Step by step 2013

#571 af emmi

Tak for svar Loki Harme..
Gik desværre amok i mad,slik osv igår - det er altid min risiko- jeg er bedst til alt eller intet.. Vægt, forventligt, til morgen, er steget yderligere 1,4kg.. Ved meget er væske- så jeg tar bare fat igen- der er ikke andet at gøre vel..

#572 af Girl next door

Øv, hvor træls, Emmi. Hvad er det der trigger det, tror du? Det virker som om det er lidt svært lige for tiden og når det lykkes at spise som du ønsker, så smækker det alligevel tilbage efter en periode...

1,4 kg lyder af meget, så det er helt klart væske, men stadig rigtig ærgerligt at stille sig op på vægten og tallet så bare er endnu større end dagen inden...

Håber du snart finder balancen igen :-)

#573 af emmi

Tjaaaa.. Ved når jeg er inde i perioder som nu, så er det rigtig svært at finde en gylden balance- overkompencerer for min trang til at spise de dage jeg "må" fordi jeg ellers er på kur.. Måske også en undskyldning for at gøre det?
Jeg gir ikke op!! Jeg skal nå tilbage på de 68kg hvor jeg finder mig yderst veltilpas- det går desværre bare ik så hurtigt som jeg ønsker..
Jeg vejer mig først igen på fredag- det gør mig mindre trist og fokuseret på vægten ikke at veje mig hver dag..
Tak for støtten tøser.

#574 af Girl next door

Godt at du ikke giver op :-) Det er igen det der med alt eller intet - så du klør sikkert for hårdt på nogle dage og giver for meget slip andre dage. Så burde regnskabet jo gå op, men sådan er det desværre bare sjældent ;-)

#575 af Loki Harme (slettet)

Loki Harme

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 57

Uge 1:
Vægt mandag d. 12 August 58,6
Vægt torsdag d. 15 August.: 58,1

Uge 2:
Vægt mandag d. 19 August 58,1
Vægt torsdag d. 22 August.: 58,3

Uge 3:
Vægt mandag d. 26 August 58,1
Vægt torsdag d. 29 August.: 58,2

Uge 4:
Vægt torsdag d. 5 September.: 57,9

Uge 5:
Vægt mandag d. 9 September: 57,9
Vægt fredag d. 13 September: 58,5

Uge 6:
Vægt mandag d. 16 September: 57,8
Vægt torsdag d. 19 September: 58,2

Uge 7:
Vægt mandag d. 30 September: 58,5
Vægt torsdag d. 3 Oktober:

tabt uge 1: - 0,5
tabt uge 2: +0,2
tabt uge 3: -0,1
tabt uge 4: -0,3
tabt uge 5: +0,6
tabt uge 6: -0,3

Tabt i alt: - 0,4

... Ja, er jo begyndt at spise mere, sådan så jeg kommer op i "det grønne felt", og havde også forventet at jeg ville tage på i startem (selvom det ikke lige var rart at finde ud af, at jeg havde ret) Selvom alle alarmklokker ringer, så er der er jo ikke så meget andet at gøre end t hænge i, og blive ved med at spise som jeg gør, sådan så kroppen kan komme ind i et ordenlig mønster igen.

#576 af Girl next door

Loki harme: Det er godt at du holder fast, selvom det ikke er rart at vægten stiger. På sigt tænker jeg at det vil gavne dig - især i modsætning til at spise så få kalorier som du gjorde inden du sadlede om. Det skal nok lykkes :-)

#577 af Girl next door

Girl Next Door

26. juli 1979/ 34 år
Højde: 172 cm
Mål: max. veje 75 kg april 2014

Startvægt 14. juli: 59,2 kg


Uge 9: (max. 61 kg)
Mandag d. 26. august: 60,6 kg
Torsdag d. 29. august: 60,2 kg


Uge 10: (max.: 61 kg)
Mandag d. 2. september: 60,6 kg
Torsdag d. 5. september: 60,6 kg

Uge 11: (max.: 61 kg)
Mandag d. 9. september: 61,0 kg
Torsdag d. 12. september: 60,7 kg

Uge 12: (max. 61,9 kg)
Mandag d. 16. september: 61,4 kg
Torsdag d. 19. september: --

Uge 13: (max. 62,2 kg)
Mandag d. 23. september: 62,1 kg
Torsdag d. 26. september: 62,5 kg

Uge 14:
Mandag d. 30. september: 63,0 kg
Torsdag d. 3. oktober:


Taget på i alt: + 3,8 kg

Synes det går hurtigt med vægten. Må bare tro på at det er som det skal være og at jeg ikke ender med at tage 30 kg på ;-)

#578 af MillerV

MillerV
1/2-89 - 24 år.
Højde: 168 cm
Mål: Et tal der starter med 5. Om det skal være 58 eller 59 er ikke besluttet. Manden siger 58 og så får jeg de nike sko jeg ønsker mig.
Startvægt den 16/9-13 64,6 kg.

Uge 1:
Mandag den 16. sep.: 64,6 kg
Torsdag den 19. sep.: 63,2 kg

Uge 2:
Mandag den 23. sep.: 62,4 kg
Torsdag den 26. sep.: 61,2 kg

Uge 3:
Mandag den 30. sep.: 62,8 kg
Torsdag den 3. okt.:

Tabt: -1,8 kg

Det er helt forventet at vægten er steget efter at jeg har været i Sverige hele weekenden og spist hvad jeg nu havde lyst til. Det gør mig ikke noget den er steget. Men jeg må have den ned igen. :)

#579 af Loki Harme (slettet)

Loki Harme

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 57

Uge 1:
Vægt mandag d. 12 August 58,6
Vægt torsdag d. 15 August.: 58,1

Uge 2:
Vægt mandag d. 19 August 58,1
Vægt torsdag d. 22 August.: 58,3

Uge 3:
Vægt mandag d. 26 August 58,1
Vægt torsdag d. 29 August.: 58,2

Uge 4:
Vægt torsdag d. 5 September.: 57,9

Uge 5:
Vægt mandag d. 9 September: 57,9
Vægt fredag d. 13 September: 58,5

Uge 6:
Vægt mandag d. 16 September: 57,8
Vægt torsdag d. 19 September: 58,2

Uge 7:
Vægt mandag d. 30 September: 58,5
Vægt torsdag d. 3 Oktober: 57,7

tabt uge 1: - 0,5
tabt uge 2: +0,2
tabt uge 3: -0,1
tabt uge 4: -0,3
tabt uge 5: +0,6
tabt uge 6: -0,3
tabt uge 7: -0,5

Tabt i alt: - 0,9

Arrrh, er nu lidt skeptisk, på om det nu også kan passe, at min vægt lige pludselig er faldet så vildt. Men hvis det er, så er det jo bare fedt, men jeg tror nu liiiige, at jeg venter lidt, inden jeg begynder at glæde mig for meget.

#580 af Girl next door

Wow, Loki Harme, nu sker der da noget, må man sige. Hvor er det fedt for dig :-) Er det efter at have ændret lidt i kosten eller hvordan med det?
Bare vent til vægten har sagt det samme et stykke tid, så skal det nok komme med at tro på det :-)