Step by step 2013

#51 af Girl next door

Girl Next Door

26. juli 1979/ 33 år
Højde: 170 cm
Mål: 55 - 56 kg
Startvægt den 31/12-12: 57,9 kg

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: 57,9 kg
Vægt torsdag d. 3. jan.: ? (syg)

Uge2:
Vægt mandag d. 7. jan.: 56,6 kg
Vægt torsdag d. 10. jan.: 56,2 kg

Uge 3:
Vægt mandag d. 14. jan.: 55,4 kg
Vægt torsdag d. 17. jan.: 55,2 kg

Uge 4:
Vægt mandag d. 21. jan.: 56,5 kg
Vægt torsdag d. 24. jan.:

Tabt uge 1: --
Tabt uge 2: -1,7 kg
Tabt uge 3: - 1,0 kg
Tabt uge 4: +1,3 kg

Tabt i alt: - 1,4 kg

Som jeg havde regnet med stegt vægten. Men uh det gør ondt at se det tal på vægten. Håber at kroppen snart er færdig med væskeophobninger, stop i systemet, konstant træthed og oppustethed.

Det hjalp ikke ligefrem på det hele, at vi var til fødselsdagsbrunch i går og at jeg var nødt til at spise flere kulhydrater end jeg ellers ville have gjort.

Er ekstremt træt for tiden, så orker ikke at lave mad og er lidt ligeglad med at spise. Det er ikke så smart, men lige nu er det sådan, at det er. Kæresten har heldigvis fri i den kommende uge, så håber at han letter tilværelsen for mig, når nu det er sådan en periode, hvor jeg slæber mig af sted ;-)

#52 af MillerV

MillerV

1/2-89 - 23 år (Snart 24)
Højde: 168 cm
Mål: 60 og gerne under.
Startvægt den 31/12-12: 61,7 kg

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: 61,7 kg
Vægt torsdag d. 3. jan.: 62,5

Uge 2:
Vægt mandag d. 7. jan.: 61,7 kg
Vægt torsdag d. 10. jan.: 60,8 kg

Uge 3:
Vægt mandag d. 14. jan.: 60,9 kg
Vægt torsdag d. 17. jan.: 61,0 kg

Uge 4:
Vægt mandag d. 21. jan.: 62,1 kg
Vægt torsdag d. 24. jan.:

Tabt uge 1: + 0,8 kg
Tabt uge 2: - 1,7 kg
Tabt uge 3: + 0,2 kg
Tabt uge 4: + 1,1 kg

Tabt i alt: + 0,4 kg

Pyh alkohol og julefrokost kun med kulhydrater er ikke en god blanding. Og så lige en eksamen oveni i morgen. Så jeg har valgt at nyde slik i biffen i går, og ikke spist efter det ønskede, men nydt bare lige at have frie tøjler.
Og snotnæse så jeg lyder som en elefant.
Jeg klare mig, selvom vægten var skræmmende så ved jeg hvad det skyldes og jeg ved der vil blive gjort noget ved det. :)

#53 af Girl next door

Ja, nogle gange så er det bare ikke lige på bestemte tidspunkter at kampen skal kæmpes. Håber du har hygget dig og fedt at du ikke har fortrudt dit indtag, men bare siger, at sådan er det lige nu :-)

Håber du føler dig klar til eksamen i morgen. Krydser fingre for dig :-)

#54 af Loki Harme (slettet)

Vil rigtig gerne være med til dette projekt, da jeg er en af dem, der har brug for "at stå til ansvar" overfor nogle andre end mig selv, så jeg kan bruge det som en motivationskilde når alt andet klipper :D

Loki Harme

Alder/fødselsdag: 20, 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 60
Startvægt den 21-01-13: 64,3

Uge 1:
Vægt mandag d. 21 jan.: 64,3
Vægt torsdag d. 24 . jan.:

Tabt uge 1:

Tabt i alt: kun lige startet :)

#55 af Girl next door

Velkommen til, Loki Harme :-)

Ja, det hjælper nogle gange at blive hold tlidt i ørerne ;-) Glæder mig til at følge dig :-)

#56 af Ablanu

Alder/fødselsdag: 19 (24/1)
Højde: 168 cm
Mål: 58
Startvægt den 03/01-12: 66,6

Uge 1:
Vægt torsdag d. 3. jan.: 66,6

Vægt mandag d. 7. jan.: 66,3
Vægt torsdag d. 10. jan. : 66,7

Vægt mandag d. 14. jan.: 66,4
Vægt torsdag d. 17. jan.: 65,6

Vægt mandag d. 21. jan.: 66,3

I alt uge 1: +0,1
I alt uge 2: -1,1

Tabt i alt: -0,3 kg

Hvad sker der for det her? Vægten hopper op og ned.. Jeg ved godt, at jeg ikke har levet for sundt i weekenden, men så slemt burde det ikke være! Regner med at se et noget andet tal på torsdag, gør jeg! :)

#57 af Loki Harme (slettet)

Girl next door: Mange tak for den dejlige velkomst, det var rigtig rart :D Glæde mig også selv til forløbet og til at se, hvordan det kommer til at gå jer andre ^^

Ablanu: Kender det alt for godt når vægten svinger som en yoyo! Min gjorde det rigtig meget i en periode, hvor den sagtens kunne ligge og svinge mellem +-600 gram. Mega trælst. Men det kan sagtens bare skylles væske i din krop.

#58 af Girl next door

Loki Harme: Vil du ikke fortælle lidt om dig selv? Bare det du har lyst til ;-)

#59 af Loki Harme (slettet)

Det vil jeg rigtig gerne :)

Jeg er 20 år og er lige begyndt på psykologi studiet i Odense. Jeg har altid været en del overvægtig. Jeg har altid været lidt af et konkurrence menneske, så da min veninde tabte sig helt vildt besluttede jeg mig, at nu skulle det være. Og i løbet af et år tabte jeg mig fra 77 til 62 (mit mål er 60)
SÅ stod vægten stille i en lang periode, indtil jeg to til Japan i 2 måneder, hvor jeg gav mig selv frie tøjler og spiste alt det underlige mad jeg havde lyst til, for det er jo ikke hver dag, man tager på sådan en tur.
Det endte så med at jeg min vægt sagde 66 da jeg kom hjem, og det er så de kilo jeg kæmper med nu :)

#60 af Girl next door

Ja, det skulle være noget af en udfordring at være afsted hjemmefra - især hvis man rejser lidt rundt. Netop den der følelse af "jeg er jo på ferie så jeg må godt", kan hurtigt blive dominerende ;-)

Jeg synes, det er sejt, at du sådan blev motiveret til at tabe dig pga. din venindes vægttab. Du ved i stedet for bare at blive misundelig...

Hvad motiverer dig til at tabe dig denne gang?

Jeg har det selv sådan, at glæden og tilfredsstillelsen ved at have en krop, jeg ikke er generet af, flov over osv er den ultimative motivation. Det er en fantastisk følelse at stå foran spejlet og der ingen selvkritik er at høre ;-) Det handler selvfølgelig også rigtig meget om at gøre noget godt for mig selv - og det at holde vægten hvor den er nu, er for mig et symbol på, at jeg ikke længere har (så meget) brug for at trøstespise, overspise eller at bruge mad til alle mulige følelser.