Ny 5kg's vægttabs gruppe

#61 af veile

Du hopper da bare på, det er en ret dynamisk tråd :)

Veile (164)
mål: 60
start (15/3) : 67
24/4 : 65,7 (-1,3)

Jeg har ellers opført mig eksemplarisk den sidste uge, men min vægt falder når det passer den...

Synes det er en udmærket tommelfingerregel lige at kommentere på det sidste indlæg når man skriver, så der bliver lidt mere dialog, ellers kan det godt være svært at forholde sig til så mange på een gang :)

#62 af Ablanu

Ablanu (168cm):
Mål: 58kg
Start (11/4): 63,6
18/4: 63,2 (-0,4)
25/4: 63,1 (-0,1)
I alt: -0,5

Om ikke andet sker der noget..
Jeg holder dog lidt pause med det de næste par uger, der er andet der skal have mit fokus.. Ved ikke, om jeg kommer til at melde ind i næste uge, men det bliver nok ikke med vægttab :)
I må have held og lykke med vægttabet så længe!

#63 af helmer

start 55,8
27/4 53,6
tabt 2,2kg

Vejle : håber der kommer gang i vægttabet igen - har du prøvet med lidt oftere motion ? Synes også vægten svinger meget afhængigt af væske i kroppen osv. Vejer du alt mad helt præcist ? Der kan jo smutte nogle gram mad i regnskabet hist og pist.. :-)

Hav en god uge, Ablanu. Bare hold det vægttab du har opnået indtil nu i pausen og vend stærkt tilbage ! :-)

#64 af veile

@Helmer. Nej jeg vejer kun aftensmaden, men da jeg typisk rammer 1000 - 1300 kcal burde der jo være plads til at jeg har sjusset forkert.
Jeg har typisk 3-5 timers Zumba om ugen. I denne uge er det dog blevet til 9 timer pga. maraton week end, så det er måske snarere væske pga. for meget motion.
Vægten til morgen er faldet til 65,1 Kg det er lidt mere rimeligt :)

#65 af helmer

Sejt at du er så god til at holde dig under 1300Kcal og at du går til zumba så mange gange om ugen - det kan da kun give bonus på lang sigt !

#66 af veile

Veile (164)
mål: 60
start (15/3) : 67
19/4 : 65,9 (-1,1)
25/4 : 65,7
2/5 : ?
9/5 : 67,6 (+0,6)

En uge i sommerhus, et ædeflip denne week end, OG det er den tid på måneden - ØV :(