Step by step 2013

#161 af MillerV

GND, det er da noget af en øjnåbner du har fået regnet dig frem til. Pyh 100 kg. Det er ikk lige en vægt man ønsker at få.
Så det er da godt at du i dag har ændret lidt på det. Og det virker med at skrive det ind du skal spise i dag. Tænker at de gange jeg har gjort det, så er det som om jeg ved at kroppen ikk behøver mere.

Åhh det ville være nemmere hvis en kalorie bare var en kalorie. :-)

#162 af Girl next door

Dagen i dag er gået rigtig godt madmæssigt - og ja, du har helt ret i, at når der bliver skrevet ind på forhånd, så er der en eller anden form for accept omkring, at det er dét, der er brug for. Det er jo fundet ud af på forhånd, så der er ingen diskussion og ingen grund til sult. Måske sidder der i virkeligheden sådan en 5-årig indeni som plager, hvis ikke der er helt klare retningslinjer for, hvad der skal ske og hvad der må spises ;-)

#163 af MillerV

Miller
1/2-89 - 24 år.
Højde: 168 cm
Mål: 60 og gerne under.
Startvægt den 31/12-12: 61,7 kg

(...)

Uge 9:
Vægt mandag d. 25. feb.: 63,4 kg
Vægt onsdag d. 27. feb.: 62,5 kg
Vægt torsdag d. 28. feb.: 62,7 kg

Uge 10:
Vægt mandag d. 4. mar.: 63,5 kg
Vægt tirsdag d. 5. mar.: 63,2 kg
Vægt torsdag d. 7. mar.: 63,7 kg

Uge 11:
Vægt mandag d. 11. mar.: 64,0 kg
Vægt mandag d. 14. mar.: 62,4 kg

Uge 12:
Vægt mandag d. 18. mar.: 60,9 kg
Vægt torsdag d. 21. mar.: 62,1 kg

Vægt ændring: + 0,4 kg

Så er jeg helt rask igen og fik desværre spist alt for meget i går. Nudler i stor mængde da det var hvad der blev serveret i Ventilen.
Håber på at mad mæssigt det vil gå bedre i dag.

#164 af Loki Harme (slettet)

Loki Harme

Alder/fødselsdag: 20, 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 60
Startvægt den 21-01-13: 64,3

(...)

uge 6
Vægt mandag d. 25 feb.: 62,8
Vægt fredag d. 29. feb: 62,4

uge 7
Vægt mandag d. 4 mar.: 62,9
Vægt torsdag d. 7. mar:62,3

uge 8
Vægt mandag d. 11 mar.: 62,1
Vægt torsdag d. 14. mar:61,9

uge 9
Vægt mandag d. 18 mar.: 61,4
Vægt torsdag d. 21. mar:61,4

Tabt uge 1: -0,7
Tabt uge 2: + 0,4
tabt uge 3: - 0,6
tabt uge 4: - 0,3
tabt uge 5: -0,8
tabt uge 6: +0,1
tabt uge 7: -0,1
tabt uge 8; -0,4
tabt uge 9: -0,5

tabt i alt: - 2,9

#165 af Girl next door

MillerV: Gik dagen i går bedre end i forgårs?
Synes altid det er lidt svært, når jeg har været syg; enten så er appetitten ikke eksisterende og ellers så er jeg bare drønsulten.

Loki Harme: Sikken en god stime du er inde i - dejligt :-)

#166 af Girl next door

Girl Next Door

26. juli 1979/ 33 år
Højde: 172 cm
Mål: 55 - 56 kg
Startvægt den 31/12-12: 57,9 kg

Uge 6:
Vægt mandag d. 4. febr.: 56,4 kg
Vægt torsdag d. 7. febr.: 55,9 kg

Uge 7:
Vægt mandag d. 11. febr.: 55,8 kg
Vægt onsdag d. 13. febr.: 57,0 kg
Vægt torsdag d. 14. febr.: 56,0 kg

Uge 8:
Vægt mandag d. 18. febr.: 58,4 kg
Vægt torsdag d. 21. febr.: 56,4 kg

Uge 9:
Vægt mandag d. 25. febr.: 57,2 kg
Vægt torsdag d. 28. febr.: 56,9 kg

Uge 10:
Vægt mandag d. 4. marts: 56,7 kg
Vægt torsdag d. 7. marts: 56,6 kg

Uge 11:
Vægt mandag d. 11. marts: 56,9 kg
Vægt torsdag d. 14. marts: 57,2 kg

Uge 12:
Vægt mandag d. 18. marts: 57,0 kg
Vægt torsdag d. 21. marts: 57,8 kg
Vægt fredag d. 22. marts: 57,2 kg

Tabt uge 1: --
Tabt uge 2: -1,7 kg
Tabt uge 3: - 1,0 kg
Tabt uge 4: + 0,8 kg
Tabt uge 5: + 0,6 kg
Tabt uge 6: - 0,7 kg
Tabt uge 7: + 0,1 kg
Tabt uge 8: + 0,4 kg
Tabt uge 9: + 0,5 kg
Tabt uge 10: - 0,3 kg
Tabt uge 11: + 0,6 kg
Tabt uge 12: -0,0 kg

Tabt i alt: - 0,7 kg

Bøvle, bøvle, bøvle ;-)
Fik ikke lige skrevet ind i går - havde sådan en dag, hvor tiden bare fløj af sted og jeg aldrig rigtig nåede alt det, jeg ville.
Nå, men vægten er stadig i en fase, hvor jeg bare skal have den ned og i går var den næsten helt oppe på mit startpunkt for denne "runde". Skræmmende. I dag er vægten dog faldet. Jeg synes der er en lille bevodsthed om at sørge for at gøre portionerne mindre og få spist det rigtige - men så pludselig tager fanden ved mig og så SKAL jeg bare have et eller andet. Føler lidt at jeg er på en slags afvænning ;-)

Nå, men det går jo alligevel det hele... Det kræver åbenbart masser af øvelse for mig at få vægten derhen, hvor jeg vil ha' den...so be it ;-)

Skal til lægen lige om lidt for at snakke med hende om udtrapning af medicin osv og har tænkt mig at snakke med hende om, hvordan jeg skal forholde mig til det der med mad og vægt ved en evt graviditet, men kan godt mærke at lysten til at blive "tyk" ikke er helt så stor - men ingen mave, ingen baby ;-D

#167 af MillerV

Dagen i går gik meget bedre. :-)
Hvilket også sås på vægten i dag, 61,4 kg.

I går var jeg bare ramt af alt for meget nudler og vand i kroppen, det var væk i dag. Tror også at det er den tid på måneden der er på vej.

Spændende med lægebesøget, hvordan gik det?
Hvornår startet i baby projekt?

#168 af Girl next door

Lægebesøget gik okay, men det kommer til at tage tid med udtrapning af medicinen, så der går desværre et stykke tid endnu. Træls...men du ved jo hvordan det er ;-)

#169 af MillerV

Skal du være helt fri for medicin inden i starter?

Rart at du nu ved hvad der skal ske. :-)

Her er der nedtælling til juli hvor sidste stik gives og vi derefter kan starte. :-)

#170 af Girl next door

Ja. Jeg tager jo en del medicin og det er alt sammen noget, som kan skade barnet. Jeg ville slet ikke kunne få mig selv til at begynde inden jeg var helt ude af alt medicinen.