Frokosttråden

#21 af Wolfgirl (slettet)

Igår fik jeg en rugbrød med 2 spejlæg og 300g vandmelon.. Mmh det var lækkert! :)

#22 af Ablanu

En dejlig skål med gulerod (103g), salat (35g), agurk (60g) og hyttetun (90g).. Skønt, smagfuldt, farverigt: Og kun 147 kalorier ;)
Hvis jeg bliver sulten senere, tror jeg, at jeg tager mig et lille stykke rugbrød med noget fisk :)

#23 af Wolfgirl (slettet)

I dag fire halve rugbrøder med 1 hel dåse torskerogn(200g) = omkring 400kcal :o)

#24 af GreteB (slettet)

½ stykke rugbrød med stegt kalvelever og bløde løg, ½ stykke grovbrød med hytteost og purløg, dertil agurk, cherrytomater og te. 225 kcal

#25 af Ablanu

67g agurk + 100g gulerod + 64g hytte-tun + 79g frisk, hjemmelavet gulerodsbolle = 275 kcal :)

#26 af Cloud (slettet)

I dag blev det bare til 2 hele stykker rugbrød, en dåse makrel i tomat og en gulerod.

#27 af calcit

en skive rugbrød med hamburgerryg og et æg.....så enkelt kan det være....