Træningsdagbog

Du læser en tråd i debat > motion

Side 1 Side 2 Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 7 Side 8 Side 9 Side 10 Side 11 Side 12 Side 13 Side 14 Side 15 Side 16 Side 17 Side 18 Side 19 Side 20 Side 21 Side 22 Side 23 Side 24 Side 25 Side 26 Side 27 Side 28 Side 29 Side 30 Side 31 Side 32 Side 33 Side 34 Side 35 Side 36 Side 37 Side 38 Side 39 Side 40 Side 41 Side 42 Side 43 Side 44 Side 45 Side 46 Side 47 Side 48 Side 49 Side 50 Side 51 Side 52 Side 53 Side 54 Side 55 Side 56 Side 57

#221
re: Træningsdagbog
nåe jojo, bare rolig! spiser helst før og efter træning. smiler
13 år30. august 2011 kl. 22:06
#222
re: Træningsdagbog
Nå, er der andre end mig, der har fået løbet DHL ;o) 5 km i går - det tog mig omkring 30 min. hvilket er ok for mig, synes jeg...
13 år2. september 2011 kl. 12:56
#223
re: Træningsdagbog
I dag har jeg overgået mig selv :o)

10,68km løb udendørs
20min kondicykel,
20min crosstrainer,
20min stepmaskine,
20min styrketræning,
5km gang
13 år2. september 2011 kl. 14:34
#224
re: Træningsdagbog
6 km cykling udendørs
5 km løb
21 min. cross trainer
2 km. roning
1 times styrketræning
13 år2. september 2011 kl. 15:32
#225
re: Træningsdagbog
10,6km løb (1time)
15km cykling (35min)
15min stairmaster
15min crosstrainer
30min styrketræning
13 år6. september 2011 kl. 14:55
#226
re: Træningsdagbog
Gåtur efter jeg har haft influenza.
Jeg som elsker gåture var bare så træt.
Men det kommer jo igen ved jeg:)
13 år6. september 2011 kl. 15:11
#227
re: Træningsdagbog
30min løb(5km)
45min stepmaskine
15min skimaskine
30min moderat cykling (10km)
2 timers gang (10km)
13 år7. september 2011 kl. 13:30
#228
re: Træningsdagbog
Gåtur i blæsevejr.Det kræver mere tøj nu:)
Heldigvis ka`man jo lyne op hvis varmen skulle forvilde sig frem...smiler
13 år7. september 2011 kl. 21:22
#229
re: Træningsdagbog
6 km cykling udendørs
2 km roning
5 km løb
23 min stepmaskine
1 times styrketræning
13 år8. september 2011 kl. 13:02
#230
re: Træningsdagbog
Løb - 5,5km
Cykling - 1km
20min stairmaster
15min crosstrainer
25min intens styrketræning
5km gang
13 år9. september 2011 kl. 13:24

Side 1 Side 2 Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 7 Side 8 Side 9 Side 10 Side 11 Side 12 Side 13 Side 14 Side 15 Side 16 Side 17 Side 18 Side 19 Side 20 Side 21 Side 22 Side 23 Side 24 Side 25 Side 26 Side 27 Side 28 Side 29 Side 30 Side 31 Side 32 Side 33 Side 34 Side 35 Side 36 Side 37 Side 38 Side 39 Side 40 Side 41 Side 42 Side 43 Side 44 Side 45 Side 46 Side 47 Side 48 Side 49 Side 50 Side 51 Side 52 Side 53 Side 54 Side 55 Side 56 Side 57


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...