HVORFOR vægttab?

#1 af Lone (administrator)

Kære brugere,

Jeg vil rigtig gerne vide noget mere om, hvorfor I hver især ønsker et vægttab.

Der kan være mange forskellige grunde og motivationsfaktorer, og jeg vil rigtig gerne høre jeres kommentarer og historier til dette.

Hermed giver I mig mulighed for at forbedre programmet :-)

Så hermed spørgsmålet:

HVORFOR ønsker du et vægttab?

Du må også meget gerne sende dit svar igennem linket/brevet i bunden af siden, hvis du ikke ønsker at skrive den her i forummet.

På forhånd tak for din deltagelse :-)

Mvh Lone

#2 af Louise79 (slettet)

Hej Lone

Jeg ønsker et vægttab af flere grunde:
- Mit BMI var efterhånden oppe på knap 35, dvs. jeg - rent medicinsk - led af fedme
- Jeg er diabetiker - type 1 - og den er sværere at regulere når man er overvægtig
- Jeg er overspiser - det er på den måde jeg var blevet så overvægtig. JEg vil gerne overspisningen til livs, her kan jeg bruge MadiTal, fordi jeg får beregnet på alt hvad jeg putter i munden, for selv det jeg spiser som reeel overspisning, det bliver tastet ind
- Jeg vil gerne tabe mig for generelt at føle mig bedre tilpas. Mit vægttab indtil nu har givet mig mere selvværd, bl.a. fordi jeg nu er kommet ned i str i tøj, så jeg kan handle i stort set alle forretninger, og ikke kun steder med "store størrelser"

Håber du kan bruge ovenstående
Louise

#3 af guest

#1
Da jeg var barn syntes jeg at min mor var meget, meget smuk (hvad hun også var og er), men hun havde en fejl: Hendes mave var slap og lignede dej. Hvis hun nu bare gjorde noget ved den, så ville hun være helt perfekt. Jeg besluttede at jeg ikke ville lade stå til, når jeg blev voksen.

#2
Min far var meget ranglet som ung, og han direkte foragtede fede mennesker. Han vejede mindre end mig, da jeg var 13, og ikke kunne få mine lår ned i hans seje ruskindsbukser, som jeg ville arve. Det gav mig et grundlæggende ønske om at være slank.

#3
Mange ældre medlemmer af min familie havde været elitegymnaster som unge, men var nu direkte fede, og der blev snakket meget om fiberpiller og elektrokost ved familiesammenkomster da jeg var barn. Jeg fattede ikke at de samtidig spiste så mange kager, der var jo både formiddagskaffe, eftermiddagskaffe og aftenkaffe. Jeg ønskede og besluttede at leve anderledes end dem.

#4
Som ung var jeg kvabset. Gik altid og trak maven ind. Foragtede mig selv for det, og spiste småt, uden effekt. Da jeg var gravid oplevede jeg for første gang at slappe af i maven, en stor befrielse. Graviditet og amning omdannede min krop, alt hvalpefedt forsvandt og jeg blev præcis som jeg ville være med en undtagelse: Min mave var slap og lignede dej. Hvis jeg nu bare gjorde noget ved den, så ville jeg være perfekt! Og jeg genkendte tanken, genkendte min mors mave, huskede løftet til mig selv hver gang jeg så mig i spejlet.

#5
Da jeg var 32 blev jeg skilt. På en måned tabte jeg mig ganske meget pga den psykiske udmattelse, og jeg kom ned og veje 53 kg. En vild periode fulgte, hvor jeg var ombejlet og følte mig attraktiv. Jeg så ud som jeg gerne vil se ud.

#6
9 år senere vejede jeg 10 kilo mere. Jeg har kæmpet imod undervejs, uden succes. Jeg er grafiker og har dermed stillesiddende arbejde. Spiste for meget brød og for lidt protein, spiste for mange grønsager, men alligevel for få, og for fine. Rørte mig for lidt. Prøvede hele sidste år at tabe mig med sund fornuft, men uden resultat.

#7
Jeg har arbejdet med lavt selvværd i 15 år. Jeg har en kreativ uddannelse, men har ikke haft kommerciel succes, og lider jævnligt af stress. Jeg tillagde mig et mønster med at slappe af med film og slik i sofaen sammen med kæresten - hver aften. At indse at min ekstra vægt hænger sammen med det mønster har hjulpet mig meget. Jeg kæmper for et sundt selvværd.

#8
Jeg har lavt immunforsvar, lav energi og allergi. Jeg tror årsagerne skal findes i kosten, der er ting jeg ikke tåler. Motion, søvn og balanceret kost er den nye stil, og vægttabet er i den sammenhæng sekundært. Det gør det lettere at holde ud at jeg kun taber mig så lidt som et kilo om måneden.

#4 af SiriS (slettet)

Skriver Siri

#5 af Sannew (slettet)

Jeg tror at mine grunde til at ønske et vægttab kan tilskrives de 3 S'er: skønhed, sundhed og styrke.

