Step by step 2013

Du læser en tråd i debat > vægttab

Beregn dit BMI

Klik på knappen for at beregne dit BMI og få anbefalinger til supplerende målinger.

Side 1 Side 2 Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 7 Side 8 Side 9 Side 10 Side 11 Side 12 Side 13 Side 14 Side 15 Side 16 Side 17 Side 18 Side 19 Side 20 Side 21 Side 22 Side 23 Side 24 Side 25 Side 26 Side 27 Side 28 Side 29 Side 30 Side 31 Side 32 Side 33 Side 34 Side 35 Side 36 Side 37 Side 38 Side 39 Side 40 Side 41 Side 42 Side 43 Side 44 Side 45 Side 46 Side 47 Side 48 Side 49 Side 50 Side 51 Side 52 Side 53 Side 54 Side 55 Side 56 Side 57 Side 58 Side 59 Side 60 Side 61 Side 62 Side 63 Side 64 Side 65 Side 66 Side 67 Side 68 Side 69 Side 70 Side 71 Side 72 Side 73 Side 74

#41
re: Step by step 2013
Det er aldrig for sent. Så hop du bare med Michellebs. :)

Velkommen til. Vi har vejedag mandag og torsdag. Og så er man da også velkommen til at skrive gode og dårlige dage/oplevelser ind.
12 år15. januar 2013 kl. 19:03
#42
re: Step by step 2013
Velkommen til Micehellebs :-)

MillerV: Kan du ikke spørge din søster, hvordan hendes krop reagerer på at spise kød igen og om hun kan mærke en forskel?
Jeg har mange gange tænkt på at blive kødspiser igen, fordi det er meget lettere, men jeg kan simpelthen ikke få mig selv til det. Har vist fået hjernevasket mig selv gennem årene ;-)

Det er altid spændende, når du er på de der kure, så glæder mig til du når til d. 4. februar ;-)
12 år15. januar 2013 kl. 19:08
#43
re: Step by step 2013
Hej Piger

Jeg fik ikke skrevet ind i mandags, men gør det i morgen. I dag stod den på 57, 2 det ligger stabilt og jeg fatter det ikke. Jeg spiste hjemmebagte chokoladeboller i går, dog meget grove. Men kan normalt se det promte på vægten. Jeg tror derfor ikke helt på det, må prøve en anden vægt.
12 år16. januar 2013 kl. 08:28
#44
re: Step by step 2013
GND, hun har spist kød i tre dage nu og hendes krop har ikke reageret dårligt på det endnu. Så tror ikke der kommer noget. Hendes mening er også at det bliver nemmere at spise nu. Hun skulle bare lige psykisk have overtalt sig selv igen til at spise det. Men siger at hun vil gå efter økologien, det har hun det bedst med.

Ja, det er. Det er som om vægten og jeg bliver gode venner på en helt anden måde. :)
12 år16. januar 2013 kl. 18:48
#45
re: Step by step 2013
Der kan man bare se! I vegetarkredse snakker man tit om, at når vegetarer bliver "omvendt" så bliver de vildt syge, maven går i kludder og de bliver trætte osv osv. At kødet nærmest er som gift... Jeg tror også at den største overvindelse er det psykiske. Ingen tvivl om det :-)
12 år16. januar 2013 kl. 18:55
#46
re: Step by step 2013
Hun startede stille og roligt ud, så kroppen kunne tilpasse sig. Den ene aften var det et stykke pizza men 5 små kebabstykker på, dagen efter en dåse tun, så noget kylling og så har hun fortsat. :)

Så hvis du kan overbevise din hjerne kan du jo ligge stille og roligt ud. :)
12 år16. januar 2013 kl. 19:25
#47
2. vejedag - 3. uge
MillerV

1/2-89 - 23 år (Snart 24)
Højde: 168 cm
Mål: 60 og gerne under.
Startvægt den 31/12-12: 61,7 kg

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: 61,7 kg
Vægt torsdag d. 3. jan.: 62,5

Uge 2:
Vægt mandag d. 7. jan.: 61,7 kg
Vægt torsdag d. 10. jan.: 60,8 kg

Uge 3:
Vægt mandag d. 14. jan.: 60,9 kg
Vægt torsdag d. 17. jan.: 61,0 kg

Uge 4:
Vægt mandag d. 21. jan.:
Vægt torsdag d. 24. jan.:

