
Tabt i alt: - 0,6 kg
Er godt tilfreds - holder tilsyneladende vægten :-)
26. juli 1979/ 33 år
Højde: 172 cm
Mål: 55 kg
1. delmål: 57 kg
Startvægt den 24/3-13: 58,1 kg
Uge 5:
Mandag d. 22. april: 57,5 kg
Torsdag d. 25. april: 57,7 kg
Uge 6:
Mandag d. 29. april: 58,0 kg
Torsdag d. 2. maj: 57,6 kg
Uge 7:
Mandag d. 6. maj: 57,5 kg
Torsdag d. 9. maj:
Tabt 1. uge: - 0,4 kg
Tabt 2. uge: - 0,9 kg
Tabt 3. uge: + 1,3 kg
Tabt 4. uge: - 0,9 kg
Tabt 5. uge: + 0,5 kg
Tabt 6. uge: - 0,1 kg
Tabt 7. uge: - 0,1 kg
Tabt i alt: - 0,6 kg
Er godt tilfreds - holder tilsyneladende vægten :-)
11 år6. maj 2013 kl. 15:28
MillerV
#278
re: NY START - vægt ny plads
MillerV
1/2-89 - 24 år.
Højde: 168 cm
Mål: 60 og gerne under. (ønske ville være den lave ende af 59)
Startvægt den 22/4-13: 63,1 kg
Uge 1:
Mandag d. 22. april: 63,1 kg
Torsdag d. 25. april: 62,0 kg
Uge 2:
Mandag d. 29. april: 62,2 kg
Torsdag d. 2. maj: 62,9 kg
Uge 3:
Mandag d. 6. maj: 62,6 kg
Torsdag d. 9. maj:
I alt: - 0,5 kg
Jamen sikke en overraskelse, har været i pandekagehuset i weekenden og til konfirmation fyldt med mad. Og mens er kommet i dag, så oddsne for vægten var steget, var kæmpe.
GND, nej det er ikk skemalagt. Kan slet ikk regne med min cyklus efter p-pille stop i april 12. Så det bliver at prøve sig frem og så har jeg købt graviditetsteste. :-)
1/2-89 - 24 år.
Højde: 168 cm
Mål: 60 og gerne under. (ønske ville være den lave ende af 59)
Startvægt den 22/4-13: 63,1 kg
Uge 1:
Mandag d. 22. april: 63,1 kg
Torsdag d. 25. april: 62,0 kg
Uge 2:
Mandag d. 29. april: 62,2 kg
Torsdag d. 2. maj: 62,9 kg
Uge 3:
Mandag d. 6. maj: 62,6 kg
Torsdag d. 9. maj:
I alt: - 0,5 kg
Jamen sikke en overraskelse, har været i pandekagehuset i weekenden og til konfirmation fyldt med mad. Og mens er kommet i dag, så oddsne for vægten var steget, var kæmpe.
GND, nej det er ikk skemalagt. Kan slet ikk regne med min cyklus efter p-pille stop i april 12. Så det bliver at prøve sig frem og så har jeg købt graviditetsteste. :-)
11 år6. maj 2013 kl. 21:54
Loki Harme (slettet)
#279
vægttab 2.0. uge 5 - dag 2
Loki Harme
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 59-60
Startvægt den 08/04-13: 61,3
Uge 1:
Vægt mandag d. 8 april.: 61,3
Vægt torsdag d. 11. april.: 60,9
uge 2:
Vægt mandag d. 15 april.: 60,2
Vægt torsdag d. 18. april.: 60,7
uge 3:
vægt torsdag d. 25 april: 61,6
uge 4:
Vægt mandag d. 19 april.: 60,9
Vægt fredag d. 3. maj.: 60,3
uge 5:
Vægt mandag d. 6 maj: 60,9
Vægt torsdag d. 9. maj.:60,9
Tabt uge 1:-0,4
Tabt uge 2: -0,2
tabt uge 3: +0,9
tabt uge 4: - 1,3
tabt uge 5: + 0,6
Tabt i alt: - 0,4
Hvor vægten da hopper O.o
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 59-60
Startvægt den 08/04-13: 61,3
Uge 1:
Vægt mandag d. 8 april.: 61,3
Vægt torsdag d. 11. april.: 60,9
uge 2:
Vægt mandag d. 15 april.: 60,2
Vægt torsdag d. 18. april.: 60,7
uge 3:
vægt torsdag d. 25 april: 61,6
uge 4:
Vægt mandag d. 19 april.: 60,9
Vægt fredag d. 3. maj.: 60,3
uge 5:
Vægt mandag d. 6 maj: 60,9
Vægt torsdag d. 9. maj.:60,9
Tabt uge 1:-0,4
Tabt uge 2: -0,2
tabt uge 3: +0,9
tabt uge 4: - 1,3
tabt uge 5: + 0,6
Tabt i alt: - 0,4
Hvor vægten da hopper O.o
11 år9. maj 2013 kl. 07:33
Girl next door
#280
re: NY START - uge 7
Girl Next Door
26. juli 1979/ 33 år
Højde: 172 cm
Mål: Max 58 kg
1. delmål: 57 kg
Startvægt den 24/3-13: 58,1 kg
Uge 5:
Mandag d. 22. april: 57,5 kg
Torsdag d. 25. april: 57,7 kg
Uge 6:
Mandag d. 29. april: 58,0 kg
Torsdag d. 2. maj: 57,6 kg
Uge 7:
Mandag d. 6. maj: 57,5 kg
Torsdag d. 9. maj: 57,0 kg
Tabt 1. uge: - 0,4 kg
Tabt 2. uge: - 0,9 kg
Tabt 3. uge: + 1,3 kg
Tabt 4. uge: - 0,9 kg
Tabt 5. uge: + 0,5 kg
Tabt 6. uge: - 0,1 kg
Tabt 7. uge: - 0,6 kg
Tabt i alt: - 1,1 kg
Endelig! Men har svært ved at tro på at den bliver liggende der. Ser ud til at min passende vægt for tiden i følge kroppen er 57 - 58 kg. Og det har jeg så accepteret ved at sige, at bare jeg ikke vejer over 58 kg.
