Uge 27 Q Light

#1 af bruger slettet

ny uge er startet ...

Håber i får en skøn uge ...

HUSK at drikke rigeligt med vand,,,,,,,,, :-)

#2 af bruger slettet

Kære pspina

Tak fordi du holder os i gang. Også go' uge til alle herfra.
Foruden vand, som er det vigtigste, så husk også på alle de dejlige grøntsager og frugt der er på markedet lige nu. Spis dem med glæde OG go' samvitighed.
Anom

#3 af Frk Jakob (slettet)

Hej alle, håber i får en god uge, synes det er en fantastisk ide med sådan en tråd hver uge.
Jeg synes ikke rigtig jeg taber mig, selvom jeg har underskud af kcal hver dag :/ Lidt træls, tabte 200 gram sidste uge, men har taget på denne uge?? Jeg vejer mig sammen med en veninde hver tirsdag morgen, så er MEGET spændt på imorgen.

Men god tabning til jer andre.

#4 af bruger slettet

det var sådan jeg havde det i starten frk jakob men så valgte jeg at tage nupo morgen og middag også alm aftensmad i små portioner ..
så gik det...

takker anom .. det hjælper med at holde mig selv igang ggg ;-)

#5 af Frk Jakob (slettet)

Kaster op af Nupo :( Så det er ikke en mulighed. Jeg må bare forsøge at ligge på lavere kcal indtag.

#6 af bruger slettet

frk jakob det gjorde jeg også de første par gange... indtil jeg fik at vide at jeg skulle blende det med isterninger og jeg bruger skummetmælk i stedet for vand..
jeg bruger kun den med cafe latte og kakao

nu kan det drikkes men ikke min livret..

#7 af Frk Jakob (slettet)

alt er prøvet med nupo, det bedste har været at blende den med jordbær med kold mælk og så frosne hindbær. Så kan jeg måse drikke ½ glas.

Jeg vejer mig tirsdag sammen med en bekendt, som går hos VK. Jeghar smidt ½ kg denne uge, rigtig dejligt. Jeg er glad for alle kg der ryger af, sidste uge røg der kun 200 gram, så er bedre tilfreds denne uge :)

#8 af maheha (slettet)

Jeg vil gerne melde mig under taberfanen.

Mit mål er 25 kg, men skal have lavet nogle delmål, da 25 kan virke lidt (meget) uoverkommeligt.

Hvornår vejer I jer?

Jeg er begyndt med Nupo til morgen + frokost og nu går det den rigtige vej. Nu skal jeg bare lade vær med at veje mig konstant....

#9 af bruger slettet

Hej allesammen

Jeg har nået mit delmål .....yes yes yes

#10 af tynd74

tillykke anom
hvor er det flot klaret, sej gået
pludselig er du under de 100kg
jeg hepper på dig ;O)
knus lise