Træningsdagbog

#61 af calcit

ja, tak for svar dejligt at høre noget nyt...

#62 af Slettet indlæg

Brugeren har valgt at få sine indlæg slettet.

#63 af herselfish (slettet)

22/5:
8. løbedag i løbetræningsprogram:
3L 1P 4L 1P 5L 2P 5L 3P 3L - i alt: 20 minutters løb :)

28/5:
9. løbedag i løbetræningsprogram (har desværre ligget brak i næsten en uge pga. overarbejde, men jeg klarede alligevel dagens program - juhuu!):
3L 1P 4L 1P 2L 1P 7L - i alt 16 minutters løb :)

Og jeg har for første gang i mit liv løbet 7 minutter...WOOHOOOO!!!! :-))) Er så glad og stolt :)

#64 af kis (slettet)

Op og ned ad trapper
Det er go´motion:)

#65 af Slettet indlæg

Brugeren har valgt at få sine indlæg slettet.

#66 af herselfish (slettet)

10. løbedag i løbetræningsprogram:
3L 1P 3L 1P 3L 2P 8L 1P 4L - i alt 21 minutters løb :)))

#67 af kis (slettet)

Hvilket herligt vejr at gå tur i:)

#68 af calcit

jeg har også gået tur og svunget farmorarmene......hvis de ikke kan tåle synet må de glo den anden vej ....

#69 af kis (slettet)

Motion for smilebåndet tak calcit.)

#70 af calcit

Uha Kis jeg kom forleden til at se mine arme i spejlet uhauha......men jeg sådan er det jo....