Vil du også gerne tabe 5 kg?

#91 af Ponduspigen (slettet)

Også tilbage til startvægt her :-( ............men det er min egen skyld, for mangehyggeaftener med for meget mad og kage.....................op på hesten igen!

#92 af cillemarie (slettet)

Vægten sagde søreme 68,8 her til morgen, så det er -1,1 kg fra sidste uge. Er super tilfreds. Spiste ellers en masse chokolade i går aftes, men måske har jeg også overdrevet lidt med mine kalorieunderskud på det sidste, så var vel ikke så slemt.

God weekend, når alle kommer så langt :)

#93 af Kathrineb (slettet)

Hey hey...

Vægt:64,5 kg (+0,2 kg) - samlet tabt 2,0 kg.

Jeg er også på plus i denne uge... Men men men, ugen startede med et plus på 1,5 kg, så jeg er bare glad for at jeg er endt i den lavere ende igen. Det er trods alt 2,0 kg mindre end for tre uger siden!! :)
Jeg er optimistisk, selvom jeg har lyst til sushi i store mængder, hygge slik og vino. Jeg satser på at være heldig og ramme 63 komma noget i næste uge - da jeg skal være mega sund og fornuftig i weekenden

God weekend til alle. :)

#94 af Kathrineb (slettet)

Her er endnu en samlet update. Der er mange, der ikke svarer, faktisk næsten 20 stk. Jeg er glad for, at vi er nogle få stykker, der holder ved, om vægten så siger det ene elle andet. Kom så piger - vi har et par uger endnu til at rykke vægten i den rigtigt retning!!

By the way: Cillemarie - du er alt for sej!! Hatten af for dig:)

Lullebab: Start 86 - 86,5 – 85,5 – 86 - Mål 82 (0,0 kg)
Agnetemus: Start 81,5 - 80,8 – 81 – 80,2 - Mål 77
(- 1,3 kg)
Kathrineb: Start 66,5 - 66,8 – 64,3 – 64,5 - Mål 62 (- 2,0 kg)
Heidi05: Start 70,1 – 68,6 – 69 - Mål 65 (-1,1 kg)
Mette Olesen: Start 59,9 – 58,2 – 59,9 - Mål 55 (0,0 kg)
Cillemarie: Start 73 - 71,3 – 69,9 – 68,8 - Mål 68 (-4,2 kg)

#95 af cillemarie (slettet)

Haha tak :)
Lige nu kører jeg med cheat-dag en gang om ugen, hvilket bare virker for mig. Giver motivation og frem for alt variation i en ellers ret ensformig kost.

#96 af lullebab (slettet)

jeg vælger simpelthen at veje mig idag, for skal i biffen i aften hvor jeg drikker en masse vand og spiser lidt popcorn, og nægter simpelthen igen igen at lade vejningen påvirke af en enkelt aftens simple udskejelser (som åbenbart altid falder torsdag)...

min vægt er derfor 85kg idag, jubii jubii jubii. Det er den laveste vægt jeg har haft i over 3 år, og jeg er super glad. Jeg har også dyrket motion såsom svømning, løb og cykling hver dag i denne uge, hvilket jeg er stolt af. Nu skal jeg bare blive ved....:0)

#97 af heidiii (slettet)

Jeg er os med!
Vægt: 53,5
Ønsket slutvægt: 50,0.

#98 af frinu (slettet)

Nå, nu er det vidst på tide med en opdatering.
Jeg regner såmænd stadig med at nå det til deadline. Men hold nu op hvor er det demotiverende når vægten bare står stille. De sidste 10 dage har jeg svinget mellem 94,5 og 93,9 kg. Og jeg er træt af at der ikke sker en prut! Jeg holder mig stadig fra sukker, slik, sodavand, is, kage og chokolade o.l., jeg er begyndt at motionere to gange om ugen, og i næste uge kobler jeg endnu en træningsdag på, så jeg får 2 gange i fitness og en gang i svømmehal om ugen.
Jeg har ikke så meget appelsinhud mere, og jeg har tabt 8 cm omkring hvert lår, 8 cm i taljen og 7 cm på måsen - men jeg kan stadig ikke se nogen ændring i spejlet - udover når jeg ser mig i profil, hvor jeg kan se at dobbelthagen ikke er så dobbelt mere. Men vægten rykker sig bare ikke ud af flækken, og sejler mellem de 94,5-93,9 kg. :( Jeg håber virkelig jeg når det til deadline!

#99 af Blomst1

82,3 (start 84,9).

We are getting there. Jihaar. Men for søren sol, sommer, rødvin på terrassen og grill mad, gør det sku' da ikke nemmere at være på kur.

Kan man give varmen skyld for vægtstigninger ???

#100 af hellesh88 (slettet)

vægten siger 63,5 i dag - startvægt 64,1. Så det har bare stået stille og jeg har simpelthen været for dårlig til at overholde kosten - motionen går heldigvis rigtig godt :) Så satser på at nå det.

Rigtig god pinse til jer alle :) Nyd det