Skal vi hjælpe hinanden?

#21 af bruger slettet

57.8 kg

:( Tog 900 gram på efter en dag.

#22 af SiriS (slettet)

Vi kan vel godt lige stramme ballerne i 10 dage, piger?

Synd, at du kom til at overspise, Jennifer, men stærkt gået til fødselsdagen, og fedt at du kom ud at løbe!

Jeg er så kæk, fordi jeg har tabt 200 g igen. 58,6 kg står vægten nu på. Men jeg var også ude at gå i mere end 2 timer, og cykle 9 km i går. Til morgen har jeg været af sted på cyklen igen, 7 km. Det er min anden uge på cykel i længere tid, og jeg er stadig lidt øm i bagen.

kntn1987, hvis du er forelsket, skal det nok gå den rigtige vej.

#23 af bruger slettet

Dag 3: Æv vægten er gået op 200 gram

#24 af bruger slettet

Hej alle sammen!
Jeg ved godt jeg er lidt sent på den, men mon jeg må være med? Jeg har fra d. 15. august, i søndags, lavet aftale med både min mor og min veninde. Mig og min veninde skal se, hvem der taber sig mest på 8 uger.
Og mig og min mor har lavet et væddemål om, hvem der kan undgå hvede og mælk i længst tid.. Der er 1.000 kr på spil..;) Dog kun i aftalen med min mor.


Jeg er 16 år, vejede mig lige nu og den siger 55.5, hvilket er det højeste nogensinde!!
Men jeg er ikke helt sikker på, at den vejer rigtig, for jeg rodede lidt med, at få den til, at virke. Først sagde den 2 kg da jeg tændte den.. Og så ville den pludselig ikke tænde.
Men ja.. Den siger altså 55,5 kg. Før jeg kom til 50 kg sagde jeg, at jeg aldrig ville over 50 kg og jeg vil meget gerne ned på 49 nu, på de 8 uger.
Jeg har også lovet min søster en tur i svømmehallen efter de 8 uger, ligegyldig, hvor meget jeg taber mig.
Så ja, jeg har satset meget for, at få mig selv igang.

Jeg undgår sukker så vidt muligt. Min mor er heldigvis meget medgørlig og laver sundere og sukkerfri mad i disse perioder.:-)

Motion.... Må jeg indrømme, at jeg ikke laver specielt noget af.
Men jeg læste igår aftes, at en halv time på en trampolin forbrænder flere kalorier end en løbetur på en time.
Nu regner det desværre idag, ellers skal jeg igang!
Jeg arbejder fra kl 7-11.
Min dag mht mad er sådan nogenlunde;
Jeg står op kl 05.00, tager måske et bad og laver morgenmad, som de sidste dage har været havregrød(vand, havregrød, lidt rosiner og hakkede mandler) og en passende potion endda! :-)
Og så er det sådan,a t jeg i løbet af dagen spiser lidt her og lidt der og det er nok lidt problem også.
Så det er også noget jeg gerne vil lave om på nu, så jeg spiser omkring 3-4 gange om dagen. Idag har jeg fået morgenmad, en glutenfri bolle ved 11tiden og en banan og en negtarin ved 12tiden. Jeg var LIGE ved, at spise to pandekager, der står i køleskabet, lige før, men jeg kom lige i tanke om, hvor mange kalorier de inderholder. Især olien. :-) Så dem spiste jeg ikke.
Næste gang er ved 3-4 tiden HVIS jeg føler sult, og så ellers til aftensmad. Ikke mad efter kl 19:30.

Nogen der ved om sjippning forbrænder kalorier?
Jeg håber jeg må være med. :-)

#25 af jennifer (slettet)

Hej allesammen. Min status efter 2 dage:
Vægt: 70,1 (dvs. -0,5)
Talje: 78 (ingen ændring)

Så det går den rigtige vej, trods alt.

Velkommen til, til de nye :-)

MichelleMischa: Pas nu godt på dig selv. Du er normalvægtig, og hvis du taber dig helt ned til 49 kg bliver du faktisk undervægtig - det er ikke en god idé. At dyrke motion er altid en god idé og opbygger muskelmasse, hvilket er sundt. Sjipning brænder masser af kalorier, og det gør al anden motion også.

#26 af cbf71

Dag 4: 60,4 kg (-0,6 kg)

Så jeg er ok tilfreds, selvom jeg jo lige blev slået tilbage af søndagens ædegilde :-(

Velkommen til alle nye - hvor er det dejligt, I vil være med.. Held og lykke til jer alle - glæder mig til at høre om, hvordan det går!

#27 af cbf71

Na jå, glemte målene, som er blevet en del bedre:

Mave: 79
Hofte: 92
Lår: 51

Hav en god dag allesammen :-)

#28 af SiriS (slettet)

Jeg har svært ved at få så meget motion som der skal til for at tabe mig max, jeg skal have noget med høj intensitet ind.

Vægten er gået op igen med 200 g., så jeg har i alt tabt 400 g indtil videre.

Fortsat god vind til alle.

#29 af bruger slettet

Dag 4: 58,4 kg

#30 af bruger slettet

57.8 kg

Stilstand siden i går....