Ny 5kg's vægttabs gruppe

#1 af helmer

Hej derude.

Er der nogen der vil være med til at bakke hinanden op der er i samme båd som jeg ?

Jeg skal tabe mig 5 kg.
De ekstra kg har jeg forgæves forsøgt at smide de sidste to års tid, uden den større motivation. Men nu skal det være, jeg vil tilbage på min normalvægt. Det ville være super hvis nogen af jer vil være meed til at bakke hinanden op.
Jeg døjer med ret store smerter i knæene, men træner så meget jeg kan, i fitness center.
Jeg har tidligere brugt slankedoktors kostplan fra diætist, og kender de gængse diætist kostplaner, kalorie beregninger osv.

#2 af Ablanu

Jeg skal egentligt nærmere tabe fire kilo, men kan jeg være med alligevel? Jeg har kæmpet med dem siden december, og jeg har problemer med motivationen pt..
Eller det det kun for fem (eller over)? :)

#3 af helmer

Ja da, endelig !! det er også deromkring jeg skal tabe mig.
Jeg tænkte bare en gruppe for vægttab på 0-5/7 kg modsat de grupper hvor man vil tabe 15+ kg .

#4 af Ponduspigen (slettet)

Jeg er også gerne med. Skal af med 4 kilo...........

#5 af Ablanu

Lyder godt, jeg er klar! Hvornår skal vi have vejedag? :)

#6 af helmer

skal vi bare starte med veje dag i dag ? Eller i morgen hvis der støder flere til ?


Min vægt var 55,8kg i morges

#7 af Ponduspigen (slettet)

min var 57,2

#8 af Ablanu

Jeg vejede 62,6 i morges.

Hvor høje er I? Jeg er 168 :)

#9 af Ponduspigen (slettet)

Jeg er slet ikke høj men lav ;-) ...............1,60

#10 af Ablanu

Undskyld, høje eller lave ;)

Hvad er jeres mål egentligt - og på hvor længe? :)

Mit mål er 58, men har ikke sat en dato på endnu.. Skal lige have tænkt det igennem først :)