15 minutter om dagen!

#61 af Firkanten (slettet)

Jeg gik igen i dag. I dag blev det til 1,5 km på 15 min. Men pulsen kom ikke så højt op som i går. Hvorfor? I går gik jeg "kun" 1,4 km på samme tid.

#62 af fedania

Du var i bedre form i dag. Ikke det samme som at din kondition på magisk vis er blevet bedre i løbet af natten, men du havde mere overskud på den ene eller den anden måde :)

#63 af Firkanten (slettet)

Ah ok. I går cross trainede jeg først og så gik jeg og så trænede jeg. I dag gik jeg først, trænede og cross trainede til sidst. Det forklarer det. Tak, Fedania.

#64 af Nikomath

Og jeg gjorde desværre ingenting i går!! Det regnede vandret hele dagen - dvs. det stod ned i stænger, blæste 25m/s med 35 i stødende. Ku' ikke mønstre overskud til at bevæge mig ud i det. I dag regner det bare - så jeg løber en tur i aften :-)

#65 af fedania

26 minutter blev det til i dag - til gengæld var jeg vist lidt langsommere end jeg plejer, så det går vel op i den sidste ende? :)

endomondo.com

#66 af Firkanten (slettet)

Jeg skulle hente æblejuice, så jeg tænkte at jeg ville slå endomondo til og se hvor lang tid det tager. Den pauser, når jeg holder stille, så den talte ikke mens jeg stod i køen. ;-)

Det tog 11 min og det er jo ikke de 5 minutter som de lover i Fakta. :-P

Men det er altså ikke en måde at få mine 15 min på. Nu forventer jeg ikke at jeg får tid eller overskud til det i morgen. Jeg skal cykle til Brøndby, til Avedøre Holme, til NV og så hjem til SV. Hvad man dog ikke gør for at få et sk*de kørekort. :-P

Og så virker GPS'en ikke, kan jeg se. Snot.

#67 af Nikomath

25 min kombineret gang og løb, i solskinsvejr;-) Endnu engang med løb op ad bakke! Glæder mig til en løbetur i flade DK på lørdag!!!

#68 af Nikomath

Ingen aktivitet tirsdag - men det havde kroppen godt af. Gik/løb 35 minutter i går - 3,5 km... Skønt - og løbet var helt fantastisk... Næste løbetur bliver på lørdag på lune og ikke mindst flade Sj. Odde. Det kan kun blive fantastisk!!!

#69 af fedania

Jeg "nøjedes" med 10 minutters "gang" i dag - efter 35 minutters CrossGym (hvor jeg virkelig var presset) og 27m32s løbetræning. Det tæller stadig, ikke? ;)

#70 af Firkanten (slettet)

Jeg får slet ikke gjort noget ved det her mens jeg er på lastbil, må jeg indrømme. Det ærgrer mig ad helvede til, men sådan må det være lige nu.