Step by step 2013

#231 af MillerV

Hvor er det bare super flot at du klare det godt med ikke at taste ind og at det du har lært de sidste par år sidde på rygraden, selvom man ikke tror det før det er bevist. :)

Jeg tror også sukkeret har været et af mine monstre, især min hovedpine jeg har haft næsten hver dag i jeg ved ikke hvor lang tid. Er sluppet de sidste to dage, men frygter den ligger på lur.
Mums risifrutti smager godt. Men så panikker jeg lige ved ordet ost. Jeg har noget med ost, jeg kan ikke lide det - i hvert fald ikke skive ost. Pizzaost klarer jeg fint. Og andet har jeg ikke turde smage på. Men måske jeg skulle prøve at kaste mig ud i det, jeg er jo ikke død af at smage på nye ting endnu. :) Det lyder som et lækkert måltid, så jeg må da afprøve det. Kan man smage osten, eller er hytteost smagsløst?

Hvordan går det ellers med ud/nedtrapningen af medicinen GND?

#232 af Girl next door

Hovedpinen kan sagtens komme af at spise for meget sukker. Jeg er i gang med at læse "Spis dig gravid". Den er dælme spændende og der bliver sukker også nævnt som en af de store syndere. Bogen er godt nok beregnet til kvinder med PCO, men jeg får så meget ud af at læse den. Måske det var noget? Og bliver man hurtigere gravid af at læse den, så siger jeg bare ja tak ;-)

Hytteost smager ikke af så meget, synes jeg, men nogen har lidt svært ved konsistensen. Der er forskel på konsistensen afhængig af, hvor meget fedt der er i. Jeg kan bedst li den med 4%.

Hvis du vil øve dig i at spise hytteost, så er min wannabe risifrutti fantastisk at starte med. Men vent med at smage på det hele til du har blandet alt sammen - hytteosten er nemlig mere tydelig at smage, inden der kommer vaniljepulver og agavesirup i. Første gang jeg lavede det smagte jeg på det inden jeg havde puttet de sidste to ting i - og jeg blev skuffet. Men da vaniljen var kommet i - så var den bare hjemme ;-)

Det går rigtig godt med udtrapningen af medicinen. meget bedre end forventet/frygtet faktisk. Jeg er meget mere klar i hovedet og føler mig rigtig godt tilpas. Smerterne er som de plejer at være, så det "eneste" er at jeg slipper for bivirkningerne fra medicinen. Håber sådan at det viser sig, at medicinenn slet ikke har virket, men at det er ændringen af mit liv, der har virket, så jeg kan slippe for medicinen fremover. Jeg er lidt en bandit, for fordi det går så godt, så er jeg indtil nu trappet lidt hurtigere ud - og det betyder at vi vist kommer til at følges lidt ad med projekt baby ;-)

#233 af Loki Harme (slettet)

Loki Harme

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 59-60
Startvægt den 08/04-13: 61,3

Uge 1:
Vægt mandag d. 8 april.: 61,3
Vægt torsdag d. 11. april.: 60,9

uge 2:
Vægt mandag d. 15 april.: 60,2
Vægt torsdag d. 18. april.:

Tabt uge 1:-4

Tabt i alt:

Hold da op, det var noget af et fald i vægten, tiltrods for at jeg har spist ude i weekenden, og fået hjemmelavet flødeis (hvilket smagte fantastisk!). Men tvivler nu på, at det holder indtil torsdag, det er nok mest vand... Plus det er ved at være den tid på måneden ;)

#234 af MillerV

MillerV
1/2-89 - 24 år.
Højde: 168 cm
Mål: 60 og gerne under. (ønske ville være den lave ende af 59)
Startvægt den 24/3-13: 61,8 kg

Uge 1:
Mandag d. 25. marts:??
Tirsdag d. 26. marts: 61,6 kg
Torsdag d. 28. marts: 61,3 kg
Lørdag d. 30. marts: 61,4 kg

Uge 2:
Mandag d. 1. april: 61,6 kg
Torsdag d. 4. april: 62,3 kg

Uge 3:
Mandag d. 8. april: 62,4 kg
Torsdag d. 11. april: 62,3 kg

Uge 4:
Mandag d. 15. april: 61,2 kg
Torsdag d. 18. april:

Tabt 1. uge: - 0,4 kg
Tabt 2. uge: + 0,9 kg
Tabt 3. uge: 0,0 kg
Tabt 4. uge: - 1,1 kg

I alt: - 0,6 kg

Wow, meget positiv overrasket. Jeg kan ikke klage. :)
Har intet gjort for det.

Rigtig god mandag til jer alle. :D

#235 af MillerV

Loki, det er da dejligt at se det går godt for dig. :)
Håber at den ikke går helt amok de næste par dage.

#236 af fodterapeut58 (slettet)

Vil gerne være med har været her før, men nu skal den have en skalle igen
navn:Lene
55 år født 06 januar 1958
højde 165 cm
startvægt 15.4.13: 87,2 kg

#237 af MillerV

GND, har overvejet den bog. Fedt at høre den er spændende.
Er det ikke samme forfatter som til 'spis maven flad'?
Ja, håber ikke vi skal vente for længe på en lille i maven.

Jeg vil helt sikkert vente, så jeg ikke får en dårlig oplevelse med hytteosten. :)

Fedt at udtrapningen går godt, og hvis det viser sig at din krop sagtens kan klare sig uden fremover, så er det da et super plus. :)
Kunne være så hyggeligt at følges ad. :D

#238 af fodterapeut58 (slettet)

ja glemte at skrive mål : er 65 kg, inden året er omme

#239 af Loki Harme (slettet)

Miller: Mange tak, håber virkelig, at det ikke går mega meget tilbage de næste par dage. Håber jeg kan holde det!
Og sikke et flot vægttab! Stort tillykke!

#240 af MissKJ (slettet)

MissKJ

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 02-01-1990
Højde: 165 cm
Mål: 70 kg.
Startvægt den 08/04-13: 87 kg.

Uge 1:
Vægt mandag d. 8. april: 87,0 kg
Vægt torsdag d. 11. april: 86 kg

Uge 2:
Vægt mandag d. 15. april: 85,2 kg! :D

Tabt uge 1: 1,8 kg

Tabt ialt: 1,8 kg :)

Er vildt glad for at det går så godt i øjeblikket! Men synes også jeg er god til at sige nej til for meget mad, og til slik, chips mm. Håber det kan fortsætte sådan her - og jeg skal også til at lave noget motion!

Flot klaret allesammen :)