Step by step 2013

Du læser en tråd i debat > vægttab

Beregn dit BMI

Klik på knappen for at beregne dit BMI og få anbefalinger til supplerende målinger.

Side 1 Side 2 Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 7 Side 8 Side 9 Side 10 Side 11 Side 12 Side 13 Side 14 Side 15 Side 16 Side 17 Side 18 Side 19 Side 20 Side 21 Side 22 Side 23 Side 24 Side 25 Side 26 Side 27 Side 28 Side 29 Side 30 Side 31 Side 32 Side 33 Side 34 Side 35 Side 36 Side 37 Side 38 Side 39 Side 40 Side 41 Side 42 Side 43 Side 44 Side 45 Side 46 Side 47 Side 48 Side 49 Side 50 Side 51 Side 52 Side 53 Side 54 Side 55 Side 56 Side 57 Side 58 Side 59 Side 60 Side 61 Side 62 Side 63 Side 64 Side 65 Side 66 Side 67 Side 68 Side 69 Side 70 Side 71 Side 72 Side 73 Side 74

#11
2. vejedag - 1. uge
MillerV

1/2-1989 - 23 år
Højde: 168 cm
Mål: 60 og gerne under.
Startvægt den 31/12-12: 61,7 kg

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: 61,7 kg
Vægt torsdag d. 3. jan.: 62,5

Tabt uge 1: + 0,8 kg

Tabt i alt: + 0,8 kg

Ja, der kom lige en nytårsaften som kostede en del i form af alkohol, stivelse og chips.
Men nu er jeg på rette vej igen. Og har faktisk slet ikke lyst til slik og den slags. :)
12 år3. januar 2013 kl. 11:33
#12
re: 2. vejedag - 1. uge
Friitzen

33 år. Født 3. jan 1979:
Højde: 158 cm
Mål: 55 kg
Startvægt den 31/12-2012 57,8

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: 57,8
Vægt torsdag d. 3. jan.: 57,8

Tabt uge 1: 0,0

Tabt i alt: 0,0

Jeg er bare ikke kommet i gang endnu... øv.
12 år3. januar 2013 kl. 18:49
#13
re: Step by step 2013
pialaur

10-121966
Højde:163 cm
Mål: 65 kg
Startvægt den 31/12-12: 78,9

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.:78,9
Vægt torsdag d. 3. jan.:78,6

Tabt uge 1:

Tabt i alt:
12 år3. januar 2013 kl. 19:24
#14
re: 2. vejedag - 1. uge
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke):
Højde: 168 cm
Mål: 58
Startvægt den 03/01-12: 66,6

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: ?
Vægt torsdag d. 3. jan.: 66,6

Som tidligere sagt er der stadig en uge til, at jeg kommer rigtigt ind i kampen, men lige nu håber jeg bare på at kunne holde vægten stabil indtil da :)
12 år3. januar 2013 kl. 19:34
#15
re: 2. vejedag - 1. uge
Vægt d. 3. Januar: 66kg

Ja det var 66kg den dag men 66,4 dagen efter... Så det var/er jeg lidt trist over. Jeg ved ikke hvordan jeg skal komme ned på 65,5 inden onsdag så! Godt nok skal jeg til at have menstruation dog, det gør nogle gange at jeg tager sindsygt meget på og taber meget pludselig også men det er trist alligevel :(
12 år5. januar 2013 kl. 09:13
#16
må jeg være med igen ? :)
Hej alle sammen! Jeg er tilbage igen! Efter sommerferien havde jeg mistet motivationen for at tabe mig, og har ikke haft den siden slutningen af december. Jeg er så glad for, at tråden fortsætter: )

Til nytår spiste jeg så meget, at jeg forstod hvor lidt mad egentlig betød for mig (!). Jeg spiste selvom jeg ikke var sulten, jeg spiste selvom jeg ikke havde lyst, og til sidst skulle jeg kæmpe hele natten for ikke at kaste op.

Det er ikke maden, men noget andet jeg hungrer efter, så hvorfor ikke finde et alternativ til det "noget andet" eller bekæmpe det?

