Aktivitetsniveau og indtastning

#21 af Lone (administrator)

julia-alminde > jeg har tjekket dit aktivitetsniveau uden motion - den er 1,5 :-)

Dvs. dine profilindstillinger er helt korrekt sat til 1,5. Forskellen er blot nu, at du har fået det bekræftet :-)

God fornøjelse fremover - og spørg igen hvis du er i tvivl om noget. Jeg vil svare så godt jeg formår :-)

VH Lone

#22 af Lone (administrator)

LotteBal >

Jeg har lige lavet en lille rettelse - tror også det var det du mente :-) (da du har skrevet forbrændt to gange)

"vil det sige hvis jeg igår har forbrændt [nej, spist :-)] 1446 kalc skal jeg forbrænde 1946 for at holde de 500 gram vægt tab om ugen
igår så den sådan ud spist 1446 forbrændt 2500 Ingen mål konflikt men vægttab på 184 sådan Ca tal er dit rigtig forstået?"

Men ja, så er det korrekt forstået.

VH Lone

#23 af julia-alminde (slettet)

Tak Lone. så jeg behøves ikke taste ting som når jeg går til og fra ting, shopper, er i skole osv? :)

#24 af Lone (administrator)

Nej, tast bare motion ind, som det er nu :-)

Vh Lone

#25 af julia-alminde (slettet)

Lige en sidste ting: hvad hvis jeg Gør noget ekstra, så som at gå en tur med hunden, cykle til ting? Skal det så lige med eller hvad? :)

#26 af Alinea66

#27 af Lone (administrator)

Ja, ekstra motion skal med :-)

#28 af julia-alminde (slettet)

Men ikke mit normale gå til og fra skole vel?

#29 af Lone (administrator)

Jo, det er ikke talt med i det andet du skrev :-) "gå" skal indtastes. vh Lone

#30 af julia-alminde (slettet)

Nå da! Jeg troede mit normale gå, til og fra skole eksempelvis, var medregnet i aktivitetsniveauet.
hvis man så regner mit normale gå med, er mit aktivitetsniveau så 1.6, og så kan jeg indtaste mit løb? Eller hvordan? :)