Jeg er helt ny her på siden, men mit mål er at smide 9 kg. gerne indenfor 3 måneder.
Jeg har været ude og købe den bog der hedder 'Løbeskolen' og håber at kunne hold motivationen til at komme ud at løbe tre gange om ugen. Løb kombineret med at jeg kan holde øje med min kost herinde burde kunne hjælpe mig med at gennemføre mit mål :)
Jeg er helt ny her på siden, men mit mål er at smide 9 kg. gerne indenfor 3 måneder.
Jeg har været ude og købe den bog der hedder 'Løbeskolen' og håber at kunne hold motivationen til at komme ud at løbe tre gange om ugen.
Løb kombineret med at jeg kan holde øje med min kost herinde burde kunne hjælpe mig med at gennemføre mit mål :)