De ”modne” pigers tråd

#191 af Ablanu

Sikker på, det er på DR? synes ikke jeg kan finde det, men det lyder i hvert fald spændende!

Og ja, selvom tre kilo måske ikke er 'meget', gør du det i virkeligheden på den helt rigtige måde (når din vægt ikke er højere end den er), vender dig langsomt til det :)

#192 af SusanneRB

Her er links til udsendelsen om motion. Det er mig der er galt på den - de sendes om tirsdagen, meget sent om aftenen. Kan ikke lige finde udsendelsen om faste og kroppens aldring, men den dukker måske op lidt senere!
(et forældet link til dr.dk er blevet fjernet)

#193 af Ablanu

Ej hvor skønt! Den må jeg se på, når jeg får tid efter i morgen. Tak :)

#194 af fedania

Rigtig god indstilling, både med at komme op på hesten igen straks, men også at ændringerne er så små, at du kan holde det ud i længden. For det tror jeg altså er vejen til succes :)

Og hvad angår mit brugernavn, så er du ikke den første som ikke helt kan få bogstaverne til at give mening, så jeg er vant til det, og tager det ikke på nogen måde personligt :)

#195 af Bente Bloch (slettet)

Så er vægttallene klar
11.10.12 58,3 kg
18.10.12 58,4 kg
25.10.12 57,5 kg
01.11.12 58,2 kg
08.11.12 58,0 kg
15.11.12 57,9 kg
22.11.12 57,3 kg
29.11.12 57,8 kg
06.12.12 58,6 kg
13.12.12 58,9 kg.
20.12.12 58,3 kg.
03.01.13 58,8 kg
10.01.13 60,3 kg

UHA, det er ikke godt.
Vi har så meget slik til overs fra julen og jeg kan ikke lade det være, når jeg sidder foran fjernsynet.
Jeg har meldt mig hos Dansk Fitness, så nu håber jeg at jeg kan komme tilbage på sporet, jeg har meldt mig som guldmedlem, her bliver man vejet 1 gang om måneden, jeg håber at det motiverer mig at jeg har en anden, som jeg skal stå til regnskab for.

Hvordan opretter jeg et nyt indlæg? Når jeg skriver nu gør jeg det som et svar på et tidligere indlæg.

#196 af fedania

Bente - du kan ikke oprette et nyt, så bare bliv ved med at besvare de andre :)

#197 af SusanneRB

Fandt likent til udsendelse om faste - desværre er det på tv2, og der skal man have ab. på TV2-play for at se den. POKKERS!
(et forældet link til play.tv2.dk er blevet fjernet)

Bente: Det med slikket er der da en løsning for. Her på mit job har vi tradition for at slæbe alle resterne med på arbejde, hælde det i en stor skål og stille den frem der hvor der er mest 'trafik' - så bliver alle så glade, og alle kan deles om at blive lidt usunde, istedet for at man selv er meget usund! ;o)

Og med hensyn til at oprette nyt emne, kan du bare ændre overskriften i dit svar! :o)

#198 af SusanneRB

bbc.co.uk
Her kan I læse om Michae Mosley - mit nye idol ;o)

#199 af Bente Bloch (slettet)

Så er vægttallene klar
11.10.12 58,3 kg
18.10.12 58,4 kg
25.10.12 57,5 kg
01.11.12 58,2 kg
08.11.12 58,0 kg
15.11.12 57,9 kg
22.11.12 57,3 kg
29.11.12 57,8 kg
06.12.12 58,6 kg
13.12.12 58,9 kg.
20.12.12 58,3 kg.
03.01.13 58,8 kg
10.01.13 60,3 kg
17.01.13 58,8 kg.

Nu er kurven heldigvis vendt og jeg er kommet i gang med at træne, så nu håber jeg på det bedste.

Tak for hjælpen med rettelse af overskrift.
Jeg har været inde at se udsendelsen om motion, det lyder næsten for godt - motion 3x1min. om ugen.
God dag til alle, håber I kan holde kulden fra døren.
Bente

#200 af fedania

Det med motionen - man skal huske på, at de 3x1 min jo ikke er det der skal til for at blive åleslank, men det der skal til for at få de helbredsmæssige fordele. Men ja, det kunne være, man skulle indføre den her "spurttræning" i sin daglige rutine, for at få de helbredsmæssige effekter :)