#91 af Nikomath
15 minutter om dagen!
Du læser en tråd i debat > motionNikomath
Du fører dig frem, Fedania :o) Hvor er det dejligt, at du får lagt så meget aktivitet ind i hverdagen - det kniber noget mere her - men fik dog mig selv hevet op ved hårrødderne i går (trods et overdrevent indtag af alkohol søndag!) og fik travet en lille times tid. Ros til mig :-)
10 år10. juni 2014 kl. 11:22
fedania
#92
I går blev det til en kort tur - jeg trackede den ikke, men jeg vil tro det var 15-20 minutter. Dertil kom flytning af 4 dæk til kælderrum (ja, lidt flov over først at have fået skiftet til sommerdæk nu, men der har bare været SÅ travlt...)
10 år11. juni 2014 kl. 09:58
Nikomath
#93
fik travet en time i går - det halve af turen sammen med en god ven. Sluttede af med en GT i solen på min terrasse. Hmm - så meget for ekstra forbrænding :-)
10 år12. juni 2014 kl. 14:32
Nikomath
#94
Og så lige 1½ time i fjeldet til aften. Skønt at komme ud og op!! Det er hårdt - men vejret var helt fantastisk - og er det stadig. Kl. er 20.30 og det er 13 graders varme og vindstille. Så er Grønland helt i top!!!!
10 år13. juni 2014 kl. 00:31
fedania
#95
Var ude at løbe i går (for første gang i 10 dage) , 5 km på lidt over 38 minutter.
Og i dag gik jeg en tur på lidt over ½ time :)
Og i dag gik jeg en tur på lidt over ½ time :)
10 år14. juni 2014 kl. 15:58