Step by step 2013

#361 af Loki Harme (slettet)

Loki Harme

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 59-60
Startvægt den 08/04-13: 61,3

(...)

uge 5:
Vægt mandag d. 6 maj: 60,9
Vægt torsdag d. 9. maj.:60,9

uge 6:
Vægt mandag d. 13 maj: 59,3
Vægt torsdag d. 16. maj.:59,5

uge 7:
Vægt mandag d. 20 maj: 58,8
Vægt torsdag d. 23. maj.: 58,7

uge 8:
Vægt torsdag d. 30. maj.: 59,3

uge 9:
Vægt mandag d. 3 Juni: 59,3
Vægt torsdag d. 6. Juni.: 58,7

uge 10:
Vægt mandag d. 10 Juni: 59,2
Vægt fredag d. 14. Juni.: 58,8

Tabt uge 1:-0,4
Tabt uge 2: -0,2
tabt uge 3: +0,9
tabt uge 4: - 1,3
tabt uge 5: + 0,6
tabt uge 6: -1,4
tabt uge 7: - 0,8
tabt uge 8: +0,6
tabt uge 9: - 0,6
tabt uge 10: +0,1

Tabt i alt: - 2,5

er ret godt tilfreds, da det er den tid på måneden. Tror jeg har fundet et sted, hvor min krop er godt tilfreds rent vægtmæssigt og det er der omkring de 58,8-59,3 der ligger den og svinger omkring :)

Kæmpe stort tillykke MillerV!!!

#362 af emmi

Emmi

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 37år
Højde: 175 cm
Mål: 68,5kg
Startvægt den 3/6-13: 70kg

Uge 1:
Vægt mandag d. 3. juni.: 70kg
Vægt torsdag d. 6. juni.: 69,9kg ( var nede på 69kg igår- men har været til stor fødselsdag)

Uge 2:
Vægt mandag d. 10. juni.: 69,8kg
Vægt torsdag d. 13. juni.: 69,1kg

Uge 3:
Vægt mandag d. 17. juni: 68,6kg
Vægt torsdag d. 20. juni:

Tabt uge 1: -100g
Tabt i uge 2: -800g

Tabt i alt:-900g

Spiser stadig for meget slik disse tider- det ved jeg. Men er ved for alvor at ha styr på vægten igen- efter flere måneder- så det er bare lækkert. Mangler 100g fra mit mål- så håber meget det lykkes mig i denne uge..

#363 af Girl next door

Hvor er du tæt på, Emmi. Hvor er det flot! Dejligt at det går så godt for dig :-)

#364 af Girl next door

Girl Next Door

26. juli 1979/ 33 år
Højde: 172 cm
Mål: Max 58 kg

Startvægt den 24/3-13: 58,1 kg


Uge 10:
Mandag d. 27. maj: 57,8 kg
Torsdag d. 30. maj: 56,9 kg

Uge 11:
Mandag d. 3. juni: 57,5 kg
Torsdag d. 6. juni: 58,0 kg

Uge 12:
Mandag d. 10. juni: 58,3 kg
Torsdag d. 13. juni: 58,0 kg

Uge 13:
Mandag d. 17. juni: 58,8 kg
Torsdag d. 20. juni:


Tabt 11. uge: + 1,1 kg
Tabt 12. uge: - 0,0 kg
Tabt 13. uge: + 0,8 kg

Tabt i alt: + 0,7 kg

Vild weekend med mere sukker end jeg har spist i over ½ år, en uge med ekstremt dårlig søvn og nu forstoppelse, der vil noget. Ja, det kan ikke være anderledes end at vægten er steget. Men den må godt lige falde igen, ret hurtigt - tak! ;-)

#365 af MillerV

MillerV

1/2-89 - 24 år.
Højde: 168 cm
Mål: Ikke at tage for meget unødigt på de næste 8 måneder
Startvægt den 13/6-13: 62,1 kg.

Uge 1:
Torsdag d. 13. juni: 62,1 kg.

Uge 2:
Mandag d. 17. juni: 61,7 kg
Torsdag d. 20. juni:

Tabt/Taget på: - 0,4 kg.

Jeg har tabt mig, synes jeg har spist. Men tror måske ikke nok. Så jeg har spist mere i dag. Det er ikke fordi jeg har kvalme, bare ikke vildt lyst til mad hele tiden.

#366 af MillerV

Fik af vi det er meget normalt at tabe sig i starten. :)

#367 af emmi

MillerV:Jeg tabte mig omkring 3 kg de første 12 uger ved begge graviditeter- det skal du altså ik bekymre dig om.. Madleden/kvalme/opkastninger forsvinder jo hos langt de fleste- jeg havde bestemt ik noget problem med at ta på senere i graviditeten. Specielt den sidste måned hvor maven begynder at falde- fik jeg bedre plads til mad igen- jeg tog desværre ml. 0,5-1kg på om ugen. Tog ca 17kg på i alt i begge graviditeter.
GND: tak for opmuntrende ord- det er skønt det kører disse dage:-) Håber du får vendt skuden den vej du vil også.

#368 af Loki Harme (slettet)

Loki Harme

Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 59-60
Startvægt den 08/04-13: 61,3

(...)

uge 7:
Vægt mandag d. 20 maj: 58,8
Vægt torsdag d. 23. maj.: 58,7

uge 8:
Vægt torsdag d. 30. maj.: 59,3

uge 9:
Vægt mandag d. 3 Juni: 59,3
Vægt torsdag d. 6. Juni.: 58,7

uge 10:
Vægt mandag d. 10 Juni: 59,2
Vægt fredag d. 14. Juni.: 58,8

uge 11:
Vægt tirsdag d. 18 Juni: 58,7
Vægt torsdag d. 20. Juni.

Tabt uge 1:-0,4
Tabt uge 2: -0,2
tabt uge 3: +0,9
tabt uge 4: - 1,3
tabt uge 5: + 0,6
tabt uge 6: -1,4
tabt uge 7: - 0,8
tabt uge 8: +0,6
tabt uge 9: - 0,6
tabt uge 10: +0,1

Tabt i alt: - 2,5

sikke en glædelig overraskelse :D Har ellers været til guldbryllup i weekenden, hvor man jo spiser fra det starter, til det slutter :p

#369 af Girl next door

MillerV: Det kan vel heller ikke være anderledes når kroppen arbejder på højtryk :-) Kiloene skal nok komme stille og roligt - og her i starten er det jo alligevel minimalt hvor meget man "bør" tage på. Bør i gåseøjne fordi alle er forskellige :-)

Loki Harme: Fedt at det stadig kører for dig :-)


Jeg var nødt til at stå på vægten her til morgen for at få vished om, at vægten var faldet efter mine whopping 58,8 kg. Og det var den heldigvis, så nu er vægten igen lidt under de 58 kg. Phew! ;-)

#370 af MillerV

Emmi rart at vide at det er helt normalt. Og jeg ikk skal bekymre mig. :-)

Jeg er spændt på hvor meget jeg tager på, håber det er som min mor, hun tog vist ikk voldsomt på.

Pyh cyklede 26 km i går og svømmede et par km også. Svømning kunne jeg godt gøre mere. Godt svømmehallen er næsten i baghaven. :-)