Step by step 2013

#531 af Girl next door

Dejligt at det føles lettere og naturligt - og især at du mest har lyst til sund mad. Det gør det jo noget lettere, trods alt. Jeg har helt vildt lyst til kogte bønner og ærter i de her dage - det er altså også noget lettere end at have lyst til chokolade og pizza :-D

#532 af Ung1984 (slettet)

Ja, man skal værdsætte når det hele spiller :) Bønner er heller ikke helt dårligt. Det er lidt sjovt som man sådan kan få lyst til underlige ting, jeg har under alle tre graviditeter spise uanede mængder af frugt - sidste gang var det pink lady æbler i ret store mængder...

#533 af Girl next door

Ja frugt er jeg også afsindig vild med for tiden. Det er ikke så godt i forhold til LCHF kosten, men sådan generelt er det nok ikke det værste. Har også trang til revne gulerødder blandet med revne æbler, rosiner og valnødder eller hasselnødder og så med citronsaft.

Har sådan en 5-7 spiser som jeg er helt åndssvag med og de kører bare igen og igen.

Var for resten ved lægen i dag og ud fra hvad hun kan se, så er alt som det skal være. Men det er selvfølgelig begrænset hvad hun sådan får øje på i forhold til babyen - men rart at vide at det ikke er en graviditet udenfor livmoderen, at hun rent faktisk kunne konkludere at jeg Er gravid osv.

#534 af emmi

Emmi

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 37år
Højde: 175 cm
Mål: Max 69kg (3/6-13 vægt: 70kg)

Uge 1 til uge 13 :
Vægt mandag d. 3. juni.: 70kg- 68,1kg
Vægt torsdag d. 6. juni.: 69,9kg ( var nede på 69kg igår- men har været til stor fødselsdag)

Uge 14:
Vægt mandag d. 2. september: 70,1kg
Vægt torsdag d. 5. september: 68,9kg

Uge 15:
Vægt mandag d. 9. september: 72kg

Tabt uge 1: -100g
Tabt i uge 2: -700g
Tabt uge 3: -300g
Tabt uge 4: -1000g
Tabt uge 5: -500g
Tabt uge 6: 0g
Tabt uge 7-8: +600g
Tabt uge 9: +1000g
Tabt uge 10: +800g
Tabt uge 11:+1600g
Tabt uge 12: +300g
Tabt uge 13: -700g
Tabt uge 14: +2000g og også -1200g


Tabt i alt: -1100g

Berlin i weekenden kostede mig så 3,4kg på + siden, 3,4kg??? På 3 dage!!! Nå må jo bare igang...

#535 af Loki Harme (slettet)

Loki Harme

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 57

Uge 1:
Vægt mandag d. 12 August 58,6
Vægt torsdag d. 15 August.: 58,1

Uge 2:
Vægt mandag d. 19 August 58,1
Vægt torsdag d. 22 August.: 58,3

Uge 3:
Vægt mandag d. 26 August 58,1
Vægt torsdag d. 29 August.: 58,2

Uge 4:
Vægt torsdag d. 5 September.: 57,9

Uge 5:
Vægt mandag d. 9 September: 57,9
Vægt torsdag d. 12 September:

tabt uge 1: - 0,5
tabt uge 2: +0,2
tabt uge 3: -0,1
tabt uge 4: -0,3

Tabt i alt: - 0,7

er faktisk helt imponeret over at jeg har kunne holde vægten, for har haft en veninde på besøg i weekenden, hvor vi fik spist en hel masse usundt.

Emmi: det kan sagtens være fordi at du har spist mere en normalt, og så kroppen ikke har fået fordøjet ordenligt endnu :)

#536 af emmi

Tak for de trøstende ord Loki Harme:-) Jeg ved godt at det meste vil ryge hurtigt og så skal jeg sikkert kæmpe med 1,5kg´s penge et stykke tid- men det irriterer mig at jeg ikke kan styre mig mere.. Lige nu kan jeg slet ik overskue at jeg vejer 3,4kg mere end jeg har lyst til.. Jeg er sur på min krop over at den skal være så tarvelig- ja ved godt jeg er barnagtig nu og at det kun er min egen skyld.. Men alligevel.. Men tak for ordene:-)

#537 af Girl next door

Girl Next Door

26. juli 1979/ 34 år
Højde: 172 cm
Mål: max. veje 75 kg april 2014

Startvægt 14. juli: 59,2 kg


Uge 9: (max. 61 kg)
Mandag d. 26. august: 60,6 kg
Torsdag d. 29. august: 60,2 kg


Uge 10: (max.: 61 kg)
Mandag d. 2. september: 60,6 kg
Torsdag d. 5. september: 60,6 kg

Uge 11: (max.: 61 kg)
Mandag d. 9. september: 61,0 kg
Torsdag d. 12. september:

Taget på i alt: + 1,8 kg

Kan ikke lige forholde mig til vægten i dag. Synes den er for høj, men lægen siger den er helt fin og i bund og grund er den som den skal være - kroppen finder selv ud af det, når jeg bare spiser fornuftigt, men har det lidt svært med det alligevel.

#538 af Girl next door

Emmi: Puha, kan godt forstå at den kamel er svær at sluge. Ingen fortjener at tage 3,4 kg på over en weekend.
Hvis du reelt skulle have taget de kg på, så har du spist 25.160 kcal for meget i weekenden - og det kan godt være du synes, du ikke kan styre dig, men så meget ekstra har du ikke spist ;-)

Sørg for at drikke masser af vand de næste par dage, så burde evt. væske i kroppen blive drevet ud og det hjælper også.

Det skal nok gå - men forstår udmærket din frustration.

#539 af emmi

Tak GND- for at sætte tingene lidt i perspektiv.. Har sikkert taget ca 1,5kg på og så er resten væske- så håber det hele er væk indenfor et par uger:-)

#540 af emmi

Emmi

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 37år
Højde: 175 cm
Mål: Max 69kg (3/6-13 vægt: 70kg)

Uge 1 til uge 13 :
Vægt mandag d. 3. juni.: 70kg- 68,1kg
Vægt torsdag d. 6. juni.: 69,9kg ( var nede på 69kg igår- men har været til stor fødselsdag)

Uge 14:
Vægt mandag d. 2. september: 70,1kg
Vægt torsdag d. 5. september: 68,9kg

Uge 15:
Vægt mandag d. 9. september: 72kg
Vægt torsdag d. 12. september: 70,3kg

Tabt uge 1: -100g
Tabt i uge 2: -700g
Tabt uge 3: -300g
Tabt uge 4: -1000g
Tabt uge 5: -500g
Tabt uge 6: 0g
Tabt uge 7-8: +600g
Tabt uge 9: +1000g
Tabt uge 10: +800g
Tabt uge 11:+1600g
Tabt uge 12: +300g
Tabt uge 13: -700g
Tabt uge 14: +2000g og også -1200g
Tabt uge 14: -1700g

Tabt i alt: +300g

Klart bedre end mandag- men mangler en del endnu..