vejetråd 70 kg del 2

#331 af Alinea66

Hej - jeg vil også gerne være med.
Dd. vejer jeg 76 - og det er jeg ret muggen over. Jeg har skrevet ALT ned, jeg har spist, hele Februar, og alligevel ikke tabt et gram. Jeg vil gerne lige under 70 kg - og blive der. Så nu håber jeg, der sker et mirakel, hvis jeg også skriver dagbog.
Jeg følger ikke nogen speciel kur, men nupo om morgenen ma-to, og altid til frokost. Sund aftensmad. Og holder mig til ca. 1400 kal dagligt.
Jeg har skrevet mer om mig selv i min profil. Hilsen Elin

#332 af sommer75

Velkommen til. God motivation hvis det ikke føles som pres for dig! ? og sorry jeg er så direkte.

Også velkommen til dig Elin. Du er meget velkommen her.

Ja her har jeg også lagt syg i over en uge. Næsten ikke spist men drukket meget te. Men på trods af det står vægten fast. Æv.

Har et stk tid mærket mine bh ikke sad ordentlig. Så tog mig igår sammen til at tage mål. Ups må jeg sige for mine bryster er godt nok blevet større. Er gået fra en B85 da jeg vejede 75 kg til E85 nu. Av for den så forstår godt det var ubehagelig at have dem med bøjle på ?

Jeg er ligesom begyndt at acceptere at der sker meget i mit liv og at jeg stresser over alt det. Så mit fokus er at holde vægt og meget gerne tabe mig til de 80 kg. Jeg har jo en klipning der venter hihi. Og der er jeg blevet stædig. Jeg går ikke til frisør før vægten siger 80 kg. Så må vi se hvor langhåret jeg når at blive ?

#333 af Christinej91 (slettet)

Velkommen tilbage :) skide god motivation både med ferie og baby :) men du er meget velkommen til at være med :)

#334 af Christinej91 (slettet)

Du er også meget velkommen til at deltage Elin :)

#335 af Alinea66

Til morgen 75.2. Jeg har også været superfokuseret hele ugen - bare ikke i går aftes, hvor der lige sneg sig en halv hvidvin og en del chokolade indenbords med en veninde. Mærkeligt at jeg alligevel har smidt 800 gram??? Men ingen cm i taljen. Træerne vokser ikke ind i himlen.
Jeg har motioneret mere end ellers. Har sat mit løbebåndsløb op til 36 min. Så siger båndet 385 kal
De næste 6 dage må jeg ikke svede. Jeg skal have zappet karsprængninger på kinderne om lidt, og de skal have ro bagefter. Så nu står den på en uge med kedelige knæøvelser eller stavgang i frokostpausen. Minimalt kalorieforbrug. Så må jeg fokusere på hvad jeg spiser - mere end ellers. Øv.
Ha en god dag :-) elin

#336 af Alinea66

Nogle cm er altså smuttet, for jeg kan igen passe mine 3 yndlings bh'er. Det var første milepæl.
Skal på italiensk restaurant i aften med nogle venner, og ved ikke lige hvordan jeg bedst tackler det. Kan mærke jeg har en sulten dag. Ikke så smart. Men jeg kan jo overveje kød isf. den billige løsning: pizza.
Ha en dejlig weekend - Elin

#337 af Alinea66

Det blev pizza uden ost. Og 2 glas hvidvin. Og citronsorbet. Og nogle japanske snacks fra Netto da jeg kom hjem - min modstandskraft var helt i bund og jeg var mystisk nok møgsulten.
nu skal jeg til the med en veninde. Håber ikke der er for mange kalorier indkluderet.

#338 af Alinea66

Theen inkluderede Dagmartærte. 60 gram. Alligevel er jeg med øl til aftensmaden kun endt på 1500 kal - det er ok :)

#339 af sommer75

Du er da ret sej alinea69.

Flot du er ærlig omkring indtaget.

Jeg er back fra næste uge. Har haft nedtur over ikke at tabe mig. Største ønske lige nu.

#340 af Alinea66

Hej Sommer. Ligeså her!!! Jeg er bare så træt af, at det gik så hurtigt, de første 20 kg, og er næsten umuligt nu.