Træningsdagbog

#431 af calcit

God motion ...håber din mand bliver frisk...

#432 af kis (slettet)

Tak calcit:)

#433 af Wolfgirl (slettet)

Verdens hårdeste spinningtime i dag xD med 15min romaskine som opvarmning.

Igår et heftigt bodyvive-hold :)

#434 af trisam (slettet)

15 min løb og en times styrketræning :-)

#435 af M25

1 times spinning
10 min stepmaskine
30 min styrketræning

#436 af kis (slettet)

Har fået gået mine ture.
Det klarer tankerne:)

#437 af Wolfgirl (slettet)

En dejlig løbetur på 6km i nye lækre løbesko i morges inden arbejde :)

#438 af kis (slettet)

Var på sygehus med lillebror i 4 tim,
nåede alligevel mine gåture.
Husbonden er stadig sløj.

#439 af calcit

Der er brug for dig Kis - og du har brug for de gå ture ;-)

#440 af kis (slettet)

Tak calcit...du har ret:)