Tabt uge 1: + 0,8 kg
Tabt uge 2: - 1,7 kg
Tabt uge 3: + 0,2 kg

Tabt i alt: 0,7 kg

Tja. Vægten svinger en del i løbet af dagene der går. Men Jeg tager mig ikke det store af det. Bare den er stabil for tiden. Så kan jeg klare sidste eksamen og så tage rigtig fat på det derefter. :)

Håber i andre har haft nogle gode dage. :)
12 år17. januar 2013 kl. 09:23
#48
re: 2. vejedag - 3. uge
Alder/fødselsdag: 19 (24/1)
Højde: 168 cm
Mål: 58
Startvægt den 03/01-12: 66,6

Uge 1:
Vægt torsdag d. 3. jan.: 66,6

Vægt mandag d. 7. jan.: 66,3
Vægt torsdag d. 10. jan. : 66,7

Vægt mandag d. 14. jan.: 66,4
Vægt torsdag d. 17. jan.: 65,6

I alt uge 1: +0,1
I alt uge 2: -1,1

Tabt i alt: -1,0 kg

Sådan! Så skete der noget :) .. Har dog spist for lidt i denne uge, så er lidt spændt på, om det giver udslag, når jeg begynder at spise lidt mere igen.. Vi må se, var i hvert fald rart med et godt minus! :)
12 år17. januar 2013 kl. 09:51
#49
re: 2. vejedag - 3. uge
Girl Next Door

26. juli 1979/ 33 år
Højde: 170 cm
Mål: 55 - 56 kg
Startvægt den 31/12-12: 57,9 kg

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: 57,9 kg
Vægt torsdag d. 3. jan.: ? (syg)

Uge2:
Vægt mandag d. 7. jan.: 56,6 kg
Vægt torsdag d. 10. jan.: 56,2 kg

Uge 3:
Vægt mandag d. 14. jan.: 55,4 kg
Vægt torsdag d. 17. jan.: 55,2 kg

Uge 4:
Vægt mandag d. 21. jan.:
Vægt torsdag d. 24. jan.:

Tabt uge 1: --
Tabt uge 2: -1,7 kg
Tabt uge 3: - 1,0 kg

Tabt i alt: - 2,7 kg

Jeg syntes egentlig at jeg har holdt vægten den sidste uges tid, men her ser det ud til, at jeg har tabt mig. Jeg er nok nødt til at tage det over en længere periode for at se om jeg reelt holder vægten. Den har jo altid været noget svingende og det er den åbenbart stadigvæk. Synes slet ikke rigtig at jeg kender min krop og den måde den reagerer på længere. Men det kommer jo nok. Den gør jo som den skal - det er bare hovedet der skal kunne følge med ;-)

Tillykke med det flotte vægttab, Ablanu :-) Godt klaret :-)

MillerV: Det er så stort at du er nået til den indstilling du har :-)
12 år17. januar 2013 kl. 11:23
#50
Så kom straffen
Nå jeg har jo kunnet gøre hvad jeg ville siden jul og holdt vægten på et acceptabelt niveau, men puuuuhaaa nu kom straffen så. 59 kilo her til morgen. Kommer ikke bagpå mig, hvilket jo er meget godt. 59 er for meget 57-58 er ok.
Var i byen fredag, skulle bare overleve lørdag med svigerfamiliespisning børn og dårlig mand :-) I går var huset fuld af unger og fastelavnsboller, så jeg er helt smadret i dag og valgte morgentræning fra i dag. ØV
Hader at føle mig træt og lad og så ikke kunne tage en off dag alligevel.
12 år21. januar 2013 kl. 08:21

Side 1 Side 2 Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 7 Side 8 Side 9 Side 10 Side 11 Side 12 Side 13 Side 14 Side 15 Side 16 Side 17 Side 18 Side 19 Side 20 Side 21 Side 22 Side 23 Side 24 Side 25 Side 26 Side 27 Side 28 Side 29 Side 30 Side 31 Side 32 Side 33 Side 34 Side 35 Side 36 Side 37 Side 38 Side 39 Side 40 Side 41 Side 42 Side 43 Side 44 Side 45 Side 46 Side 47 Side 48 Side 49 Side 50 Side 51 Side 52 Side 53 Side 54 Side 55 Side 56 Side 57 Side 58 Side 59 Side 60 Side 61 Side 62 Side 63 Side 64 Side 65 Side 66 Side 67 Side 68 Side 69 Side 70 Side 71 Side 72 Side 73 Side 74


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...