Step by step 2014

Du læser en tråd i debat > vægttab


#61
Loki Harme: - der skal også være plads til at leve lidt, og nyde livet. Ta lidt af det hele, måske har du slet ikke lyst til det hele;D
10 år23. januar 2014 kl. 11:02
#62
Gravid vægt uge 29
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 34 år - (26-07)
Højde: 172 cm
Mål: Max veje 75 kg april 2014
Startvægt: 2. juli 2013 59,2 kg

Uge 26:
Torsdag d. 2. januar 2014: 69,5 kg

Uge 27:
Torsdag d. 9. januar 2014: 69,4 kg

Uge 28:
Torsdag d. 16. Januar 2014: 69,1 kg

Uge 29
Torsdag d. 23. januar 2014: 69,6 kg

Taget på i alt: 10,4 kg
10 år23. januar 2014 kl. 12:06
#63
Hoppede lige et par vejninger over :-) men er nu under de magiske 65 :-)
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 22/02-1978
Højde: 174
Mål: 60

Vægt 2/1: 68,5
Vægt 6/1: 67,4
Vægt 9/1: 66.3
Vægt 14/1 65,8
Vægt 16/1 65,2
Vægt 25/1 64,1

Tabt i alt:4,4 kg
10 år25. januar 2014 kl. 10:15
#64
Betina: sådan! Du nærmer dig hastigt dit mål :-)
10 år25. januar 2014 kl. 17:34
#65
Øv, den var ikke sjov
Krydsede 70 kg i går og det var ærlig talt ikke særligt sjovt. Mange år siden jeg vejede det sidst og bryder mig ikke om så højt et tal på vægten. Det er selvfølgelig som det skal være, men skal lige sluge kamelen og så vænne mig til det ;-)
10 år25. januar 2014 kl. 17:36
#66
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 38år
Højde: 175cm
Mål:68,5-69kg

Vægt:
Torsdag d. 2. Januar: 69,9kg
Mandag d. 6. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 9. Januar: 69,9kg
Mandag d. 13. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 16. Januar: 69,6kg
Mandag d. 20. Januar: 69,6kg
Torsdag d. 23. Januar: 71,1kg
Mandag d. 27. Januar: 70,2kg (har været nede og snuse til 60-rene igår)

Tabt i alt fra 2.jan: +300g

Er motiveret.. Skal snart på ferie også hvor vægten kan stige lidt..
10 år27. januar 2014 kl. 06:16
#67
GND: Kan godt se, at sådan noget kan været svært at sluge, men heldigvis har du jo en grund til at vægtens stiger :)

Der kommer ikke nogen vægt fra mig i denne uge. for til trods for en kaloriefyldt weekend, så har jeg det godt med mig selv lige nu, og det gider jeg ikke ødelægge på grund af et tal på vægten.
10 år27. januar 2014 kl. 07:51
#68
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 08-09-77 ( 36 )
Højde: 165 cm
Mål: 65 kg

Startvægt: 78 kg


Mandag d. 13. januar: 78
Torsdag d. 16. januar: 76,7
Mandag d. 20. januar 76,00
Torsdag d. 23. januar: 75,3
Mandag d. 27. januar: 74,7

Tabt i alt: 3,3

Synes der er lidt lang vej endnu.
10 år27. januar 2014 kl. 09:47
#69
Små skridt Tina :)
Det kan hjælpe at lade vær med at fokusere på et endemål, som måske synes utrolig langt væk. Se på de små skridt som du laver, og glæd dig over dem. Hvis du hele tiden fokusere på et mål der virker uoverkommeligt, så kan det blive en lang kamp, men hvis du i stedet tænker, "jeg giver den en skalle, så jeg kan se det på vægten på torsdag" så bliver det bare mere håndgribeligt
10 år27. januar 2014 kl. 11:52
#70
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 38år
Højde: 175cm
Mål:68,5-69kg

Vægt:
Torsdag d. 2. Januar: 69,9kg
Mandag d. 6. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 9. Januar: 69,9kg
Mandag d. 13. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 16. Januar: 69,6kg
Mandag d. 20. Januar: 69,6kg
Torsdag d. 23. Januar: 71,1kg
Mandag d. 27. Januar: 70,2kg (har været nede og snuse til 60-rene igår)
Torsdag d. 30. Januar: 70kg

Tabt i alt fra 2.jan: +100g

Skal snart på ferie også hvor vægten kan stige og der er lang vej endnu
10 år30. januar 2014 kl. 06:11



For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });