#161 af Girl next door
Step by step 2014
Du læser en tråd i debat > vægttabGirl next door
Velkommen til Muimui89 :-)
10 år1. maj 2014 kl. 11:10
Girl next door
#162
Alder/fødselsdag: 34 (26.07)
Højde: 172 cm
Mål: 65 kg
Nyt delmål: 62 kg
Startvægt: 75,1 kg (18. April 2014)
Uge 1:
Fredag d. 18. April: 75,1 kg (- 11,4 kg)
Uge 2:
Tirsdag d. 22. april: 68,2 kg (- 18,3 kg)
Fredag d. 25. april: 64,6 kg (-21,9 kg)
Uge 3:
Tirsdag d. 29. april: 63,4 kg (- 23,1 kg)
Fredag d. 2. maj: 63,4 kg
Tabt i alt: 11,7 kg
Der kan man bare se. Vægten har været lidt højere oppe, men ikke over 64, så det betragter jeg som stabilt. Har ikke spist helt ideelt, så der er plads til forbedringer ;-)
Højde: 172 cm
Mål: 65 kg
Nyt delmål: 62 kg
Startvægt: 75,1 kg (18. April 2014)
Uge 1:
Fredag d. 18. April: 75,1 kg (- 11,4 kg)
Uge 2:
Tirsdag d. 22. april: 68,2 kg (- 18,3 kg)
Fredag d. 25. april: 64,6 kg (-21,9 kg)
Uge 3:
Tirsdag d. 29. april: 63,4 kg (- 23,1 kg)
Fredag d. 2. maj: 63,4 kg
Tabt i alt: 11,7 kg
Der kan man bare se. Vægten har været lidt højere oppe, men ikke over 64, så det betragter jeg som stabilt. Har ikke spist helt ideelt, så der er plads til forbedringer ;-)
10 år2. maj 2014 kl. 12:37
emmi
#163
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 38år
Højde: 175cm
Mål:68,5-69kg
Vægt:
Torsdag d. 2. Januar: 69,9kg
Mandag d. 6. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 9. Januar: 69,9kg
Mandag d. 13. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 16. Januar: 69,6kg
Mandag d. 20. Januar: 69,6kg
Torsdag d. 23. Januar: 71,1kg
Mandag d. 27. Januar: 70,2kg (har været nede og snuse til 60-rene igår)
Torsdag d. 30. Januar: 70kg
Mandag d. 3. Februar: 70,4kg
Torsdag d. 6. Februar: 69,7kg
Mandag d. 17. Februar: 67,3kg
Torsdag d. 20. Februar: 68kg
Torsdag d. 27. Februar: 69,5kg
Torsdag d. 6. Marts: 69,6kg
Torsdag d. 13. Marts: 69,6kg.
Fredag d. 21. Marts : 69,6kg
Torsdag d. 27. Marts: 70kg
Torsdag d. 3. April: 70,2kg
Onsdag d. 9. April: 68,9kg
Torsdag d. 17. April: 69,8kg
Lørdag d. 3. Maj: 71,7kg
Grunden til den høje vægt- højere end meget meget længe- er at jeg har været en uge i New York. Tog 3,4 kg på derovre men det er helt ok..
Første delmål: 69,9kg
Tabt i alt fra 2.jan:+1800g
Højde: 175cm
Mål:68,5-69kg
Vægt:
Torsdag d. 2. Januar: 69,9kg
Mandag d. 6. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 9. Januar: 69,9kg
Mandag d. 13. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 16. Januar: 69,6kg
Mandag d. 20. Januar: 69,6kg
Torsdag d. 23. Januar: 71,1kg
Mandag d. 27. Januar: 70,2kg (har været nede og snuse til 60-rene igår)
Torsdag d. 30. Januar: 70kg
Mandag d. 3. Februar: 70,4kg
Torsdag d. 6. Februar: 69,7kg
Mandag d. 17. Februar: 67,3kg
Torsdag d. 20. Februar: 68kg
Torsdag d. 27. Februar: 69,5kg
Torsdag d. 6. Marts: 69,6kg
Torsdag d. 13. Marts: 69,6kg.
Fredag d. 21. Marts : 69,6kg
Torsdag d. 27. Marts: 70kg
Torsdag d. 3. April: 70,2kg
Onsdag d. 9. April: 68,9kg
Torsdag d. 17. April: 69,8kg
Lørdag d. 3. Maj: 71,7kg
Grunden til den høje vægt- højere end meget meget længe- er at jeg har været en uge i New York. Tog 3,4 kg på derovre men det er helt ok..