Inden jeg tog mig sammen var jeg oppe på 70 kg. Efter nytår var jeg på 68.5. Siden i mandags er det så bare gået nedad. Jeg er virkelig seriøs denne gang!

Crashe

Alder: 20 år
Højde: 168 cm
Mål: 60 kg eller deromkring.
Startvægt den 5/01/2012: 66.1 kg

Tabt i alt: 3,9 kg
12 år5. januar 2013 kl. 10:53
#17
Vender snart tilbage igen
Jeg har været ret syg i et par dage, så har ikke haft overskud/mulighed for at skrive herinde, men vender tilbage så snart jeg kan :-) Godt nytår allesammen - dejligt at se at så mange har lyst til at være med i tråden :-)
12 år5. januar 2013 kl. 20:16
#18
3. vejedag - 2. uge
Alder/fødselsdag: 19 (24/1)
Højde: 168 cm
Mål: 58
Startvægt den 03/01-12: 66,6

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: ?
Vægt torsdag d. 3. jan.: 66,6

Vægt mandag d. 7. jan.: 66,3

Tabt i alt: 0,3 kg

Havde ikke regnet med det, nok heller ikke fortjent det, men det hjælper da godt på motivationen med første vejning til et minus ;)
12 år7. januar 2013 kl. 09:01
#19
3. vejedag - 2. uge
MillerV

1/2-89 - 23 år (Snart 24)
Højde: 168 cm
Mål: 60 og gerne under.
Startvægt den 31/12-12: 61,7 kg

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: 61,7 kg
Vægt torsdag d. 3. jan.: 62,5

Uge 2:
Vægt mandag d. 7. jan.: 61,7 kg
Vægt torsdag d. 10. jan.:

Tabt uge 1: + 0,8 kg
Tabt uge 2: - 0,8 kg

Tabt i alt: 0,0 kg

Så kom jeg lige af med nytårsaften som kostede dyrt på vægten. Og er nu tilbage ved udgangspunktet.
Synes det går fint med at spise, for tastet mad ind og det er meget fint. Holder mig til det 1400 kcal jeg har sat for mig selv jeg må spise.

Håber i har haft en god uge 1. og at uge 2 er med os. :)
Velkommen til jer nye der er kommet til. Dejligt med flere at støtte og blive støttet af. :)

God bedring GND. :)
12 år7. januar 2013 kl. 11:57
#20
re: 1. vejedag - 2. uge
Girl Next Door

26. juli 1979/ 33 år
Højde: 170 cm
Mål: 56 kg
Startvægt den 31/12-12: 57,9 kg

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: 57,9 kg
Vægt torsdag d. 3. jan.: ? (syg)

Uge2:
Vægt mandag d. 7. jan.: 56,6 kg
Vægt torsdag d. 10. jan.:

Tabt uge 1: --
Tabt uge 2: -1,3 kg

Tabt i alt: - 1,3 kg

Jeg er stadig syg, men appetitten begynder så småt at komme tilbage. Ved ikke om vægttabet er reelt eller hvordan det lige skal tolkes. Men det opdager jeg jo nok med tiden ;-)

Ablanu: dejligt du har tabt dig selvom det var uventet :-)
MIllerV: godt klaret! :-)
12 år7. januar 2013 kl. 12:10

Side 1 Side 2 Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 7 Side 8 Side 9 Side 10 Side 11 Side 12 Side 13 Side 14 Side 15 Side 16 Side 17 Side 18 Side 19 Side 20 Side 21 Side 22 Side 23 Side 24 Side 25 Side 26 Side 27 Side 28 Side 29 Side 30 Side 31 Side 32 Side 33 Side 34 Side 35 Side 36 Side 37 Side 38 Side 39 Side 40 Side 41 Side 42 Side 43 Side 44 Side 45 Side 46 Side 47 Side 48 Side 49 Side 50 Side 51 Side 52 Side 53 Side 54 Side 55 Side 56 Side 57 Side 58 Side 59 Side 60 Side 61 Side 62 Side 63 Side 64 Side 65 Side 66 Side 67 Side 68 Side 69 Side 70 Side 71 Side 72 Side 73 Side 74


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...