løbetråd uge 33
Du læser en tråd i debat > motionveile
#22
re: løbetråd uge 33
Det går fint tak :-)
Jeg forsøgte at løbe 2,7Km i går - lidt ambitiøst, da jeg kun er nået til 16min løb i træk i planen, men det skulle altså lige prøves.
Desværre huskede jeg forkert i forhold til landemærker og kom derfor kun til at løbe 2,4. Og da min mobil var løbet tør for strøm ved jeg ikke engang hvor længe jeg løb.
Umiddelbart tror jeg godt jeg kunne have pacet de sidste 300m hvis jeg havde vidst det, men jeg var nu alligevel godt brugt da jeg stoppede......
Jeg tror ikke jeg vil følge planen længere, men istedet arbejde med at blive god til at løbe omkring 3 Km, så jeg kan føle at jeg har lidt overskud til løbet, så kan jeg lægge mere distance på bagefter.
Jeg har ikke haft alt for svært ved at motivere mig til at løbe, men i mandags glemte jeg helt at strække ud (jeg plejer nemlig slet ikke at få ondt) hvilket resulterede i træææætte ben i flere dage - dumt !
I tirsdags fik vi lagt ugeplan for alle vores aktiviteter (sikke et puslespil) Heldigvis kan de to ældstes svømning (tirsdag og torsdag) kombineres med motionscenter, så kan jeg få løbet der.
Er ved at blive lidt træt af at rende ud og hjem enten til højre eller venstra ad landevejen udenfor mit hus, så jeg vil prøve en 5 Km rute som går rundt istedet. Så kan jeg også bedre fornemme at jeg kommer til at løbe mere og mere af turen.
Desuden skulle man forbrænde en kcal pr Kg x km, så 5Km vil give mig 425Kcal pr tur hvad enten jeg løber eller går. smart ikk'? ;-)
@iacob. Kommer lige til at tænke på at jeg ikke har skrevet 14. sep. .....Det kan være du kommer herop og løber ? det koster vist 70Kr for 5,3Km.... ;-)
Jeg forsøgte at løbe 2,7Km i går - lidt ambitiøst, da jeg kun er nået til 16min løb i træk i planen, men det skulle altså lige prøves.
Desværre huskede jeg forkert i forhold til landemærker og kom derfor kun til at løbe 2,4. Og da min mobil var løbet tør for strøm ved jeg ikke engang hvor længe jeg løb.
Umiddelbart tror jeg godt jeg kunne have pacet de sidste 300m hvis jeg havde vidst det, men jeg var nu alligevel godt brugt da jeg stoppede......
Jeg tror ikke jeg vil følge planen længere, men istedet arbejde med at blive god til at løbe omkring 3 Km, så jeg kan føle at jeg har lidt overskud til løbet, så kan jeg lægge mere distance på bagefter.
Jeg har ikke haft alt for svært ved at motivere mig til at løbe, men i mandags glemte jeg helt at strække ud (jeg plejer nemlig slet ikke at få ondt) hvilket resulterede i træææætte ben i flere dage - dumt !
I tirsdags fik vi lagt ugeplan for alle vores aktiviteter (sikke et puslespil) Heldigvis kan de to ældstes svømning (tirsdag og torsdag) kombineres med motionscenter, så kan jeg få løbet der.
Er ved at blive lidt træt af at rende ud og hjem enten til højre eller venstra ad landevejen udenfor mit hus, så jeg vil prøve en 5 Km rute som går rundt istedet. Så kan jeg også bedre fornemme at jeg kommer til at løbe mere og mere af turen.
Desuden skulle man forbrænde en kcal pr Kg x km, så 5Km vil give mig 425Kcal pr tur hvad enten jeg løber eller går. smart ikk'? ;-)
@iacob. Kommer lige til at tænke på at jeg ikke har skrevet 14. sep. .....Det kan være du kommer herop og løber ? det koster vist 70Kr for 5,3Km.... ;-)
16 år22. august 2008 kl. 12:47
iakob
#23
re: løbetråd uge 33
September er en umulig måned for mig. Vi bygger udestue og skal også have efterårsferie i sommerhus i den periode. Min mand har fået varslet overarbejde og jeg kommer nok også forbi noget. Så desværre... ingen løb til mig i september som ikke foregår i Århus.
16 år22. august 2008 kl. 20:39
(et forældet link til trimguiden.dk er blevet fjernet)
Det er meget normalt at løb koster fra ca 125 kr og mange af løbende på sjælland for man ikke andet end lov til at løbe en afspærret rute. I modsætning til fx kvindeløbene hvor man får gavepose og t-shirt.