Træningsdagbog

Du læser en tråd i debat > motion


#171
re: Træningsdagbog
47km cykling - i tørvejr. De første 35 sammen med cykelklubben hvor de var flinke og lagde moderat ud så jeg kunne følge med :-)
13 år6. august 2011 kl. 12:01
#172
re: Træningsdagbog
Halvanden times løb (17 km) og en hel eftermiddag på søen i kano/kajak :-) Lidt tid til badning var der også!
13 år6. august 2011 kl. 12:05
#173
Brugeren har valgt at få sine indlæg slettet.
13 år6. august 2011 kl. 15:01
#174
re: Træningsdagbog
3,6km gang
10km cykling
1 times tennis
13 år6. august 2011 kl. 16:42
#175
re: Træningsdagbog
- og dertil 50 minutters meget sammenpresset styrketræning. Jeg nåede heldigvis ikke det hele, så nu skal jeg også træne i morgen - jubiii!!!
13 år6. august 2011 kl. 17:27
#176
re: Træningsdagbog
dejlig gåtur i eftermiddag:)
13 år6. august 2011 kl. 22:07
#177
re: Træningsdagbog
2x15 minutters gåtur (for at se Post Danmark Rundt. Kedeligt i øvrigt: ingen reklamekaravane, feltet var forbi på 8 sekunder og jeg stod vist et dårligt sted for de kørte ikke hurtigere end jeg selv havde kunne sidde i feltet)

Styrketræning: 50 minutter - korte pauser

Cykling: 20 minutter meget let for at spole syren ud af benene, som lige havde fået tæsk
13 år7. august 2011 kl. 19:08
#178
re: Træningsdagbog
Den slåfejl piner mit øje: "havde kunnet"
13 år7. august 2011 kl. 19:10
#179
re: Træningsdagbog
Nå i det var det lidt køligere at gå,
men man må bare klæde sig efter det:)
13 år7. august 2011 kl. 19:41
#180
Brugeren har valgt at få sine indlæg slettet.
13 år7. august 2011 kl. 20:32



For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });