Vejetråd 70 kg

#21 af juliedea

Tillykke til alle herinde med jeres vægttab :) dejligt det går den rigtige vej..
Jeg har så haft en weekend hvor det hele bare er vendt på hovedet har syndet lidt og det har så kostet mig et halvt kilo på :( hvor kan man dog bare blive træt i hovedet af at tabe de samme gram igen og igen :(
Glæde mig ikke til vejedagen :(

#22 af sommer75

hihi juliedea det samme er sket her så måske skulle vi 2 lige skrives ved fredag så vi har dårlig samvittighed i weekenden så vi ikke synder sådan.

Her var det + 400 g men om hofte og lår har jeg tabt 1,5 cm på en uge så det var VIRKELIG dejligt.

Jeg har truffet en beslutning - istedet for at gå og bebrejde mig selv at jeg ikke når mit mål 70 kg til 1.10.2012 har jeg bestemt mig for at 1.10.12 skal jeg være på BMI 25 og så kan jeg der sætte næste mål. Nu må jeg fokusere på at jeg trods alt har tabt mig fra 77,5 til 74,7 og gerne skal blive på 74 og nedefter fremover. tillykke til mig ;-)

Hvor mange er med herinde for føles lidt som det kun er juliedea og mig der kæmper mod tanker, kilo og dårlig samvittighed. I andre må også ynke når i har brug for det og glædes når vægten går nedad. :-)

#23 af PFuglsang

Jeg var et smut på vægten i morges, og da havde jeg taget 600g på, håber på at jeg kan nå at rette bare lidt op på det inden på torsdag hvor vægten skal noteres..

Åh ha, det er bestemt heller ikke en god uge for mig! Jeg har spist alt for usundt de sidste par dage, jeg stresser også disse dage, og jeg tror det er det der gør at jeg begynder at spise usundt.. Men jeg er i gang med at forberede mig til min bachelor eksamen, og det gør at jeg sidder meget foran computeren eller sidder og læser, og derved er jeg ikke så aktiv som før, og når jeg så oven i det også begynder at spise usundt, ja så går vægten kun en vej, *og det er ikke ned af, men op af*… Men nå, jeg ved at det er sådan indtil d. 5 juni, da stopper dette eksamensræs for mig, og da er jeg ’forhåbentlig’ færdig uddannet! Så mit mål indtil da må være at jeg ikke tager på, andet er der bare ikke overskud til lige nu.. Det er også derfor jeg er lidt sløv til at få skrevet herinde, håber i bære over med mig..

Sommer75, det lyder som en god plan, da jeg læste om din nye plan, fik det mig også til at sige til mig selv at det er okay jeg ikke taber mig det næste stykke tid, hellere at vægten står stille, end jeg tager på!

#24 af juliedea

sommer75: Ja det kan være det er en god ide at holde hinanden lidt i ørene :) jeg ved ikke hvad der er med de weekender der, det er som om der bare er dømt minus kur så snart der står lørdag, søndag - det er bare max dårlig stil...
Det der med BMI duer ikke for mig, jeg er nødt til at have vægten med. Men for at komme ned i BMI skal I jo stadig tabe jer, så er det ikke lidt det samme?¨
Men hvis det fungere for jer så bare go for it :) alt hvad der virker skal have en chance..

Jeg har til gengæld fået styr på vægten igen og har fået smidt det, der røg på i weekenden :) håber så bare at det holder til på torsdag :)

PFuglesang: Jeg har også taget en bachelor eksamen og kan godt huske presset man sidder i, det er en sej tid :( men du må holde ud og forsøge at skifte noget af det usunde ud med noget sundt... Har du prøvet at fryse vindruer? Jeg syntes det kan tage noget den søde trang, da de er næsten som slik og cola zero er virkelig en stor hjælp for mig :)

Håber at vi trods eksamer, børn, job og hvad vi ellers har, kan holde gang i tråden her, jeg syntes det er en kæmpe støtte :)

#25 af sommer75

Enig i at det er en kæmpe støtte.

For at få et BMI på 25 skal jeg personligt ned på 72,3 kg hvilket for mig er mere overskueligt da jeg har sindsygt svært ved at tabe mig.

