0,5 - 1 kg om ugen - Hvem vil være med?

#71 af KaninT (slettet)

Tak for velkomst Katja.
Jeg tror de to kilo på to dage er respons på at jeg lige har været på ferie (god mad, vin og dessert = 2 kg på på 3 dage) og nu er gået på en uges kur-kickstart med en blanding af nupo, skyr og forskellige omeletter. Ca 1000 kcal om dagen. Så tror min krop er lidt i chok over den voldsomme ændring.
Desuden har jeg været til en times spinning de sidste to dage og en times styrketræning idag. Det er skønt når sker noget her i starten. Det virker bare så motiverende for mig, selvom jeg regner med at kurven vil flade mere og mere ud. Så længe det går nedad!
Kanin T

#72 af susanneingemann (slettet)

Fedt! Eller... :-)

Altid motiverende at følges med nogen!

#73 af susanneingemann (slettet)

Er det onsdag der er vejedag eller?

Susanne: 60 - 58,7

#74 af KaninT (slettet)

Idag 66,0 kg. 300 g nedad siden igår! På trods af koncert og fadøl igår. Afsted til træning med mig om lidt!

Det er da virkelig sket noget for dig Susanne? Sejt gået!

Kanin T

#75 af Need2befit (slettet)

Mange tak! Skal jeg bare skrive min vægt. Vejede mig nemlig idag! :D Den sagde 65,kg :)

#76 af M_A (slettet)

Må jeg også være med her de sidste 4 uger?
Håber jeg på denne måde bedre kan få holdt mig selv i ørerne og nå mine mål.

I dag sagde vægten 63,5, hvilket er 700 g+ siden igår. Binder en del væske i øjeblikket, så svinger mellem 62,5 og 63,5. Derfor:

[Fed] Startvægt [/Fed]: 63,5
[Fed] Delmål [/Fed]: Veje ind på 62,5-62,8 tirsdag d. 22/5. (Har et stævne)
[Fed] Mål [/Fed]: 59-60 kg d. 30/6

Som et tillæg til slutmålet vil jeg gerne nå de 59-60 kg uden tab af for meget styrke- forhåbentlig ingen, da jeg i min fritid dyrker en sportsgren, der måles på styrke.

#77 af MatildeD (slettet)

Min weekend var slet ikke god. Dette forsøger jeg at komme efter nu, men min vægt til aften lå på 68,0.
(Jeg satser på 67 til næste onsdag.)

Hvordan er det gået jer andre? :)

#78 af KatiaK (slettet)

Jeg er flov over min indsats... plus 500 gram på vægten! Dvs. 63,5 kg! Aaaghrr! Og jeg vil veje 62 kg om 2 dage! 1,5 kg vægtab på 2 dage er vist ikke muligt...øv...

#79 af KaninT (slettet)

Øv, Katja. Men 500g er jo ikke så meget. Det er bare op på hesten igen - 1,5 på to dage er nok for meget at regne med. Men hvis du nu kunne tabe de 500g på de to dage, så ville det vel også være en lille sejr?
Her er der røget 200 g siden igår og måske lidt ny kjææærlighed i luften:) Jubiii!
Ha en dejlig dag i det skønne vejr allesammen.

#80 af pårettevej (slettet)

Hej alle. Jeg er SÅ flov. Ferien er startet og med det er der røget al for meget indenbords = jeg er nu tilbage til start med 67 kg!! Og jeg kunne have været omkring de 64 kg, hvis jeg havde holdt kursen ...
Der er et eller andet med 65 kg, som jeg så gerne vil under, men når jeg kommer under, slipper jeg alle hæmninger og propper mig;-(
Stort tillykke til I andre - godt gået! Jeg fortsætter kampen, og håber at kunne se det på vægten i næste uge.
KH Ulla