Første delmål: 69,9kg
Tabt i alt fra 2.jan:+1800g
10 år3. maj 2014 kl. 15:13
Girl next door
#164
Alder/fødselsdag: 34 (26.07)
Højde: 172 cm
Mål: 65 kg
Nyt delmål: 62 kg
Startvægt: 75,1 kg (18. April 2014)
Uge 1:
Fredag d. 18. April: 75,1 kg (- 11,4 kg)
Uge 2:
Tirsdag d. 22. april: 68,2 kg (- 18,3 kg)
Fredag d. 25. april: 64,6 kg (-21,9 kg)
Uge 3:
Tirsdag d. 29. april: 63,4 kg (- 23,1 kg)
Fredag d. 2. maj: 63,4 kg
Uge 4:
Tirsdag d. 6. maj: 62,6 kg (- 23,9 kg)
Fredag d. 9. maj:
Tabt i alt: 12,5 kg
Fik ikke skrevet ind i går så den kommer her i stedet.
Er begyndt at være plaget af træthed og manglen på tiden til mig selv. Er spændt på om det kommer til at påvirke vægten.
Højde: 172 cm
Mål: 65 kg
Nyt delmål: 62 kg
Startvægt: 75,1 kg (18. April 2014)
Uge 1:
Fredag d. 18. April: 75,1 kg (- 11,4 kg)
Uge 2:
Tirsdag d. 22. april: 68,2 kg (- 18,3 kg)
Fredag d. 25. april: 64,6 kg (-21,9 kg)
Uge 3:
Tirsdag d. 29. april: 63,4 kg (- 23,1 kg)
Fredag d. 2. maj: 63,4 kg
Uge 4:
Tirsdag d. 6. maj: 62,6 kg (- 23,9 kg)
Fredag d. 9. maj:
Tabt i alt: 12,5 kg
Fik ikke skrevet ind i går så den kommer her i stedet.
Er begyndt at være plaget af træthed og manglen på tiden til mig selv. Er spændt på om det kommer til at påvirke vægten.
10 år7. maj 2014 kl. 09:50
Loki Harme (slettet)
#165
Det kan være meget muligt GND. Når jeg er plaget af træthed i længere tid, eller er stresset, kan det altid ses på vægten, selvom kost og motion forbliver uændret. Tror det er en slags "kroppens forsvarsmekanisme "
10 år7. maj 2014 kl. 09:54
Girl next door
#166
Det plejer også at påvirke mig meget. Træthed, smerter, stress og manglende tid til at få slappet af og hvile. Der er i hvert fald risiko for at vægten stagnerer eller stiger. Men det vil tiden vise ;-)
10 år7. maj 2014 kl. 10:20
Loki Harme (slettet)
#167
Men hvis vægten stiger eller står stille, så ved du i det mindste hvorfor, og det må da give en smule ro :)
10 år7. maj 2014 kl. 13:18
emmi
#168
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 38år
Højde: 175cm
Mål:68,5-69kg
Vægt:
Torsdag d. 2. Januar: 69,9kg
Mandag d. 6. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 9. Januar: 69,9kg
Mandag d. 13. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 16. Januar: 69,6kg
Mandag d. 20. Januar: 69,6kg
Torsdag d. 23. Januar: 71,1kg
Mandag d. 27. Januar: 70,2kg (har været nede og snuse til 60-rene igår)
Torsdag d. 30. Januar: 70kg
Mandag d. 3. Februar: 70,4kg
Torsdag d. 6. Februar: 69,7kg
Mandag d. 17. Februar: 67,3kg
Torsdag d. 20. Februar: 68kg
Torsdag d. 27. Februar: 69,5kg
Torsdag d. 6. Marts: 69,6kg
Torsdag d. 13. Marts: 69,6kg.
Fredag d. 21. Marts : 69,6kg
Torsdag d. 27. Marts: 70kg
Torsdag d. 3. April: 70,2kg
Onsdag d. 9. April: 68,9kg
Torsdag d. 17. April: 69,8kg
Lørdag d. 3. Maj: 71,7kg
Torsdag d. 8. Maj: 70,1kg
Første delmål: 69,9kg om 200g.