Vægt til morgen 74,3 hihi back again :-)

Jeg glemmer simpelthen at spise når jeg læser til eksamen så vi må bytte ;-)

#26 af PFuglsang

Så har jeg været oppe at forsvare min bachelor, og jeg fik 12!!! Jubiii…. 1 eksamen endnu og så er jeg færdig uddannet..
Og jeg var på vægten i morges, og den sagde -0,1kg, så jeg er okay tilfreds, da mit mål er at jeg ikke tager på.. Men havde jeg tabt mig mere, så ville det bestemt også have været godt, men jeg er tilfreds..

Mit BMI er nede på 26,6 lige nu, det er vildt at tænke på at jeg er så tæt på at komme i den gruppe der hedder ’normal’ vægt .. Og da jeg startede var BMI på 33,06 og da var jeg i fedme gruppen.. Men jeg tager det ikke så stramt med det BMI, jeg kigger mig selv i spejlet og beslutter mig for hvornår jeg er der hvor jeg skal være, og vægten bestemmer det også, når den ikke gå længere ned, og sætter sig fast, ja så må det vel betyde at det er der jeg skal være?

Hvordan er det gået jer andre?
Knus

#27 af juliedea

PFuglesang: Stort tillykke med din eksamen, det var virkelig flot :) hvad læser du til?
Og flot med vægten, det er da fint at du ikke har taget på, så går det stadig den rigtige vej :)

Min vægt i morges sagde 75,2 så det er - 0,5 kilo på en uge, ikke super imponerende men okay eftersom jeg synede i weekenden og også sprang træning over..

glæder mig til at høre fra jer andre :)

#28 af sommer75

Manglede internet igår men bedre sent end aldrig.

Min vægt sagde 74,2 så det er-0,2 også ok når jeg tænker på hvordan ugen startede.

Tillykke med eksamen super flot. :-) Du har fuldstændig ret jeg startede dog "kun" med BMI 27,5 og idag er jeg på 25,3 så jeg er også stolt og navnligt når jeg pludseligt bliver normalvægtig. Det bliver en stor dag for mig :-)

God vind næste uge og juliedea ikke for meget synden i weekenden ( siger damen der skal holde fødselsdag for hendes datter men det skal lykkes ikke at tage på)

#29 af PFuglsang

TILLYKKE med jeres vægttab, super godt at det går i den rigtige retning..

Mange tak, ja jeg er også rigtig glad for mit 12-tal, jeg er igang med at læse til lærer, og bliver færdig til juni, så det bliver super godt, så håber jeg bare at jeg kan finde mig et super godt job :D

Ja, jeg er også tilfreds med mit tab på 0,1kg, men har dog et mål om at jeg gerne vil tabe mig 0,5kg i denne uge, så kommer jeg nemlig ned på 71,9kg, og det kunne være super godt.. Men nu må vi se hvad der sker..

Wow, bmi 25,3 - ja så er du meget tæt på at være 'normal' - haha - det er sjovt som vi har det med at definere kasser og placere personerne deri.. Men på en måde er det også en motivation, og det er da super fedt at kunne sige at man er i gruppen 'normalvægt' frem for at være i kategorien 'fedme'!!!

Juliedea, hvordan går det her i weekenden?

Knus

#30 af juliedea

Halløj piger :)

Jeg har altså et problem med de weekender her :( jeg falder lidt i må man sige... Men dog kun lørdag aften og ikke noget der var så slemt, men det kan ses på vægten :( men jeg håber på at jeg som de andre gange når at tabe det til på torsdag :)

PFuglesang: Tillykke med din eksamen og god vind med at finde job det er jo desværre ikke den bedste tid :( jeg blev uddannet pædagog for over 2 år siden og jeg kan hilse at sige at det er meget svært at få job, rigtigt ærgeligt...
Håber du er heldig :)

Sat og læste lidt på vores tråd og hvor det utroligt som den dumme vægt kan styre vores liv :( jeg føler i perioder at jeg er helt besat og lever helt efter hvor mange kalorier jeg nu må spise, syntes det kan være lidt hårdt men bliver jo samtidig også super glad når jeg så kan se at vægten går ned :)
Men er klar til endnu en uge med vægttab :)