Step by step 2013

#91 af Ablanu

En enkelt dag for sent på den :)

Alder/fødselsdag: 20 (24/1)
Højde: 168 cm
Mål: 58
Startvægt den 03/01-12: 66,6

Uge 1:
Vægt torsdag d. 3. jan.: 66,6

Vægt mandag d. 7. jan.: 66,3
Vægt torsdag d. 10. jan. : 66,7

Vægt mandag d. 14. jan.: 66,4
Vægt torsdag d. 17. jan.: 65,6

Vægt mandag d. 21. jan.: 66,3
Vægt torsdag d. 24. jan.: 66,2

Vægt mandag d. 28. jan.: 66,7
Vægt, torsdag d. 3. jan.: 65,7

I alt uge 1: +0,1
I alt uge 2: -1,1
I alt uge 3: +0,6

Tabt i alt: +1,1 kg

GND: Som du kan se: Det gjorde den ;) .. Dagen efter vejningen, faktisk! Det er desværre ved at være den tid på måneden, så tager det nok 'på' igen til på mandag :(
Loki, det er ikke umuligt at cyklingen får dig til at holde på lidt væske (det andet er nok desværre for optimistisk ;) ), så mon ikke det går :)
Millerv, det er da imponerende som du kommer fremad (nedad ;) )! :)

#92 af Girl next door

Ablanu: dejligt at vægten opfører sig pænt igen ;-)

#93 af MillerV

MillerV

1/2-89 - 23 år (Snart 24)
Højde: 168 cm
Mål: 60 og gerne under.
Startvægt den 31/12-12: 61,7 kg

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: 61,7 kg
Vægt torsdag d. 3. jan.: 62,5

Uge 2:
Vægt mandag d. 7. jan.: 61,7 kg
Vægt torsdag d. 10. jan.: 60,8 kg

Uge 3:
Vægt mandag d. 14. jan.: 60,9 kg
Vægt torsdag d. 17. jan.: 61,0 kg

Uge 4:
Vægt mandag d. 21. jan.: 62,1 kg
Vægt torsdag d. 24. jan.: 61,6 kg

Uge 5:
Vægt mandag d. 28. jan.: 62,1 kg
Vægt torsdag d. 31. jan.: 61,0 kg

Uge 6.
Vægt mandag d. 4. feb.: 62,3 kg
Vægt torsdag d. 7. feb.:

Tabt uge 1: + 0,8 kg
Tabt uge 2: - 1,7 kg
Tabt uge 3: + 0,2 kg
Tabt uge 4: + 0,6 kg
Tabt uge 5: - 0,6 kg
Tabt uge 6: + 1,3 kg

Tabt i alt: + 0,6 kg

Fejring i 3 dage. Det er bare ikke en god ting for vægten. :/

#94 af Loki Harme (slettet)

Loki Harme

Alder/fødselsdag: 20, 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 60
Startvægt den 21-01-13: 64,3

Uge 1:
Vægt mandag d. 21 jan.: 64,3
Vægt torsdag d. 24 . jan.: 63.6

Uge 2:
Vægt mandag d. 28 jan.: 63,6
Vægt torsdag d. 31 . jan: 64,0

Uge 3:
Vægt mandag d. 4 feb.: 62,8
Vægt torsdag d. 7 . feb:

Tabt uge 1: -0,7
Tabt uge 2: + 0,4

tabt i alt: 1,5

#95 af Girl next door

Girl Next Door

26. juli 1979/ 33 år
Højde: 172 cm
Mål: 55 - 56 kg
Startvægt den 31/12-12: 57,9 kg

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: 57,9 kg
Vægt torsdag d. 3. jan.: ? (syg)

Uge2:
Vægt mandag d. 7. jan.: 56,6 kg
Vægt torsdag d. 10. jan.: 56,2 kg

Uge 3:
Vægt mandag d. 14. jan.: 55,4 kg
Vægt torsdag d. 17. jan.: 55,2 kg

Uge 4:
Vægt mandag d. 21. jan.: 56,5 kg
Vægt torsdag d. 24. jan.: 56,0 kg

Uge 5:
Vægt mandag d. 28. jan.: 56,6 kg
Vægt torsdag d. 31. jan.: 56,6 kg

Uge 6:
Vægt mandag d. 4. febr.: 56,4 kg
Vægt torsdag d. 7. febr.:

Tabt uge 1: --
Tabt uge 2: -1,7 kg
Tabt uge 3: - 1,0 kg
Tabt uge 4: + 0,8 kg
Tabt uge 5: + 0,6 kg
Tabt uge 6: - 0,2 kg

