Vejetråd 70kg - til marts

#1 af fraadern (slettet)

Tråden for os der ligger i 70'erne (og evt liidt over/under) Hej, da den anden 70kgs tråd stopper nu, vil jeg starte min egen.

Mit mål er at tabe mig fra 74 til 68,4 fra nu og til 26.marts - altså 5,6 kg kg på 14 uger - det er 400 gram om ugen.

Tænkte vi kunne starte med at skrive vores vægt (og evt langsigtede og kortsigtede mål) ind på tirsdag, og derefter skrive herinde hver tirsdag.

#2 af sommer75

Jeg er med her :-)

Vægt igår 75,5 kg

Da jeg har erfaret det er utrolig svært for mig at tabe mig har jeg sat små delmål.

Delmål inden 1.3.2012 73 kg

Delmål inden 1.6.2012 71,5 kg

Mål inden 1.10.2012 70 kg


Håber I vil holde mig lidt i ørene så jeg når målene :-)

God jul og godt nytår

#3 af fraadern (slettet)

Sommer75 - fedt at du vil være med :)
Det er dog vægten fra i dag, og så tænkte jeg vi fremover kunne holde vejedag tirsdag.

Jeg vejer 74 - og min vægt har stået stille alt for længe nu. NU må der gerne ske noget.
Til d. 26/3 er mit mål 5,6 kg - og til d. 27/12 er målet 400 gram. Kan godt være jeg skal justere i mine mål, hvilket jeg allerede har gjort - for vægten står bare helt stille pt.

#4 af Foden (slettet)

Jeg vil gerne være med, jeg har tabt 27,9 kg på ca 2 år, men er gået lidt i stå.
I morges vejede jeg 71,7
1 delmål er 70,6 midt i januar
endelige mål er 64 kg

#5 af fraadern (slettet)

Dejligt! Det er også muligt at komme med senere, hvis nogen skulle ville det.

Skriver lige vores vægt osv op

Vægt 20. December:

Sommer75 - 75,5 Delmål inden 1.3.2012 73 kg, Delmål inden 1.6.2012 71,5 kg, Mål inden 1.10.2012 70 kg

Foden - 71,7 - 1 delmål er 70,6 midt i januar
- endelige mål er 64 kg

Fraadern - 74,0 - delmål 400 gram pr uge - endelige mål 68,4 d. 26. marts.

#6 af Foden (slettet)

Jeg nåede 70,6 i dag:-) så jeg må heller lave delmål om til under 70 midt i januar

Glædelig jul alle "mand"

#7 af sommer75

av av vægt idag 76 kg den 23 var jeg nede på 74.2 så skal vist stramme ballerne her de sidste dage :-)

God jul og godt nytår

#8 af fraadern (slettet)

Vægt 27. december:

Sommer75 - 76 - Delmål inden 1.3.2012 73 kg, Delmål inden 1.6.2012 71,5 kg, Mål inden 1.10.2012 70 kg

Foden - (skriver ind, når den kommer) - 1 delmål er under 70 midt i januar
- endelige mål er 64 kg

Fraadern - 74,4 - delmål 400 gram pr uge - endelige mål 68,4 d. 26. marts.

Hej sommer, ærgerligt vi begge har taget på, jeg har også virkelig spist meget de sidste dage. Nu er mit mål bare at tabe de 400 gram igen - og mit endelige mål må jeg vist udsætte!

#9 af sommer75

fraadern - op på hesten igen. Du kan godt nå dit mål hvis du bare giver den lidt mere gas end påtænkt i januar. :-)

#10 af Foden (slettet)

72,1 ja sikke noget møg, men jeg kunne slet ikke stoppe, så ambitionen om kun at spise frit d. 24. december holdt ikke.