Gruppe til os i 80´ erne

#11 af Moulin (slettet)

Jeg vil så gerne være med ... Ork jeg svinger mellem 85 og 89 pt, jeg er ved at blive skør, og finde energien til at lave motion kan jeg sq ikke :( ....

overvejer Dukan Diæten for at få et vægttab igang

#12 af tab10kg (slettet)

Hej Moulin
Velkommen til
Er du med på veje dag mandag?
Hvad siger vægten pt?
Jeg KENDER det med vægten og dens små hoppen frem og tilbage, det er så træls, men sammen må vi hjælpe hinanden ud af 80'erne og ind i 70' erne :-)
Hvad gør du som virker?
vh Signe

#13 af Moulin (slettet)

pt siger vægten 89 :( hopper frem og tilbage mellem 85 og 89 og det er bare træls ..... men nu vil jeg til at tage mig tid til noget motion

#14 af tab10kg (slettet)

Lyder som en rigtig god ide!

Jeg har lige meldt mig til motionscentre og har været til yoga og i går løb jeg 3 km på løbebånd.
I dag skal jeg på hold og imorgen vil jeg løbe igen, jeg håber det giver pote på vægten før eller siden .

knus

#15 af biologi c

vejer 83,9kg

#16 af pila (slettet)

Hejsa
Jeg vil også rigtig gerne være med i denne gruppe.
Vejer idag 87,8 kg, målet er 75 kg. For tiden hedder min max vægt 90 kg.
Håber vi i fællesskab kan smide nogle kg.

Pia

#17 af tab10kg (slettet)

Hej Pia
Super meget velkommen.
Jeg håber du er med på at skrive lidt gode tips og dine tanker her i tråden. Her er lidt stille.

Jeg har en deadline/delmål som hedder 79 kg d. 24 okt, men det går ikke alt for godt, fordi jeg vejer 81,7 kg og jeg er ikke inde i en særlig god periode. Men her til morgen ændrede jeg det til d. 12 dec. så hedder målet d. 24. okt 80, 7 kg, det vil jeg meget gerne!!! og tror på, må kunne lykkes.

vh Signe

#18 af bruger slettet

Jeg vil meget gerne være med!
Sidst jeg vejede mig for nogle dage siden, sagde vægten 81,5 :[ Jeg har lige været nede på 76, men på 5 uger har jeg taget alt det på! ;s

#19 af tab10kg (slettet)

Hej Gruppe
Velkommen i gruppen Æblekinden, har du været til for mange fester? hvad vil du gøre for at tabe dig?

Min vægt 81, 7, så det er 300 gram mindre end i sidste uge.
Nu vil jeg ikke veje mig før d. 24. nov, som er deadline, for mit første delmål. målet hedder 79 kg, det tvivler jeg på jeg når, men vejer jeg 80, 7 eller mindre, så må jeg købe et par bukser og det motivere, fordi jeg mangler i den grad.

God mandag.

#20 af KarinaHadsten (slettet)

Hejsa - jeg har lige haft et par uger med travlhed både på jobbet og i privaten, så der har ikke været så meget overskud til hverken god mad eller at få tastet ind i madital. Og det betyder også at min vægt her til morgen sagde 88,5, hvilket betyder at jeg har taget på. Nu vil jeg på sporet igen og hurtigst muligt UNDER de 87 - det har jeg ikke været længe. Min vægt har i lang tid svinget mellem 89 og 91 og nu er den altså kommet under 89 og svinger i stedet mellem 88 og 89. Det er jo som sådan fint nok at jeg svinger lidt længere nede, men jeg vil godt længere ned endnu og helst lidt hurtigere.

Som jeg har skrevet tidligere i tråden skal jeg til 2 bryllupper næste sommer - faktisk er der kommet endnu et bryllup på planen i efteråret næste år, så nu er der da motivation for alle pengene til at få taget sig sammen til at få tabt de 13,5 kilo der skal til for at passe selskabskjolen. Og så må jeg vel også gerne købe en enkelt ny kjole når jeg skal til 3 bryllupper. Godt nok er det 3 forskellige kredse, så der er ikke gengangere blandt gæsterne, men jeg vil nu gerne belønne mig selv med en ny selskabskjole hvis jeg får tabt mig ned til de 75 kilo. Det fortjener jeg :-)

Er der i øvrigt nogle af jer andre, der bruger belønning for vægttab? Da jeg for 3 år siden tabte 20 kg med hjælp fra siden her belønnede jeg mig selv for hver 5 kilo med en spinning ring. Det blev altså til 4 af slagsen. Nu hvor jeg har taget på har jeg taget den ene af. Synes alligevel det var for underligt at tage alle ringene af. Men den ene ring jeg har taget af ligger altså klar når jeg har tabt 13,5 kilo igen. Ved så bare ikke om jeg burde finde på et eller andet at belønne mig selv med ved 85 og 80 kilo. Men det må jeg finde ud af. Bruger I andre belønning?