Tabt i alt: - 1,5 kg

Synes det går så langsomt med at komme ned i vægt igen. Til gengæld har kroppen også rigtig meget at arbejde med for tiden - der er lidt stress og uro over mig for tiden og det tror jeg spiller ind. Det skal nok lykkes - det tager bare lidt tid ;_)

MillerV: Håber du havde et par gode dage :-)

#96 af Girl next door

Loki Harme: Sikke et flot vægttab du der har - og så siden i torsdags. Tillykke med det :-)

#97 af Loki Harme (slettet)

GND: Mange tak :) Blev også selv helt overrasket :D
Men tror nu det meste af det er væske, der er forsvundet, så tror lidt jeg får en "grim" overraskelse på torsdag

#98 af Ablanu

En enkelt dag for sent på den :)

Alder/fødselsdag: 20 (24/1)
Højde: 168 cm
Mål: 58
Startvægt den 03/01-12: 66,6

Uge 1:
Vægt torsdag d. 3. jan.: 66,6

Vægt mandag d. 7. jan.: 66,3
Vægt torsdag d. 10. jan. : 66,7

Vægt mandag d. 14. jan.: 66,4
Vægt torsdag d. 17. jan.: 65,6

Vægt mandag d. 21. jan.: 66,3
Vægt torsdag d. 24. jan.: 66,2

Vægt mandag d. 28. jan.: 66,7
Vægt, torsdag d. 31. jan.: 65,7

Vægt, mandag d. 4. feb.: 66,9

I alt uge 1: +0,1
I alt uge 2: -1,1
I alt uge 3: +0,6

Tabt i alt: -0,1 kg (taget på)

.. Som forventet (selvom det selvfølgelig ikke gør vægten meget sjovere at se på..)

Loki, bliver spændende at se hvordan på torsdag, så :)

#99 af Loki Harme (slettet)

Loki Harme

Alder/fødselsdag: 20, 13-07-92
Højde: 165 cm
Mål: 60
Startvægt den 21-01-13: 64,3

Uge 1:
Vægt mandag d. 21 jan.: 64,3
Vægt torsdag d. 24 . jan.: 63.6

Uge 2:
Vægt mandag d. 28 jan.: 63,6
Vægt torsdag d. 31 . jan: 64,0

Uge 3:
Vægt mandag d. 4 feb.: 62,8
Vægt torsdag d. 7 . feb: 63,4

Tabt uge 1: -0,7
Tabt uge 2: + 0,4
tabt uge 3: - 0,6

tabt i alt: - 0,9

for dælen da hvor den vægt svinger op og ned O.o det er helt som at være i rutsjebane. Nåh der er jo ikke andet at gøre end at hænge i (selvom ens den der graf herinde, efterhånden ser temmelig skør ud for mit vedkommende )

#100 af Girl next door

Girl Next Door

26. juli 1979/ 33 år
Højde: 172 cm
Mål: 55 - 56 kg
Startvægt den 31/12-12: 57,9 kg

Uge 1:
Vægt mandag d. 31. dec.: 57,9 kg
Vægt torsdag d. 3. jan.: ? (syg)

Uge2:
Vægt mandag d. 7. jan.: 56,6 kg
Vægt torsdag d. 10. jan.: 56,2 kg

Uge 3:
Vægt mandag d. 14. jan.: 55,4 kg
Vægt torsdag d. 17. jan.: 55,2 kg

Uge 4:
Vægt mandag d. 21. jan.: 56,5 kg
Vægt torsdag d. 24. jan.: 56,0 kg

Uge 5:
Vægt mandag d. 28. jan.: 56,6 kg
Vægt torsdag d. 31. jan.: 56,6 kg

Uge 6:
Vægt mandag d. 4. febr.: 56,4 kg
Vægt torsdag d. 7. febr.: 55,9 kg

Tabt uge 1: --
Tabt uge 2: -1,7 kg
Tabt uge 3: - 1,0 kg
Tabt uge 4: + 0,8 kg
Tabt uge 5: + 0,6 kg
Tabt uge 6: - 0,7 kg

Tabt i alt: - 2,0 kg


Endelig kravler vægten lidt nedad igen. Endda forsinket i forhold til hvad den plejer, så kan godt blive lidt nervøs for, når næste vægtstigning kommer, hvad jeg ender på. Men det går som det går.

Prøver på at spise "rigtigt" for tiden, men ender konsekvent med alt for mange kalorier. Jeg er i bund og grund heldig at vægten ikke kravler deropad med raketfart, men i stedet ærgrer jeg mig over, at jeg i en lang periode har haft så svært ved at spise på den gode måde. Jeg kan tydeligt mærke, at jeg er stresset og ikke får hvilet nok og det skal nok gøre en stor forskel. Vil for meget på for kort tid og falder i alle de gamle fælder. Dog i mindre omfang end tidligere...hvis jeg skal se positivt på det ;-)