Step by step 2013

#441 af Girl next door

Loki harme:

Håber du har haft en god ferie :-)

Dejligt at du har fået et mere afslappet forhold til vægten. Det er helt rart at kunne give lidt slip i forhold til det og stole på, at man ikke tager en hele masse på, bare fordi man ikke vejer sig hver dag.

#442 af Girl next door

Girl Next Door

26. juli 1979/ 34 år
Højde: 172 cm
Mål: max. veje 77 kg april 2014

Startvægt 14. juli: 59,2 kg

Max vægt:
Uge 2/ 14. juli: 59,4 kg
Uge 4/ 28. juli: 59,6 kg
Uge 6/ 4. august: 59,8 kg
Uge 8/ 18. august: 60,0 kg
Uge 10/ 1. september: 60,2 kg

Reel vægt:
Uge 2/ 14. juli: 59,2
Uge 4/ 28. juli: 58 kg
Uge 6/ 4. august:
Uge 8/18. august:
Uge 10/ 1. september:

Uge 4 - 5:
Mandag d. 29. juli: 58,5 kg
Torsdag d. 1. august:

Uge 5 - 6:
Mandag d. 5. august:
Torsdag d. 8. august:

Taget på i alt: - 0,7 kg


Jeg er klar til at melde vægt ind igen. Mit skema er lige ændret lidt så det passer til de ting, som jeg gerne vil holde øje med. Melder vægt ind mandag og torsdag ligesom førhen ;-)

#443 af emmi

GND dejligt at se dig her igen:-) Jo du har meget ret- blev bare lidt forskrækket da jeg så min vægt- da jeg ikke vil tabe yderligere- så havde aldrig ventet et sådan fald.. Men tar det stille og roligt og træner som jeg plejer:-) Hva har gjort at du skriver ind igen?

#444 af Girl next door

Jeg tror det skyldes, at jeg har fået et mere naturligt forhold til vægten igen. Arbejdede meget med i perioden at acceptere vægten, som den er - og det har også gjort meget at jeg er kommet på rette spor igen. Det der med at være havnet lidt ved siden af og samtidig slå mig selv oven i hovedet med at vægten er for høj - det er bare ikke en god cocktail for mig.

Håber jeg kan forholde mig bedre til det igen - nu prøver jeg i hvert fald igen og så må jeg jo tage det som det kommer ;-)

#445 af emmi

Fedt for dig GND- at du er nået dertil:-) Og så gik det lige op for mig at du er gravid- stort tillykke:-)

#446 af Girl next door

Ha, ha... Tak, Emmi :-)

Ja, det er rart at have det bedre med vægt og mad igen. Skal dog passe lidt på stadigvæk, men håber på at det går. Ellers må jeg jo tilbage en gang til, finde grundrytmen og så på den igen. Der er ikke andet at gøre end at blive ved med at prøve - og så hele tiden holde mig selv i ørerne ;-)

Hvordan går det med din vægt? Er den steget en lille smule igen eller sidder du fast i den lave ende?

#447 af emmi

Emmi

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 37år
Højde: 175 cm
Mål: Max 69kg (3/6-13 vægt: 70kg)

Uge 1:
Vægt mandag d. 3. juni.: 70kg
Vægt torsdag d. 6. juni.: 69,9kg ( var nede på 69kg igår- men har været til stor fødselsdag)

Uge 2:
Vægt mandag d. 10. juni.: 69,8kg
Vægt torsdag d. 13. juni.: 69,1kg

Uge 3:
Vægt mandag d. 17. juni: 68,6kg
Vægt torsdag d. 20. juni: 68,3kg

Uge 4:
Vægt mandag d. 24. juni: 69kg
Vægt torsdag d. 27. juni: 68kg

Uge 5:
Vægt mandag d. 1. juli: 69,6kg (arghhh- har raget næsten 3 kg på over weekenden:-()
Vægt torsdag d. 4. juli: 69,1kg (68,8kg igår- typisk)

Uge 6:
Vægt mandag d. 8. juli: 68,2kg
Vægt torsdag d. 11. juli: 68,2kg

Uge 7:
Vægt mandag d. 15. juli: 67,6kg

Uge 8: Vægt torsdag d. 24. juli: 68,2kg

Uge 9: Vægt mandag d. 29. juli: 66kg
Vægt torsdag d. 31. juli: 67kg

Tabt uge 1: -100g
Tabt i uge 2: -700g
Tabt uge 3: -300g
Tabt uge 4: -1000g
Tabt uge 5: -500g
Tabt uge 6: 0g
Tabt uge 7-8: +600g

Tabt i alt:- 3000g

Helt ok vægt taget i betragtning af at jeg spiste mega meget sushi igår..

#448 af emmi

Hov det erjo først torsdag idag- hmm;-)
Vægt endnu værre end igår- det går godt nok stærkt- vægt idag 67,5kg.
Hvordan står det til hos jer andre?

#449 af Girl next door

Emmi: Men ville du ikke gerne tage lidt på igen?
Det er måske fordi det går hurtigt, at du ikke virker helt tilfreds med det? :-)

#450 af Girl next door

Girl Next Door

26. juli 1979/ 34 år
Højde: 172 cm
Mål: max. veje 77 kg april 2014

Startvægt 14. juli: 59,2 kg

Vægt:
Uge 2/ 14. juli: 59,2 kg (max: 59,4 kg)
Uge 3/ 21. juli:58,4 kg (max: 59,5 kg)
Uge 4/ 28. juli: 58,0 kg (max: 59,6 kg)
Uge 5/ 4. august: (max: 59,7 kg)
Uge 6/ 11. august: (max: 59,8 kg)
Uge 7/ 18. august: (max: 59,9 kg)
Uge 8/ 25. august: (max: 60,0 kg)
Uge 9/ 1. september: (max: 60,1 kg)
Uge 10/ 8. september: (max: 60,2 kg

Uge 5:
Mandag d. 29. juli: 58,5 kg
Torsdag d. 1. august: 59,0 kg

Uge 6:
Mandag d. 5. august:
Torsdag d. 8. august:

Taget på i alt: - 0,2 kg

Så ser det ud til at jeg er begyndt at tage på. Vejer stadig ikke mere end fra starten af graviditeten, men det gør vist ikke så meget. Det skal nok blive indhentet ;-)

Begynder at få mere appetit igen og i går spiste jeg for første gang mere end længe. Har ikke de vilde cravings, men kan godt mærke jeg er blevet mere slikmundet. Det kan så også godt hænge sammen med, at jeg er begyndt at spise en smule mere frugt for at indtage lidt flere kulhydrater. Og flere kulhydrater plejer jo at trigge min søde tand ;-)

Er ekstremt oppustet og har vist også væske i kroppen, så er spændt på hvordan vægten arter sig fremover.