Jeg har været slank det meste af mit voksenliv, og tro mig, det klær mig! Jeg er også, som man måske allerede her kan gætte, forfængelig. Jeg kan godt lide at se godt ud! Jeg har altid gjort meget ud af mig selv - købt masser af tøj, spist sundt og dyrket motion - og haft det godt med det..

De sidste ti år er livet så ligesom kommet lidt i vejen. Jeg har oplevet en masse alt for tidlige dødsfald, fået et handicappet barn, haft væsentligt færre penge end jeg tidligere havde, og haft dårlig tid til mig selv.

Og stille og roligt har jeg taget på. Ikke massivt meget men nok til at komme til at ligne en krydsning mellem en bulldog og en sæk kartofler!

Og jeg vil gerne her skynde mig at understrege: jeg synes ikke at overvægt i sig selv er uklædeligt. Der findes masser af overvægtige mennesker, der ser knaldgodt ud, og som er sexede, smarte og lækre. Jeg er bare ikke en af dem.

Til gengæld ser jeg godt ud, når jeg er slank - hvis jeg selv skal sige det!!! - så det er en grund til at vægten nu skal ned.

Den anden grund handler om sundhed. Snakken om livsstilssygdomme, for tidlige dødsfald og dårlig livskvalitet pga dårlig livsstil er jo svær at overhøre. Nu spiser jeg sådan set sundt nok, men overvægt spiller jo også en rolle for om benene holder og om hjertet klarer den, og i grunden vil jeg gerne have mange gode år endnu. Det er en anden grund til at tabe sig.

Den tredje grund handler om at være stærk. Jeg tror at fysisk styrke og psykisk styrke hænger sammen. Og jeg tror, at det er lettere at komme i fysisk god form - og dermed altså også i psykisk god form - når man er slank end når man er overvægtig.
Derfor kombinerer jeg min kur med masser alt muligt træning (og så træner jeg selvfølgelig også for at få brugt nogle kalorier!).

DEt var mine grunde.

Tak for et super godt program, Lone

#6 af Belfast (slettet)

Jeg har også flere grunde til at jeg vil tabe mig, men nr. 1 er helt klart mit helbred.
Jeg har diabetes tybe 2.og hvis jeg vil holde nogle af de følgesygdomme på afstand tja så er jeg nød til at tabe mig. Jeg VIL IKKE sidde om nogle år uden ben eller blind som man kan ricikere. Eller at få en blodprop og ikke opleve min datter vokse op eller hendes børn!!!

Derudover er det dejligt at ha mere overskud i hverdagen både fysisk og psykisk.
Og sidst men ikke mindst glæder jeg mig til at ha tabt det jeg har sat mig for og gå på shopping og købe lækkert nyt tøj...

#7 af tynd74

hej lone

jeg ønskede et stort vægttab. i november 2006
vejede jeg 98.8kg og jeg var på det tidspunkt ved min egen læge p.g.a for høj blodtryk. han sagde at hvis jeg kunne få vægten ned på 70.5kg og holde med at ryge ville det høje blodtryk falde.

jeg gik først i gang med vægtvogternes point system og tabte lidt og tog det på igen. så en dag inde på mad og sundhed så jeg et link til din hjemmeside.
jeg startede straks en profil herinde.
og det gik hurtig nedad . dette virkede og jeg tabte mig og denne gang sagde jeg til mig selv jeg vil smide overvægten og være slank resten af livet.

jeg holdte også med at ryge, dette holdt dog kun i ca 4mdr. så begyndte jeg igen.

det store vægttab har ikke hjulpet ret meget på det med selve blodtrykket og jeg får stadig en del medicin for det .
men det har givet mig en sundere livførelse med mindre potioner og bedre kost samt mere motion

og nu her i 2009 har jeg haft succes med at vedligeholde vægten ved hjælp af din side ;O)

lise

#8 af Lone (administrator)

Mange tak for jeres svar :-)
Mvh Lone

#9 af moormor (slettet)

hej lone . Først tak for udviklingen af Madital:Jeg er ret ny bruger men synes siden er inspirende - over skuelig- og kan nu se håb forude, efter at have været overvægtig siden mit første barn, for ca. 50 år siden. Hvorfor vægt tab, det er i grunden såre enkelt. Stærk overvægt giver følgesygdomme , for mit vedkommende forhøjet blodtryk- slidgigt i knæene og garenteret også andre steder:Jeg har i sinde at blive gammel med bravour, og det forliges ikke med en krop der gør ondt fordi der er alt for meget af den. Det er altså nemmere at komme omkring når man skal bære 67 kg istedetfor 116.en varm hilsen

#10 af Frk Jakob (slettet)

Jeg har førhen været normal vægtig, tog 20 kg på over 2 års tid og dem vil jeg gerne af med igen. Jeg SKAL smide dem, fordi det gør at jeg lettere kan dyrke min sport på højt plan, det kan jeg ikke hvis jeg er så overvægtig som nu.
Og så vil jeg gerne være sund og se ud som jeg gjorde førhen (mere eller mindre).