Hvad fik du til aftensmad?

#101 af Unprecedented (slettet)

Tofufrikadeller med wok-grønt... Det var godt nok hurtigt at alle forsvandt :-(

#102 af blåhval

Jeg spiser ikke typisk slankekost, men mere noget som jeg vil kunne holde efter vægttabet er slut.

I går mørbradbøf med bløde løg, kartoffelmos og ærter
I dag ovnstegt flæsk med kartofler og persillesovs
onsdag wok med kylling og kinesiske fuldkornsnudler
torsdag noget med kartofler
fredag svensk pølseret ( ønske fra sønnen, der kommer hjem på weekend )
lørdag gåsesteg med hele svineriet og ris a la mande
søndag er vi på farten.

Jeg tror så heller ikke, at det giver et vægttab i den her uge, men så må madplanen bare være bedre i næste uge.

#103 af Unprecedented (slettet)

Bagt laks med Hasselback kartofler og rødkål.

Det behøver skam ikke være slankemad for at være velkommen i tråden, folk kan jo tilpasse opskrifter til egne behov, det er mere for inspiration :-)

#104 af Alinea66

Suppe med ekstra suppegrønt og boller. Nettos den bedste.
Har besluttet mig for at blive på dydens smalle til d. 1. Da har jeg 10-års jubilæum, og vil gerne ku passe min skindnederdel. Vi er en anelse ude af sync ;-)

#105 af Alinea66

Hamburgerryg, kartofler og stuvede ærter pg gulerødder. Dydens smalle forsvandt lidt i eftermiddagssult og -træthed. 1 lille muffin og 2 boller. Øv. Men i morgen er der atter en dag.

#106 af Alinea66

Dacapo - hamburgerryg.

#107 af Alinea66

Gullasch - total slowfood. Men nok til flere dage. Kjæresten fik mos til, jeg holdt mig til fintsnittet spidskål.

#108 af Unprecedented (slettet)

Så er jeg tilbage fra weekendferie :-) ved ikke hvor inspirerende maden har været, but here we go:
Torsdag: Kylling m. kartofler og brun sovs
Fredag: Paneret torsk m. kartofler og persillesovs
Lørdag: Panerede schnitzler med diverse bagte rodfrugter
Søndag: Tun-sandwich fra 7/11

Jeg er vel egentlig lidt taknemmelig for at jeg ikke har forsøgt at taste ind :-P det man ikke ved har man jo ikke ondt af, og nu starter en ny uge imorgen!

#109 af Alinea66

Dacapo - denne gang OGSÅ med extra kogte gulerødder foruden snittet spidskål. Det ligger lidt bedre i maven. I går var det ret svært at få gang i hulahopringen med maven fyldt med rå kål ;)

#110 af Alinea66

Suppe med ekstra suppegrønt og boller. Nettos den bedste. Og en skive rugbrød.

Jeg prøver li så forsigtigt at spise efter principperne i Astrup og Bitz, Spis dig slank efter dit blodsukker. Mit er lavt. Og så skriver de at rugbrød og kartofler er godt, og gir god mæthed. Det lader til at virke :-) Hurra for biblioteket!!!!