#12 af sqzee (slettet)
1200 kalorier for alle - er jeg den eneste der er træt at det?
Du læser en tråd i debat > vægttabsqzee (slettet)
#12
re: 1200 kalorier for alle - er jeg den eneste der er træt at det?
Jeg tror ikke det passer for dig. Jeg tror man skal tage det relativt i forhold til netop hvor meget man forbrænder.
Men da du netop er mindre burde du også være mindre sulten. Sådan er kroppen jo lavet. Det er derfor store høje mænd spiser mere end små petitte kvinder. De er mere sultne fordi de har brug for mere energi. Så det burde ikke være mere svært for dig at blive mæt på færre kalorier end for alle os andre. Du bliver måske mere nødt til at mærke din sultfornemmelse og lade være med at lade dig forvirre af andre menneskers portionsstørrelser.
Men da du netop er mindre burde du også være mindre sulten. Sådan er kroppen jo lavet. Det er derfor store høje mænd spiser mere end små petitte kvinder. De er mere sultne fordi de har brug for mere energi. Så det burde ikke være mere svært for dig at blive mæt på færre kalorier end for alle os andre. Du bliver måske mere nødt til at mærke din sultfornemmelse og lade være med at lade dig forvirre af andre menneskers portionsstørrelser.
13 år19. august 2011 kl. 12:05
(hvis kroppen er OK, altså)