Step by step 2013

#501 af Girl next door

Velkommen til Ung1984 - håber du bliver glad for at være i tråden :-)

#502 af Loki Harme (slettet)

velkommen til Ung1984 :D Håber du bliver glad for det her, og glæder mig til at følge dig i dit vægttab

#503 af Girl next door

Så bærer det endeligt frugt at spise ordentligt igen. Vi var over grænsen for 1½ uges tid siden og gik helt amok på slikhylderne og det kostede selvfølgelig efterfølgende vægtmæssigt. Til gengæld har det motiveret mig ekstra til at komme tilbage på sporet og nu virker det åbenbart. Mit mål er ikke at tabe mig som sådan, men at holde vægten på et rimeligt niveau. Har sørget for at spise mange måltider og spiser stadig mere end jeg ellers ville, men det har altså hjulpet at gå tilbage til ordentlig mad igen og droppe alt det slik ;-) Nu skal jeg "bare" holde stilen ;-)

Vægten i dag siger, 60,0 kg - nu har den bare at blive der til vi skal skrive ind i morgen :-D

#504 af emmi

Emmi

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 37år
Højde: 175 cm
Mål: Max 69kg (3/6-13 vægt: 70kg)

Uge 1:
Vægt mandag d. 3. juni.: 70kg
Vægt torsdag d. 6. juni.: 69,9kg ( var nede på 69kg igår- men har været til stor fødselsdag)

Uge 2:
Vægt mandag d. 10. juni.: 69,8kg
Vægt torsdag d. 13. juni.: 69,1kg

Uge 3:
Vægt mandag d. 17. juni: 68,6kg
Vægt torsdag d. 20. juni: 68,3kg

Uge 4:
Vægt mandag d. 24. juni: 69kg
Vægt torsdag d. 27. juni: 68kg

Uge 5:
Vægt mandag d. 1. juli: 69,6kg (arghhh- har raget næsten 3 kg på over weekenden:-()
Vægt torsdag d. 4. juli: 69,1kg (68,8kg igår- typisk)

Uge 6:
Vægt mandag d. 8. juli: 68,2kg
Vægt torsdag d. 11. juli: 68,2kg

Uge 7:
Vægt mandag d. 15. juli: 67,6kg

Uge 8: Vægt torsdag d. 24. juli: 68,2kg

Uge 9:
Vægt mandag d. 29. juli: 66kg
Vægt torsdag d. 31. juli: 67kg

Uge 10:
Vægt mandag d. 5. august: 67,7kg
Vægt torsdag d. 8. august: 68,5kg

Uge 11:
Vægt fredag d. 16. august: 70,1kg

Uge 12:
Vægt mandag d. 19. august: 68,6kg
Vægt torsdag d. 22. august: 68,9kg

Uge 13:
Vægt mandag d. 26. august: 68,8kg
Vægt torsdag d. 29. august: 68,1kg

Tabt uge 1: -100g
Tabt i uge 2: -700g
Tabt uge 3: -300g
Tabt uge 4: -1000g
Tabt uge 5: -500g
Tabt uge 6: 0g
Tabt uge 7-8: +600g
Tabt uge 9: +1000g
Tabt uge 10: +800g
Tabt uge 11:+1600g
Tabt uge 12: +300g
Tabt uge 13: -700g
Tabt i alt:-1900g

Velkommen til ung1984:-)

#505 af Girl next door

Girl Next Door

26. juli 1979/ 34 år
Højde: 172 cm
Mål: max. veje 75 kg april 2014

Startvægt 14. juli: 59,2 kg

Uge 5: (max: 59,4 kg)
Mandag d. 29. juli: 58,5 kg
Torsdag d. 1. august: 59,0 kg

Uge 6: (max: 59,5 kg)
Mandag d. 5. august: 59,5 kg
Torsdag d. 8. august: 59,2 kg

Uge 7: (max: 59,6 kg)
Mandag d. 12. august: 58,8 kg
Torsdag d. 15. august: 59,4 kg

Uge 8: (max: 59,7 kg)
Mandag d. 19. august: 60,0 kg
Torsdag d. 22. august: 60,1 kg

Uge 9: (max. 61 kg)
Mandag d. 26. august: 60,6 kg
Torsdag d. 29. august: 60,2 kg

Taget på i alt: + 1,0 kg

Er godt tilfreds :-)

#506 af Loki Harme (slettet)

Loki Harme

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 1165 cm
Mål: 57

Uge 1:
Vægt mandag d. 12 August 58,6
Vægt torsdag d. 15 August.: 58,1

Uge 2:
Vægt mandag d. 19 August 58,1
Vægt torsdag d. 22 August.: 58,3

Uge 2:
Vægt mandag d. 26 August 58,1
Vægt torsdag d. 29 August.: 58,2

tabt uge 1: - 0,5
tabt uge 2: +0,2
tabt uge 3: -0,1

Tabt i alt: - 0,4

og endnu en gang ligger min vægt og svinger. Tror der går lang tid inden den hopper under 58, men jeg må jo bare bevæbne mig med tålmodighed. Det bliver nok heller ikke i næste uge, at der kommer det store vægttab, da jeg har mine søskende på besøg i weekenden, og så skal der hygges med munden ;) (og det skal der også være plads til)

#507 af MillerV

MillerV

1/2-89 - 24 år.
Højde: 168 cm
Mål: Et tal der starter med 5. Om det skal være 58 eller 59 er ikke besluttet. Manden siger 58 og så får jeg de sko jeg ønsker mig.
Startvægt den 12/8-13 63,3 kg.

Uge 1:
Mandag d. 12. aug.: 63,3 kg
Torsdag d. 15. aug.: 62,3 kg

Uge 2:
Mandag d. 19. aug.: 61,9 kg
Torsdag d. 22. aug.: 61,9 kg

Uge 3:
Mandag d. 26. aug.: 62,6 kg
Torsdag d. 29. aug.: 62,7 kg

Tabt: - 0,6 kg

Arh men altså.. :(
Jeg tror måske det er kroppen der er ved at komme på rette vej. Så ikke den tid på måneden men midten af måneden. :)
Men er også sulten næsten hele tiden. Især sliksulten. Men har ikke spist noget slik siden i søndags.

#508 af Ung1984 (slettet)

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 01-08-84
Højde: 165 cm
Mål: 55

Uge 1:
Vægt mandag d.5.august: 79,1

Uge 2:
Vægt mandag d. 12. August: 77,8


Uge 3
Vægt mandag d.19. august: 77,0

Uge 4
Vægt mandag d.26. august: 76,7
Vægt torsdag d.29 august: 77,1

Tabt uge 1: 1,1
Tabt uge 2: 0,8
Tabt uge 3: 0,3
Tabt uge 4: +0,4 (har også dyrket dobbelt så meget motion som sædvanligt, så kan vist ikke forvente andet. 1 times styrketræning om dagen vil vist ikke give vægttab i starten)

#509 af Girl next door

Det er ellers godt klaret, MillerV når sliksulten er der :-)
Det er jo et godt tegn at kroppen er på rette vej - så må vægten være som den er, eller? :-)

#510 af Girl next door

Ung1984: nej det kan godt drille lidt når der er meget motion med i billedet. Tænker dog at du har trods alt tabt 2 kg på ca. 3 uger og det er bestemt ikke dårligt :-)

Spændende at se om vægten bliver stående lidt - det sker jo ind i mellem når man motionerer meget. Selvom det virker uretfærdigt på vægtfronten ;-)