" halvgammel" spiseforstyrret..mon nogen som mig ??

#31 af hovedretten (slettet)

nem energitæt aftensmad: en bagekartoffel smides i mikroen i ti minutter (efte inden du går i stalden) når du kommer ind igen skæres den op og der puttes røget tørret skinke i sammen med en klat hvidløgs creme fraiche (hvidløg creme fraiche salt og peber) toppes med revet ost (husk godt med kød for at skabe en god protein bund) sæt i microen igen i 5-10 minutter alt efter kartoffel str imens du klæder om eller hvad du laver når du kommer ind. server med salat ved siden med dressing på