Vil du følges? 4 kg af inden ferien!

#101 af friitzen (slettet)

58,1. Skal til diætist på onsdag. Spændt på fedt procent også. Skulle helst ikke være muskler der er røget.

#102 af ABC123

65,1 kg . YES!

#103 af kivegi (slettet)

Og et yes herfra med 64,1. Det er minus 600 g denne uge

#104 af ABC123

"Godmorgen godmorgen! Sikke dejligt vejr!! :)
Vægten i dag på min første vejedag siger 68,5 kg. Dvs at jeg d. 18. juni skal veje (højst) 64,5 kg.
Glæder mig til at høre om jeres andres succes ;)"

Så lige at jeg skrev overstående for 4 uger siden.. Jeg er desværre ikke nået ned på 64,5 kg. Jeg er 600 g fra.
Lidt ærgerligt, MEN jeg er stadig glad, for havde altså lige en uges modgang for en uges tid siden. Så alt i alt er jeg tilfreds,
JEG KÆMPER VIDERE! :)

#105 af sundform (slettet)

Jeg vil forsøge at tabe 5 kg inden ferien. Jeg er lige begyndt herinde i går, så det kan godt være jeg er lidt lang tid om at finde ud af hvordan man gør...
kh Sanne

#106 af friitzen (slettet)

Jeg håber på 2 kg. på 3,5 uge. Det må være realistisk. Skal bare desværre sove hos venner hele næste weekend og weekenden efter er der alkohol indblandet. Nu har jeg kæmpet mig igennem 4 fødselsdage på 2 weekender uden at røre boller og kage, så jeg kæmper videre :-) Men det kræver sgu sin kvinde. 57,7 stod den på idag og når nålen er under 57. så er det 10 år og 2 børn siden den har været der sidst, så det bliver sgu vildt.

#107 af Sunse (slettet)

61,5 kg., sagde vægten i dag :-) Det vil sige 2,2 kg. på knap 11 dage. Jeg er rigtig glad for mine nye og meget sundere livsstil, og føler ikke jeg er fanatisk. Men kan virkelig mærke at jeg tænker på min krop, før jeg putter noget i munden..

Håber I alle har en dejlig solskinsdag :o)

#108 af friitzen (slettet)

Tillykke med det gode resultat. Jeg håber jeg kan holde livsstilen hen over en weekend hos venner, puha bliver hårdt. Men vægten stod på 57 i morgen. Så skønt. Tænk om den mandag morgen kan være under 57. Så skal jeg være stærk :-)

#109 af kivegi (slettet)

63,5 fredag morgen:) det er minus 600 g siden mandag, og igen skal jeg arbejde i weekenden, så jeg kommer ikke til at feste resultatet væk;)
God weekend til jer alle

#110 af Sunse (slettet)

Hvor er i seje! Jeg kan også mærke, at weekenden er der hvor jeg har lyst til at synde.. Men jeg er ved at lære at gøre det "med måde", så jeg synder måske med en håndfuld nye jordbær i stedet for ;-) Mums!

Og efter at jeg fornylig læste, at en pizza ca. indeholder 1000-1400 kcal, lagde det en meget stor dæmper på min lyst til nogensinde at indtage sådan én igen.....

Rigtig dejlig (sund) weekend derude! Kom gerne med idéer til sunde og lækre snacks :o)