ny 70,er gruppe

#61 af bruger slettet

hej kk1001
ja, jeg har i perioder brugt nupo, jeg kan kun anbefale det,
det lyder godt hvis du erstatter det med din frokost, så du får din almindelige aftensmad, glæder mig til at høre om det virker på dig, og du har helt ret, det er godt nok en dum måned at ville tabe sig i, men så må vi bare stramme op efter jul, smiler

knuzzz ladysus

#62 af bruger slettet

jeg bliver nød til lige at rykke min opdatering til i morgen torsdag, håber ikke det gør noget,

knuzzz sanne

#63 af bruger slettet

her er så denne uges opdatering, ja den ser ikke så godt ud og der er godt nok ikke ret mange der har skrevet vægt ind, men jeg skriver alligevel vægten for denne uge, så må vi se hvad der sker i næste uge, smiler, men godt at der er nogle der holder ved selv om det er december nu,

her er så opdateringen

kk1001: 72,7 - 73,1 - 72,7 - 72,9 - 72,9 - mål: 70

clp20: 77,5 - 77,3 - 76,4 - 76,4 - 76,4 - mål: 72

eber: 71,5 - 69,9 - 68,9 - 68,9 - 68,8 - mål: 65

ladysus: 73,8 - 73,5 - 73,4 - 72,9 - 73,5 - mål: 70

jeg skriver ikke noget om vægttabet denne gang, smiler
vi håber på et lidt bedre resultat næste uge, selv om julen snart står lige uden for døren, ja vi skal bare lige ha´ julen overståede, så må vi godt nok bare lige gi´ den en skalle, er i med på den??

knuzzz sanne

#64 af clp20

Dagens vægt et 75,7 så det er et minus på 700 gram ;)
Meget tilfredsstillende når man tænker på hvad fire dage med restaurant-mad, kage, slik osv flere gange dagligt burde have gjort ;) håber I andre får en lige så god start på weekenden :)

#65 af bruger slettet

hej min vægt sagde 72,8 her til morgen, så nu går det vist den rigtige vej igen,
jeg opdaterer først vægten på torsdag, så kan de af jeg der ikke har fået skrevet vægten i endnu også komme med,

knuzzz ladysus

#66 af kk1001 (slettet)

Vægten idag viser 73,1 - det vil sige et lille + på 200 g.
Jeg tror, at jeg venter til efter jul med kampen mod kiloerne og koncentrere mig om at blot at holde vægten i december måned, så der ikke bliver mere at smide....:-P

#67 af bruger slettet

hej der ser ud til at der er ved at gå jul i det, smiler
men rigtig dejligt at der trods alt er nogle der holder ud endnu, ja de store vægttab sker nok ikke før efter jul, men bare vi så ikke tager for meget på i julen går det jo nok, også må vi se om der ikke kommer lidt flere der vil være med efter jul, så kan det være vi skal starte en ny tråd, men hvad siger i til det??

her er ugens opdatering

kk1001: 72,7 - 73,1 - mål: 70

clp20: 77,5 - 75,7 - mål: 72

ladysus: 73,8 - 72,8 - mål: 70

det var det, men hvorfor skal de sidste 3-4 kg være så svære at komme af med, smiler

knuzzz ladysus

#68 af kk1001 (slettet)

Hej - min vægt idag var nøjagtig den samme som i sidste uge - neml´ 73,1 kg.
Det er også okay, hvis jeg bare kan holde vægten stabil igennem julemåneden - det kan så være mit midlertidige mål....:-)

#69 af bruger slettet

min vægt siger også det samme som i sidste uge, jeg skal også bare igennem denne måned uden at tage ret meget på, ja helst slet ikke noget, smiler,

knuzzz ladysus

jeg opdatere vægten på onsdag

#70 af bruger slettet

hej kk1001
det lader til at det kun er os to tilbage i gruppen, så hvad siger du til at vi holder, og så starter vi en ny gruppe op efter nytår, ja, den 2 januar, så kalder jeg den bare "gammel 70ér gruppe" håber du så vil være med igen,

god jul og godt nytår
knuzzz ladysus