Tabt i alt fra 2.jan:+200g
Højde: 175cm
Mål:68,5-69kg
Vægt:
Torsdag d. 2. Januar: 69,9kg
Mandag d. 6. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 9. Januar: 69,9kg
Mandag d. 13. Januar: 70,4kg
Torsdag d. 16. Januar: 69,6kg
Mandag d. 20. Januar: 69,6kg
Torsdag d. 23. Januar: 71,1kg
Mandag d. 27. Januar: 70,2kg (har været nede og snuse til 60-rene igår)
Torsdag d. 30. Januar: 70kg
Mandag d. 3. Februar: 70,4kg
Torsdag d. 6. Februar: 69,7kg
Mandag d. 17. Februar: 67,3kg
Torsdag d. 20. Februar: 68kg
Torsdag d. 27. Februar: 69,5kg
Torsdag d. 6. Marts: 69,6kg
Torsdag d. 13. Marts: 69,6kg.
Fredag d. 21. Marts : 69,6kg
Torsdag d. 27. Marts: 70kg
Torsdag d. 3. April: 70,2kg
Onsdag d. 9. April: 68,9kg
Torsdag d. 17. April: 69,8kg
Lørdag d. 3. Maj: 71,7kg
Torsdag d. 8. Maj: 70,1kg
Første delmål: 69,9kg om 200g.
Tabt i alt fra 2.jan:+200g
10 år8. maj 2014 kl. 06:15
Loki Harme (slettet)
#169
Loki Harme
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165
Mål:mellem 54-55
Vægt:
Torsdag d. 3. April: 54,7
Torsdag d. 10. April: 54,7
Torsdag d. 24 April: 54,9
Torsdag d. 1 Maj: 53,9
Torsdag d. 8 Maj: 54,3
Her de sidste par dage har vægten været en anelse højere end normalt til trods for lavt kcal indtag, men heldigvis vidste det sig bare at være vand :)
Alder/fødselsdag (så vi kan sige tillykke): 13-07-92
Højde: 165
Mål:mellem 54-55
Vægt:
Torsdag d. 3. April: 54,7
Torsdag d. 10. April: 54,7
Torsdag d. 24 April: 54,9
Torsdag d. 1 Maj: 53,9
Torsdag d. 8 Maj: 54,3
Her de sidste par dage har vægten været en anelse højere end normalt til trods for lavt kcal indtag, men heldigvis vidste det sig bare at være vand :)
10 år8. maj 2014 kl. 08:14
Girl next door
#170
Alder/fødselsdag: 34 (26.07)
Højde: 172 cm
Mål: 65 kg
Nyt delmål: 62 kg
Startvægt: 75,1 kg (18. April 2014)
Uge 1:
Fredag d. 18. April: 75,1 kg (- 11,4 kg)
Uge 2:
Tirsdag d. 22. april: 68,2 kg (- 18,3 kg)
Fredag d. 25. april: 64,6 kg (-21,9 kg)
Uge 3:
Tirsdag d. 29. april: 63,4 kg (- 23,1 kg)
Fredag d. 2. maj: 63,4 kg
Uge 4:
Tirsdag d. 6. maj: 62,6 kg (- 23,9 kg)
Fredag d. 9. maj: 62,8 kg
Tabt i alt: 12,3 kg
Er bange for at vægten skal stige igen. Føler ikke helt at jeg selv styrer vægten og det er nok rigtig nok forstået på den måde, at der stadig foregår meget i kroppen og sådan noget som hormonniveauet er nok heller ikke helt på plads endnu...
Højde: 172 cm
Mål: 65 kg
Nyt delmål: 62 kg
Startvægt: 75,1 kg (18. April 2014)
Uge 1:
Fredag d. 18. April: 75,1 kg (- 11,4 kg)
Uge 2:
Tirsdag d. 22. april: 68,2 kg (- 18,3 kg)
Fredag d. 25. april: 64,6 kg (-21,9 kg)
Uge 3:
Tirsdag d. 29. april: 63,4 kg (- 23,1 kg)
Fredag d. 2. maj: 63,4 kg
Uge 4:
Tirsdag d. 6. maj: 62,6 kg (- 23,9 kg)
Fredag d. 9. maj: 62,8 kg
Tabt i alt: 12,3 kg
Er bange for at vægten skal stige igen. Føler ikke helt at jeg selv styrer vægten og det er nok rigtig nok forstået på den måde, at der stadig foregår meget i kroppen og sådan noget som hormonniveauet er nok heller ikke helt på plads endnu...
10 år9. maj 2014 kl. 10:49