En 60ér gruppe!

#1 af klimakteriesilden (slettet)

Jeg var virkellig træt af det da jeg blev vejet forleden hos lægen! 71 kg (ok- med tøj på osv!)
Det tal havde jeg bare aldrig set før!! Så NU KAN DET VÆRE NOK!
Mit mål er at komme ned på 62 kg på 3 md - og ikke mindst bevare det!
Så denne gruppe er for dem der vil være med i 60érne!!
Kom frisk!

#2 af bruger slettet

Jeg vil gerne være med..
Jeg har taget 5 kg. på og vil gerne fra mine 62 til 57 igen ..

#3 af krysser (slettet)

Jeg vil også gerne være med. Jeg vejer 66,4 og målet er at komme ned på 61 kg...

#4 af sqzee (slettet)

Jeg vil gerne være med. Vil fra 61 til 57 :)

#5 af tykbass (slettet)

Jeg vil også gerne være med! Jeg skal fra 66 kg til 63 kg i første omgang - drømmemålet er 58 kg, men efter alt for mange nederlag har jeg besluttet at sætte målet mere nå-bart! :)

#6 af klimakteriesilden (slettet)

Supergodt!
Mit mål er først og fremmest at komme ned på 65 kg til 1 .dec!
Jeg har spist grønsager så det står ud af ørene :-).
Jeg er dog ikke helt enig i Maditals prioritering af energifordeling. Når man skal tabe sig er det godt at få mere protein jeg har læst op til 25%!
Jeg vejede et pixiministykke camambertost idag!! Fxxx det tog mange kalorier. det er jeg lidt overrasket over!
Hvor mange kalorier om dagen er I på?

#7 af Kathrine7000

Jeg vil også gerne være med her :) Jeg har faktisk ikke vejet mig i godt 2 år tror jeg - men vejer et sted i 60'erne tror jeg! Og vil gerne ned midt i 50'erne igen :) Jeg ligger også indenfor normal-området med BMI, men jeg vil sindssygt gerne ned på en vægt, hvor jeg føler mig allerbedst tilpas..

#8 af klimakteriesilden (slettet)

Super! Vi samler op hen af vejen og laver vejning hver uge!
Vi begynder imorgen!

#9 af MillerV

Hej jeg vil også gerne være med..

Vejede her til morgen 64,7 kg.. Ikke godt da vægten i fredags var på 62,9. :( Men mit endelige mål er ca 60 kg. Målet er i første omgang at ramme noget med 62 og blive der eller komme længere ned.

#10 af krysser (slettet)

Klimakteriesilden: Det er også fuldstændig korrekt at det er påvist at et øget proteinindtag er super godt for et vægttab, så fortsæt du bare med det ;o)
Havde ikke lige set at du havde skrevet igår, at vi startede i dag, så har ikke været på vægten. Har nemlig startet dagen med 80 minutters step og styrke. Damn det var hårdt.... Men jeg springer på vægten i morgen :)