ny 70ér gruppe

#171 af kk1001 (slettet)

Hej - min personvægt viser blandt andet 69 kg,..:-) Den er lidt ustabil en gang i mellem. Jeg har tabt 300 g i den forløbne uge.
Held og lykke med vægten idag.

#172 af louiselien (slettet)

Jeg står stille så stadig 80,1. Jeg har ellers siden søndag skiftet 3 måltider om dagen ud med nupo og så holdt igen på kalorier til de sidste 2-3 måltider. Men der er intet sket. Ikke engang 100 g. Det er simpelthen så frustrende. Nogen der har et godt råd til hvordan jeg får kickstartet mig selv igen???
Hilsen Louise

#173 af bruger slettet

hej øv øv hvor er min vægt dum for tiden den stod stadig 73 her til morgen, den går godt nok lidt op og ned sådan i løbet af ugen, så hvorfor kunne den nu ikke stå på lidt mindre i dag, smiler nå men sådan skulle det så ikke være i dag,
til louiselien:
jeg kan give dig det råd, at skrive alt og jeg mener alt hvad du putter i munden hele dagen, det gælder alt mad og drikke, måske kan det hjælpe dig, det har hjulpet med et par gange, jeg er også ved at tage mig sammen til at gøre det igen, for det er en rigtig god måde også til at se hvad og hvormeget man spiser og drikker på en dag, håber du kan bruge det råd

knuzzz sanne

#174 af bruger slettet

hej
her er så ugens opdatering

ladysus: startvægt: 71,5 - vægt den 31/5: 73 - den 7/6: 73 - mål: 68

anne51: startvægt: 71,6: vægt den 31/5: 69,4 - den 7/6; 69,8 - mål: 68

kk1001: startvægt: 73,6 - vægt den 31/5: 69,3 - den 7/6: 69 - mål69

louiselien: startvægt: 83 - vægt den 31/5: 80,1 - den 7/6: 80,1 - mål: 69,5

ja, det var ikke den helt store forandring fra sidste uge
forsat god kamp piger
knuzzz sanne

#175 af anne51

Desværre heller ikke godt i dag. 70,0 kg. En lille stigning efter to dages møder med riiigelig mad, men jeg lægger hårdt ud med en stramning her til morgen. Anne

#176 af kk1001 (slettet)

Hej allesammen - det er ikke gået så godt for mig i denne uge +600 g - så jeg vejer 69,6 kg (men har dog holdt mig under 70 kg).
- så der er noget at gå igang med på mandag, når jeg har fået overstået en weekend med masser af lækker mad og hygge (så er der nok mere at tage fat på, end der er i dag, men forhåbentlig har jeg nydt det i fulde drag.

#177 af bruger slettet

hej
ja, her er det ikke gået bedre, en lille stigning,i dag stod min vægt på 73,3,
på lørdag skal vi til en 50 års fødselsdag med blunch fra kl 10 om formiddagen og til en non-konfirmation fra kl 13, så hele den dag går vel bare med mad og drikke, så det hjælper jo ikke på vægten, så jeg må nok også stramme op fra på mandag af , smiler
knuzz

#178 af bruger slettet

hej
ja, det er godt nok ikke nogle oplyftende opdatering idenne uge,ingen af os er gået den rigtige vej med vægten, men vi kan da håbe at det sker i næste uge, smiler!!!

ladysus: startvægt: 71,5 - vægten den 7/6: 73 - den 14/6: 73,3 - mål: 68

anne51: startvægt: 71,6 - vægten den 7/6: 69,8 - den 14/6: 70 - mål: 68

kk1001: startvægt: 73,6 - vægt den 7/6: 69 - den 14/6: 69,6 - mål: 69

knuzzz sanne

#179 af bruger slettet

Må jeg melde mig under fanerne igen?
mvh Anna47

#180 af kk1001 (slettet)

I sidste uge havde jeg taget 600 g på - i denne uge har jeg tabt 600 g - så jeg er tilbage på 69 kg.
Jeg er så glad for, at en weekendtur ikke har sat sig på sidebenene denne gang.
Mit næste mål er 68 kg (inden 5. juli), så jeg ikke vipper oppe omkring de 70 kg hele tiden.
Held og lykke til jer allesammen.