Har haft lyst til at udfordre mig selv i et stykke tid og i dag og i morgen går det løs. Max. 30g kulhydrat de to dage i træk - helst kun 20g, men ved ikke om jeg kan gå så langt ned. Plejer trods alt at spise ca. 50g om dagen. Er kommet godt i gang her til morgen - venter spændt på, hvordan kroppen reagerer - om det er piece a cake eller om det giver en reaktion.
Loki Harme: Dejligt at vægten ikke er gået op denne uge. Et hurtigt blik over de sidste par uger, kunne godt tyde på at du vedligeholder lige for tiden og at kroppen øver sig i at kunne ligge omkring de 60,9 kg (uden at tage på igen). Eller hvad tænker du?
26. juli 1979/ 33 år
Højde: 172 cm
Mål: Max 58 kg
1. delmål: 57 kg
Startvægt den 24/3-13: 58,1 kg
Uge 5:
Mandag d. 22. april: 57,5 kg
Torsdag d. 25. april: 57,7 kg
Uge 6:
Mandag d. 29. april: 58,0 kg
Torsdag d. 2. maj: 57,6 kg
Uge 7:
Mandag d. 6. maj: 57,5 kg
Torsdag d. 9. maj: 57,0 kg
Tabt 1. uge: - 0,4 kg
Tabt 2. uge: - 0,9 kg
Tabt 3. uge: + 1,3 kg
Tabt 4. uge: - 0,9 kg
Tabt 5. uge: + 0,5 kg
Tabt 6. uge: - 0,1 kg
Tabt 7. uge: - 0,6 kg
Tabt i alt: - 1,1 kg
Endelig! Men har svært ved at tro på at den bliver liggende der. Ser ud til at min passende vægt for tiden i følge kroppen er 57 - 58 kg. Og det har jeg så accepteret ved at sige, at bare jeg ikke vejer over 58 kg.
Har haft lyst til at udfordre mig selv i et stykke tid og i dag og i morgen går det løs. Max. 30g kulhydrat de to dage i træk - helst kun 20g, men ved ikke om jeg kan gå så langt ned. Plejer trods alt at spise ca. 50g om dagen. Er kommet godt i gang her til morgen - venter spændt på, hvordan kroppen reagerer - om det er piece a cake eller om det giver en reaktion.
Loki Harme: Dejligt at vægten ikke er gået op denne uge. Et hurtigt blik over de sidste par uger, kunne godt tyde på at du vedligeholder lige for tiden og at kroppen øver sig i at kunne ligge omkring de 60,9 kg (uden at tage på igen). Eller hvad tænker du?
11 år9. maj 2013 kl. 10:04
26. juli 1979/ 33 år
Højde: 172 cm
Mål: 55 kg
1. delmål: 57 kg
Startvægt den 24/3-13: 58,1 kg
Uge 5:
Mandag d. 22. april: 57,5 kg
Torsdag d. 25. april: 57,7 kg
Uge 6:
Mandag d. 29. april: 58,0 kg
Torsdag d. 2. maj: 57,6 kg
Tabt 1. uge: - 0,4 kg
Tabt 2. uge: - 0,9 kg
Tabt 3. uge: + 1,3 kg
Tabt 4. uge: - 0,9 kg
Tabt 5. uge: + 0,5 kg
Tabt 6. uge: - 0,1 kg
Tabt i alt: - 0,5 kg
Selvom jeg helst bare vil tabe mig de sidste par kg, så holder jeg trods alt vægten, som tilsyneladende godt kan li at ligge omkring de 57,5 kg. Det er også okay. Det er ikke sikkert at jeg skal ligge lavere i vægt, men jeg vil nu alligevel se om ikke det kan lade sig gøre at ligge bare 1 kg lavere ;-)