Vil du også gerne tabe 5 kg?

#1 af Mettemari (slettet)

Jeg er netop startet kostomlægning igen, efter af være faldet i de søde sager. Sidste gang tabte jeg mig 5 kg. Men ønsker gerne at tage mig yderligere 5 kg. så BMI siger normalvægtig!

Jeg tænker jeg nok ikke er den eneste - nogle som er klar på en lille dyst, så vi sammen kan holde motivationen i top?
Lad os til at starte med holde det til 15. august. Skriv da din startvægt og målsætning pr. 15. August :)

Dagens vægt: 69,8 kg.
Mål pr. 15. august 67,5 kg.

#2 af Smidt (slettet)

ja og lidt til.
start 77,2
15-8 74

#3 af hmk (slettet)

Jeg er godt nok hoppet med på en tråd,men troede dagen i dag skulle være starten og det bev det ikke. Søde sager er også mit problem.

Dagens vægt 67,4
Mål den 15.08.11 65 kg

#4 af fraadern (slettet)

Dejligt med sådanne tråde!
Dagens vægt d. 25/6: 76,8
Mål pr 15. august: 75,0

#5 af biologi c

vejer 85.8kg
målvægt er 83.5kg

#6 af bruger slettet

Jeg vil gerne være med. Startvægt er 57,9 kg. Mit mål er 56 kg

#7 af bredoverrøven (slettet)

Jeg vil også gerne være med. Jeg vejer 69,5 kg - vil gerne ned på 67

#8 af Betinamad (slettet)

Fedt med sådan en tråd. lad os holde hinanden igang.
vægt i dag: 74
mål : vægt d. 15.08: 72

#9 af Mettemari (slettet)

Tænkte lidt på om vi ikke skulle samle lidt gode råd herinde, som vi alle kan få brug for :)

Hvad gør i når i får en sød tand?

Nogle som har nogle lækre opskrifter på sunde smooties??

#10 af bruger slettet

Hej

Jeg er gerne klar til en dyst, elsker konkurrence:-)

Ps. Gode smoothies, min består af banan, frosne bær og vanillie yogurt 1%. Den er altså god.

Hilsen

Lone